Daniel Wilk w Kulturystyka Online
Martyna Kazmieczak w Kulturystyka Online




Wróć   Kulturystyka Online Forum > KULTURYSTYKA ONLINE > Trening i plany
Odpowiedz
 
Narzędzia wątku
stare 04-06-2008, 17:41
Użytkownik
Nowicjusz
 
Zarejestrowany: Jun 2008
Postów: 13
Podziękował: 0
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
Domyślnie Trening dla początkujących

Podpowiedzcie jakie ćwiczenia mogłbym zastosowac na spalenie fatu , kupiłem sobie spalacz Hydroxycut (podpowiedzcie w jakich godzinach i jak często go zażywać) Aha i mogę ćwiczyć tylko w godzinach wieczornych.
DamianK jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 04-06-2008, 17:47
MAREK.SLONECZNY
Gość
 
Postów: n/a
Domyślnie Odp: Trening dla początkujących

na spalenie tłuszczu przedewszytskim aeroby i odpowiednie jedzenie. hydro to mocny środek ale i skuteczny. jego dawkowanie masz na opakowaniu.
 
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 05-06-2008, 13:48
Użytkownik
Dobry paker
 
Zarejestrowany: Apr 2008
Postów: 180
Podziękował: 0
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
Domyślnie Odp: Trening dla początkujących

Duzo jazdy na rowerze i biegania,noi brzuszki,polecam A6W
merlin7 jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 05-06-2008, 17:11
Użytkownik
Nowicjusz
 
Zarejestrowany: Jun 2008
Postów: 13
Podziękował: 0
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
Domyślnie Odp: Trening dla początkujących

Merlin ty se sam pobiegaj, chyba napisałem ze moge ćwiczyć wieczorem a przecież nie bede biegał z latarką po nocach
DamianK jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 05-06-2008, 19:03
Użytkownik
Dobry paker
 
Avatar MustangPower1991
 
Zarejestrowany: Apr 2007
Postów: 178
Podziękował: 0
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
Domyślnie Odp: Trening dla początkujących

ja biegalem nawet o 1 w nocy chyba nie mieszkasz na polu co ?
__________________
Gdzie konieczność tam jest i siła na trud fizyczny...
MustangPower1991 jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 05-06-2008, 20:13
Użytkownik
Dobry paker
 
Zarejestrowany: Apr 2008
Postów: 180
Podziękował: 0
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
Domyślnie Odp: Trening dla początkujących

No wlasnie zeby spalic fat to trzeba cos trenowac,samo nie przyjdzie...
merlin7 jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 08-06-2008, 11:47
Użytkownik
Nowicjusz
 
Zarejestrowany: Jun 2008
Postów: 13
Podziękował: 0
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
Domyślnie Odp: Trening dla początkujących

Jak myślicie czy ćwiczenia na skakance mogą sie nadawać do aerobów?
DamianK jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 08-06-2008, 11:50
Użytkownik
Nowicjusz
 
Zarejestrowany: Jun 2008
Postów: 13
Podziękował: 0
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
Domyślnie Odp: Trening dla początkujących

Aha mam takie pytanko czy stosowanie tego spalacza Hydroxycut moze powodować dużo wieksze pocenie śię dodam ze stosowanie antysperantów dużo nie pomaga. Jesli macie jakieś sposoby na zmniejszenie pocenia sie (chodzi szczególnie o okolice pach i stopy to podajcie.
DamianK jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 08-06-2008, 18:18
Użytkownik
Dobry paker
 
Avatar MustangPower1991
 
Zarejestrowany: Apr 2007
Postów: 178
Podziękował: 0
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
Domyślnie Odp: Trening dla początkujących

to normalne ze w taka pogode sie pocisz a jak dodasz do tego wysilek fizyczny to leje sie z Ciebie jak z wodospadu. ja mam adasia do pach i nie narzekam nawet jak sie spoce to czuje go a nie pot. po za tym jesli chodzi o pot to jest on bezwonny.
__________________
Gdzie konieczność tam jest i siła na trud fizyczny...
MustangPower1991 jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 08-06-2008, 21:14
MAREK.SLONECZNY
Gość
 
Postów: n/a
Domyślnie Odp: Trening dla początkujących

DamianK skakanka to super sprawa, jeśli dasz rade to skacz! a hydro podnosi tempetature ciała i potliwość. a zmiejszenie pocenia sie hmm ogol pachy ponoć pomaga
 
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
Zasady postowania
Nie możesz zakładać nowych tematów
Nie możesz pisać wiadomości
Nie możesz dodawać załączników
Nie możesz edytować swoich postów
BB Code jest Włączony
EmotikonyWłączony
[IMG] kod jest Włączony
HTML kod jest Wyłączony
Trackbacks are Wyłączony
Pingbacks are Wyłączony
Refbacks are Wyłączony
Podobne wątki
Temat Autor wątku Forum Odp. Ostatni post / autor
3 dniowy trening dla początkujących Szymon M. Trening i plany 12 07-01-2016 06:14
Dla początkujących!!! Przyczytaj zanim zaczniesz trening Arnold Trening i plany 17 17-08-2013 15:19
Trening na mase dla początkujących Gpotsy Trening i plany 2 11-03-2012 18:08
Angielski dla początkujących, Bardzo początkujących scof Humor & Fun 10 11-11-2008 14:20
TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH (na 1-3 miesiące treningu) Damian Silni Trening i plany 15 25-03-2006 10:37

Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 01:48.
BODY ATTACK

Popularne artykuły

Ostatnie obrazki

Kulturystyka: Newsletter
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
Tłumaczenie: vBHELP.pl - Polski Support vBulletin