07-05-2015, 19:10
| Moderator Super Expert
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 56 213
Podziękował: 141
Dostał 603 razy "Dzięki" w 592 postach
| Odp: Rich Gaspari nowa fotka |
| |
08-05-2015, 13:48
| Moderator Super Expert
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 56 213
Podziękował: 141
Dostał 603 razy "Dzięki" w 592 postach
| Odp: Rich Gaspari nowe foto z treningu |
| |
09-06-2015, 10:44
| Moderator Super Expert
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 56 213
Podziękował: 141
Dostał 603 razy "Dzięki" w 592 postach
| Odp: Rich Gaspari zdjęcie z treningu |
| |
10-06-2015, 12:01
| Moderator Super Expert
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 56 213
Podziękował: 141
Dostał 603 razy "Dzięki" w 592 postach
| Odp: Rich Gaspari zdjęcie z treningu |
| |
12-06-2015, 18:04
| Moderator Super Expert
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 56 213
Podziękował: 141
Dostał 603 razy "Dzięki" w 592 postach
| Odp: Rich Gaspari wideo z treningu barków
link: [Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować]
link: [Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować] |
| |
17-06-2015, 09:45
| Moderator Super Expert
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 56 213
Podziękował: 141
Dostał 603 razy "Dzięki" w 592 postach
| Odp: Rich Gaspari foto z treningu klatki i bicepsa |
| |
05-07-2015, 13:35
| Moderator Super Expert
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 56 213
Podziękował: 141
Dostał 603 razy "Dzięki" w 592 postach
| Odp: Rich Gaspari wideo z treningu
link: [Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować] |
| |
09-07-2015, 20:19
| Moderator Super Expert
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 56 213
Podziękował: 141
Dostał 603 razy "Dzięki" w 592 postach
| Odp: Rich Gaspari długie wideo z treningu
link: [Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować] |
| |
12-07-2015, 20:34
| Moderator Super Expert
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 56 213
Podziękował: 141
Dostał 603 razy "Dzięki" w 592 postach
| Odp: Rich Gaspari nowe aktualne zdjęcie |
| |
21-07-2015, 13:42
| Moderator Super Expert
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 56 213
Podziękował: 141
Dostał 603 razy "Dzięki" w 592 postach
| Odp: Rich Gaspari Hitting legs with Ron Galup Team [Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować] Athlete.
Lying leg curls 5x15 last set drop set 15-15
Leg extensions 4x15 last set triple drop 15
Leg Press 4x15, Hack Squats 4x15 last set triple drop set 15
Smith Machine Reverse lunges 4x15. |
| | Tagi | gaspari, grand, haney, ifbb, kulturystyce, kulturystyczny, kulturystyki, labrada, lee, masę, mięsnie, mięśniowej, mistrzostwach, mistrzostwo, moc, mocno, nogi, npc, obwód, olimpia, olympia, prix, rich, san, sylwetki, sztanga, sztangielki, treningach, treningu, trenuje, uda, usa, vince, vita, www, youtube, zawodach, zawodowców  | Narzędzia wątku | | Wygląd | Wygląd liniowy | |