07-05-2015, 19:10
| | Moderator Super Expert
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 56 213
Podziękował: 141
Dostał 603 razy "Dzięki" w 592 postach
|  Odp: Rich Gaspari
nowa fotka  | 
|  | |
08-05-2015, 13:48
| | Moderator Super Expert
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 56 213
Podziękował: 141
Dostał 603 razy "Dzięki" w 592 postach
| Odp: Rich Gaspari
nowe foto z treningu  | |
| | |
09-06-2015, 10:44
| | Moderator Super Expert
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 56 213
Podziękował: 141
Dostał 603 razy "Dzięki" w 592 postach
| Odp: Rich Gaspari
zdjęcie z treningu  | |
| | |
10-06-2015, 12:01
| | Moderator Super Expert
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 56 213
Podziękował: 141
Dostał 603 razy "Dzięki" w 592 postach
| Odp: Rich Gaspari
zdjęcie z treningu  | |
| | |
12-06-2015, 18:04
| | Moderator Super Expert
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 56 213
Podziękował: 141
Dostał 603 razy "Dzięki" w 592 postach
| Odp: Rich Gaspari
wideo z treningu barków 
link: [Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować] 
link: [Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować] | |
| | |
17-06-2015, 09:45
| | Moderator Super Expert
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 56 213
Podziękował: 141
Dostał 603 razy "Dzięki" w 592 postach
| Odp: Rich Gaspari
foto z treningu klatki i bicepsa   | |
| | |
05-07-2015, 13:35
| | Moderator Super Expert
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 56 213
Podziękował: 141
Dostał 603 razy "Dzięki" w 592 postach
| Odp: Rich Gaspari
wideo z treningu 
link: [Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować] | |
| | |
09-07-2015, 20:19
| | Moderator Super Expert
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 56 213
Podziękował: 141
Dostał 603 razy "Dzięki" w 592 postach
| Odp: Rich Gaspari
długie wideo z treningu 
link: [Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować] | |
| | |
12-07-2015, 20:34
| | Moderator Super Expert
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 56 213
Podziękował: 141
Dostał 603 razy "Dzięki" w 592 postach
| Odp: Rich Gaspari
nowe aktualne zdjęcie  | |
| | |
21-07-2015, 13:42
| | Moderator Super Expert
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 56 213
Podziękował: 141
Dostał 603 razy "Dzięki" w 592 postach
| Odp: Rich Gaspari
Hitting legs with Ron Galup Team [Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować] Athlete.
Lying leg curls 5x15 last set drop set 15-15
Leg extensions 4x15 last set triple drop 15
Leg Press 4x15, Hack Squats 4x15 last set triple drop set 15
Smith Machine Reverse lunges 4x15.  | |
| | | Tagi | gaspari, grand, haney, ifbb, kulturystyce, kulturystyczny, kulturystyki, labrada, lee, masę, mięsnie, mięśniowej, mistrzostwach, mistrzostwo, moc, mocno, nogi, npc, obwód, olimpia, olympia, prix, rich, san, sylwetki, sztanga, sztangielki, treningach, treningu, trenuje, uda, usa, vince, vita, www, youtube, zawodach, zawodowców  | | Narzędzia wątku | | | | Wygląd |  Wygląd liniowy | |
![Bzdura 10 000 kroków [BADANIE]](http://www.kulturystyka-online.pl/images/teaser/bodybuilding3823.jpg){kind=small}
![Patrick Schwarzenegger robi masę! [GENETYKA ARNOLDA?]](http://www.kulturystyka-online.pl/images/teaser/bodybuilding3820.jpg){kind=small}
