Daniel Wilk w Kulturystyka Online
Martyna Kazmieczak w Kulturystyka Online




Wróć   Kulturystyka Online Forum > KULTURYSTYKA ONLINE > Ogólne dyskusje na temat Kulturystyki
stare 21-04-2014, 08:24
Użytkownik
Dobry paker
 
Avatar kondorian
 
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 272
Podziękował: 0
Dostał "Dzięki" 1 raz w 1 poście
Domyślnie Weekendowe konsultacje treningowo-dietetyczne - Częstochowa klub Strefa Fitness

Weekendowe konsultacje treningowo - dietetyczne , osobom spoza Częstochowy pomagam zorganizować nocleg w niedrogim hostelu z dostępem do kuchni !! Polecam !!! Zapisy na nr tel 508323682
__________________
Treningi personalne na terenie Częstochowy , KONSULTACJE ONLINE - układanie diety , treningów , porady w sprawie suplementacji tel 508 323 682 , trener.kordian@gmail.com , https://www.facebook.com/Trener.Personalny.Kordian
kondorian jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 22-04-2014, 16:24
Użytkownik
Bywalec
 
Zarejestrowany: Jan 2013
Postów: 77
Podziękował: 0
Dostał 2 razy "Dzięki" w 2 postach
Domyślnie Odp: Weekendowe konsultacje treningowo-dietetyczne - Częstochowa klub Strefa Fitness

no kuede nie wierzę. Coraz to więcej osób zajmuje się doradztwem. Najpierw pomóżcie sami sobie. Zdobądźcie jakiś tytuł mistrza Europy, świata a nie od razu doradzać chcecie. Żenada
williamosa jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 22-04-2014, 22:37
Użytkownik
Expert
 
Zarejestrowany: Oct 2012
Postów: 480
Podziękował: 3
Dostał 28 razy "Dzięki" w 28 postach
Domyślnie Odp: Weekendowe konsultacje treningowo-dietetyczne - Częstochowa klub Strefa Fitness

A mi sie podoba, widac chociaz ze chlop wie o czym mowi.
A jezeli tylko mistrzowie Europy mogliby prowadzic takie cos, to bysmy mieli 3,4 dietetykow na cala Europe - troche wysokie stawki by byly
Rozwalacz jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 22-04-2014, 23:13
Użytkownik
Bywalec
 
Zarejestrowany: Jan 2013
Postów: 77
Podziękował: 0
Dostał 2 razy "Dzięki" w 2 postach
Domyślnie Odp: Weekendowe konsultacje treningowo-dietetyczne - Częstochowa klub Strefa Fitness

może troche masz racji Rozwalacz. Znać to autor posta zna się na pewno na diecie i treningu. Wystarczy spojrzeć na fotkę i wiadomo, że ciemny w treningu i diecie nie jest. Ale moje zdanie jest takie: Jak konsultować to tylko z najlepszymi.
williamosa jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 23-04-2014, 00:52
Użytkownik
Dobry paker
 
Avatar kondorian
 
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 272
Podziękował: 0
Dostał "Dzięki" 1 raz w 1 poście
Domyślnie Odp: Weekendowe konsultacje treningowo-dietetyczne - Częstochowa klub Strefa Fitness

Widze ze niepotrzebne nerwy sie wdały w dyskusje. I to mysle ze przez złe zrozumienie tematu,
Odrazu mówie ze to nie sa stricte konsultacje dla ZAWODNIKÓW a raczej dla ludzi dopiero zaczynających przygodę z dietą i treningiem.
Wyniknęło to raczej ze stanu faktycznego - wiele osob którym pomagam ONLINE sama wręcz pyta mnie często czy mogłaby omówić sie na spotkanie żeby porozmawiać o efektach stosowania moich planów dietetyczno-treningowych , skonsultować prawidłowość wykonywania poszczególnych ćwiczeń o ogólnej chęci pokazania swojej sylwetki celem konsultacji żywieniowej. Prawidłowe rozpisanie programu zywieniowego wymaga wielu danych o których często zapominamy np badań lekarskich , wiele razy udało mi się wykryć dzięki rozmowie na żywo problemy np z tarczycą (struktura skóry , tzw suchy żółwi łokieć)
Mimo wszystko zdarzają sie osoby trenujące też długo które też chcą sie spotkać zeby zweryfikować to co potrafią i to co jedzą.
Ostatnio wiele osób rozpisuje tzw diety - praktycznie 2-3 razy w tygodniu dostaję taka rozpiske do weryfikacji na która składa sie 5-6 standardowych posilków typu kurczak , ryż i troche warzyw , czasem ryba na noc - NO LUDZIE - to nie jest dieta przecież! tak m ogę jeść ja przed zawodami ale nie zwykły człowiek ktory po prostu chce przyjść na siłownie potrenować , dobrze sie poczuć i zmienić nie tylko swoją sylwetkę ale przede wszystkim tzw life style - ile on wytrzyma jedząć takie wióry ?? a wogole to ktoś uwzględnił co lubi jeść , kiedy może zjeść - być może u niego możliwe jest zjedzenie tylko 3-4 posilków ?? to wogole tej tzw "diety" nie zastosuje. U mnie nie ma ctrl+c , ctrl + v w przypadku ani diety ani treningu , stąd być może nie pobieram opłat jak co poniektóre PORTALE oferujące takie rozwiązania jak maszynka do napojów w holu urzędu.
Potrafię wytłumaczyć sie z każdej pozycji w planie zywnieniowym , zmiany wprowadzać na bieżąco wg potrzeb każdej jednej osoby.
Indywidualne podejście to wg mnie podstawa
A co do tego ze doradzać powinni co co coś osiągneli to przemilczę to - nie zawsze mistrz jest dobrym trenerem a trener mistrzem. Nikomu nic nie ujmując wiele osob ktore zdobywa tytuły opiera sie na wiedzy innych bo po prostu naukowe podejście ich nie interesuje - chcą gotowych rozwiązań ktore umożliwią im sukcesy w sporcie i tyle.
Pozdrawiam
__________________
Treningi personalne na terenie Częstochowy , KONSULTACJE ONLINE - układanie diety , treningów , porady w sprawie suplementacji tel 508 323 682 , trener.kordian@gmail.com , https://www.facebook.com/Trener.Personalny.Kordian
kondorian jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 23-04-2014, 01:52
Użytkownik
Dobry paker
 
Avatar kondorian
 
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 272
Podziękował: 0
Dostał "Dzięki" 1 raz w 1 poście
Domyślnie Odp: Weekendowe konsultacje treningowo-dietetyczne - Częstochowa klub Strefa Fitness

dobrze jeszcze ktoś na innym forum zwrócił mi uwage na diety 1000 kcal i co o nich sądze
oto moja odpowiedz ogolnie na temat DIET:
Najważniejsze jest SAMOPOCZUCIE ! CO z tego ze klient straci kilka kg (niekoniecznie tłuszczu!) jak bedzie sie czuć i wyglądać po prostu fatalnie - ja wychodze z założenia że najpierw ma być dobre SAMOPOCZUCIE przy tworzeniu planu żywieniowego ( tak tak nienawidze słowa DIETA ! - kojarzy sie moim klientom z GŁODOWANIEM) , poźniej ZDROWIE , pożniej zmiana nawyków żywieniowych - ja próbuje zmienić ich sposób jedzenia na STAŁE a nie na 2-3 miesiące bo to bezsens - wtedy dopiero można myśleć o utracie TŁUSZCZU (a nie wagi) - jak ktoś bedzie sie czuł dobrze to chętniej pojdzie potrenować niż osoba wiecznie zmęczona , wkur... i głodna !
__________________
Treningi personalne na terenie Częstochowy , KONSULTACJE ONLINE - układanie diety , treningów , porady w sprawie suplementacji tel 508 323 682 , trener.kordian@gmail.com , https://www.facebook.com/Trener.Personalny.Kordian
kondorian jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 23-04-2014, 11:41
Użytkownik
Expert
 
Avatar wilczur
 
Zarejestrowany: Aug 2011
Postów: 780
Podziękował: 10
Dostał 48 razy "Dzięki" w 46 postach
Domyślnie Odp: Weekendowe konsultacje treningowo-dietetyczne - Częstochowa klub Strefa Fitness

Cytat:
naukowe podejście ich nie interesuje - chcą gotowych rozwiązań ktore umożliwią im sukcesy w sporcie i tyle.
Z tym się zgodzę, tak jak np. w sportach motorowych - kierowca siada i ma zapierdalać a nie myśleć czym podnieść moc w silniku, to ma robić sztab mechaników.

Życzę powodzenia bo takie prowadzenie ludków nie kulturystów jest gorsze bo czasem ludki sa nie kumate i choć byś się starał to oni i tak swoje. Potem jeszcze pójdą do innego trenera obsmarują Tobie opinie ze efektu nie było itp.
wilczur jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 23-04-2014, 12:21
Użytkownik
Dobry paker
 
Avatar kondorian
 
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 272
Podziękował: 0
Dostał "Dzięki" 1 raz w 1 poście
Domyślnie Odp: Weekendowe konsultacje treningowo-dietetyczne - Częstochowa klub Strefa Fitness

Ja to bardzo lubie i mało jest metod zeby akurat mnie jako trenera i dietetyka zniechęcić - będę dotąd dobierał odpowiednie posiłki i metody treningowe aż dana osoba będzie zadowolona z efektów ! Ja lubie pracę z ludźmi zarówno na żywo jak i online -chociaż to cięższy temat wymagający wiecej pracy odemnie. Jak narazie nikt nie narzeka i nie zauwazylem zeby mnie ktoś obsmarował - pracuje z ludźmi juz od jakiegoś czasu zanim zacząłem startować.
__________________
Treningi personalne na terenie Częstochowy , KONSULTACJE ONLINE - układanie diety , treningów , porady w sprawie suplementacji tel 508 323 682 , trener.kordian@gmail.com , https://www.facebook.com/Trener.Personalny.Kordian
kondorian jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 23-04-2014, 23:08
Użytkownik
Bywalec
 
Zarejestrowany: Jan 2013
Postów: 77
Podziękował: 0
Dostał 2 razy "Dzięki" w 2 postach
Domyślnie Odp: Weekendowe konsultacje treningowo-dietetyczne - Częstochowa klub Strefa Fitness

Szacun Kondorian. Uważam, że lepszą reklamę sobie zrobiłeś ostatnimi postami niż tą infografiką w pierwszym poście. Masz pojęcie to trzeba Ci przyznać. Życzę sukcesów.
williamosa jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 24-04-2014, 01:33
Użytkownik
Dobry paker
 
Avatar kondorian
 
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 272
Podziękował: 0
Dostał "Dzięki" 1 raz w 1 poście
Domyślnie Odp: Weekendowe konsultacje treningowo-dietetyczne - Częstochowa klub Strefa Fitness

Dzięki za miłe słowa - bede pomagał jak mogę tylko pamiętajcie ze to jest moja PRACA a nie tylko hobby !
__________________
Treningi personalne na terenie Częstochowy , KONSULTACJE ONLINE - układanie diety , treningów , porady w sprawie suplementacji tel 508 323 682 , trener.kordian@gmail.com , https://www.facebook.com/Trener.Personalny.Kordian
kondorian jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
Zasady postowania
Nie możesz zakładać nowych tematów
Nie możesz pisać wiadomości
Nie możesz dodawać załączników
Nie możesz edytować swoich postów
BB Code jest Włączony
EmotikonyWłączony
[IMG] kod jest Włączony
HTML kod jest Wyłączony
Trackbacks are Wyłączony
Pingbacks are Wyłączony
Refbacks are Wyłączony
Podobne wątki
Temat Autor wątku Forum Odp. Ostatni post / autor
NOWY | Klub LIFESPORT.PL FITNESS | Limanowa Stefan_Stamirowski Trening i plany 0 04-10-2013 18:59
Siłownie Częstochowa Świerszczu Ogólne dyskusje na temat Kulturystyki 0 06-07-2013 11:52
Fitness Klub Koło Stefan_Stamirowski Trening i plany 0 16-04-2013 21:00
Strefa X Ben Kino & TV 1 28-12-2011 20:39
Mistrzostwa Polski w Kulturystyce, Fitness, KulT. Klasycznej i Bikini - CZĘSTOCHOWA Atalanta Kulturystyka w Polsce 1 01-05-2011 21:32

Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 20:40.
BODY ATTACK

Popularne artykuły

Ostatnie obrazki

Kulturystyka: Newsletter
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
Tłumaczenie: vBHELP.pl - Polski Support vBulletin