Daniel Wilk w Kulturystyka Online
Martyna Kazmieczak w Kulturystyka Online




Wróć   Kulturystyka Online Forum > KULTURYSTYKA ONLINE > Odżywianie i dieta > Przepisy na pyszne dania
stare 28-02-2017, 13:16
Użytkownik
Dobry paker
 
Avatar Sinek
 
Zarejestrowany: Jan 2015
Postów: 189
Podziękował: 0
Dostał 4 razy "Dzięki" w 4 postach
Domyślnie Sernik z jaglanym spodem




Sernik z jaglanym spodem

Składniki:

750g twarogu chudego

200g mleka kokosowego

3 cale jaja

Ksylitol do smaku

50g kaszy jsglanej

50g masła orzechowego



Przygotowanie spodu ciasta z kaszy jaglanej:

Kaszę jaglana błyskawiczna zalać woda i odstawić na 5 min, następnie dodać masło orzechowe, wymieszać i rozłożyć na blaszkę.

Przygotowanie masy serowej:

Wszystkie pozostałe składniki dokładnie ze sobą wymieszać lub zblendować i wylać na spód z kaszy jaglanej. Na wierzch można posypać orzechy lub bakalie (wg uznania)

Piec w piekarniku nagrzanym na 180° ok 50min.

Smacznego!
Sinek jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
Zasady postowania
Nie możesz zakładać nowych tematów
Nie możesz pisać wiadomości
Nie możesz dodawać załączników
Nie możesz edytować swoich postów
BB Code jest Włączony
EmotikonyWłączony
[IMG] kod jest Włączony
HTML kod jest Wyłączony
Trackbacks are Wyłączony
Pingbacks are Wyłączony
Refbacks are Wyłączony
Podobne wątki
Temat Autor wątku Forum Odp. Ostatni post / autor
Proteinowy omlet „sernik” Arnold Przepisy na pyszne dania 0 23-03-2016 10:36
Białkowy pudding/sernik na zimno. Litwin Przepisy na pyszne dania 5 19-03-2016 19:16
Łatwy sernik Arnold Przepisy na pyszne dania 1 28-02-2011 19:05
Co myślicie? Czarne u góry, blond pasemka pod spodem? ; ) MuCka Zdrowie i uroda 21 28-12-2009 15:32

Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 14:32.
BODY ATTACK

Popularne artykuły

Ostatnie obrazki

Kulturystyka: Newsletter
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
Tłumaczenie: vBHELP.pl - Polski Support vBulletin