Daniel Wilk w Kulturystyka Online
Martyna Kazmieczak w Kulturystyka Online




Wróć   Kulturystyka Online Forum > KULTURYSTYKA ONLINE > Odżywianie i dieta > Przepisy na pyszne dania
stare 17-12-2014, 19:42
Użytkownik
Bywalec
 
Zarejestrowany: Nov 2014
Postów: 153
Podziękował: 0
Dostał 10 razy "Dzięki" w 8 postach
Domyślnie Walka z Nadwagą :) Pizza na Słodko!!! Z Truskawkami, dobra na redukcji

Truskawki pomagają w walce z nadwagą!
Dlatego idealnym rozwiązaniem będzie Pizza z Truskawkami!

Składniki:
- 25g płatków górskich
- 5g otrębów pszennych
- 5 białek jaj
- fasola biała konserwowa 70g
- 1 żółtko
- 10g isolate czekoladowe
- słodzik Stevia lub inny ( ja mam w tabletkach, rozpuszczam sobie 10-12 tableteczek w dwóch łyżkach ciepłej wody)
- truskawki

Wykonanie:
1 miska – ubijamy [Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować] jaj ze szczyptą soli
2 miska – żółtko, rozpuszczona Stevia, 70g fasoli białej konserwowej, korzeń imbiru
3 miska – płatki, otręby, isolate, cynamon
Każdą miskę miksujemy osobno następnie wszystko delikatnie mieszamy w jednej z nich. Wylewamy ciasto, które jest bardzo delikatne do formy i pieczemy w piekarniku rozgrzanym do 180-200stopni jakieś 10-15-20min.
Na górę dajemy pokrojone truskawki i wkładamy dopiero do piekarnika 
TRUSKAWKI
- posiadają niski Indeks Glikemiczny
- są niskokaloryczne
- przyspieszają spalanie tłuszczów i węglowodanów dzięki zawartemu w nich enzymowi - bromelinie
- pomagają redukować cellulit, usprawniając redukcję tkanki tłuszczowej, regulując zawartość wody w tkankach - zawierają cenne [Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować]
- mają właściwości antynowotworowe
Miniaturka załącznika (kliknij aby powiększyć)
pizza1.jpg  
TheMissMartex jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
Wybierz jakość Body Attack!
stare 03-08-2015, 11:58
Użytkownik
Nowicjusz
 
Zarejestrowany: Jan 2013
Postów: 1
Podziękował: 0
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
Domyślnie Odp: Walka z Nadwagą :) Pizza na Słodko!!! Z Truskawkami, dobra na redukcji

zamiast stevii polecalbym ksylitol. stevia nie jest dobrym slodzikiem do pieczenia
magicer jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
Zasady postowania
Nie możesz zakładać nowych tematów
Nie możesz pisać wiadomości
Nie możesz dodawać załączników
Nie możesz edytować swoich postów
BB Code jest Włączony
EmotikonyWłączony
[IMG] kod jest Włączony
HTML kod jest Wyłączony
Trackbacks are Wyłączony
Pingbacks are Wyłączony
Refbacks are Wyłączony
Podobne wątki
Temat Autor wątku Forum Odp. Ostatni post / autor
Pizza na Słodko! z Ananasem TheMissMartex Przepisy na pyszne dania 4 10-12-2014 18:51
Naleśniki serowe z truskawkami Arnold Przepisy na pyszne dania 4 05-10-2011 19:43
Omlet z truskawkami Arnold Przepisy na pyszne dania 0 29-04-2011 20:56
Ryż na słodko Arnold Przepisy na pyszne dania 0 14-12-2010 18:39
Ostro vs. słodko? Mirash Odżywianie i dieta 65 06-07-2009 16:19

Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 13:42.
BODY ATTACK

Ostatnie obrazki

Kulturystyka: Newsletter
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
Tłumaczenie: vBHELP.pl - Polski Support vBulletin