Daniel Wilk w Kulturystyka Online
Martyna Kazmieczak w Kulturystyka Online




Wróć   Kulturystyka Online Forum > KULTURYSTYKA ONLINE > Doping i sterydy
Odpowiedz
 
Narzędzia wątku
stare 18-03-2016, 17:03
Użytkownik
Nowicjusz
 
Zarejestrowany: Mar 2016
Postów: 11
Podziękował: 1
Dostał "Dzięki" 1 raz w 1 poście
Domyślnie Redukcja Osta+ GW

Witam. Od jakiegoś czasu interesuję się SARM'ami - po zebraniu informacji na ten temat, postanowiłem je wypróbować na sobie, jako mój pierwszy kontakt z czymś mocniejszym niż [Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować] (nigdy nie byłem na cyklu SAA) Jako, że rozpocząłem właśnie pierwszą redukcję w moim zyciu, a do tego planuję troszkę podleczyć stawy, a szczególnie łokcie, postanowiłem spróbować Ostaryny i GW.

Coś o mnie:
Wiek 20(rocznikowo 21)
Waga 84
Wzrost 182
Bodyfat: Ok 15%, kaloryfer widać.
Talia ok: 79/80
Biceps: 41

Wyniki silowe:
Wyciskanie płaska: 120
Martwy ciąg: 162,5
Przysiady:110

Badania:
wykonane - znam stan obecny, więc wiadomo do czego należy później wrócić. Wszystko normie - testo nawet wysoko.

Dawki środków:
Ostaryna 1tydz 10mg, 2-8 20mg
GW myślę o braniu po 10mg przez 60 dni, ale jestem otwarty na propozycje.


Trening:
Push, pull, legs. Często również intuicyjny, robię to na co mam największą ochotę, jednak z zachowaniem proporcji pomiędzy liczbą dni treningowych poszczególnych partii.

Dieta:
Liczę kalorie, staram się mieć powyżej 2g [Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować] na kg masy ciała. Zamierzam póki co przytrzymać kaloryke na 2800 i zobaczyć co się bd działo przy braniu ostaryny i GW.

Suplementacja:
Kompleks witamin
[Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować]
Carbo podczas treningu pite
[Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować] do uzupełniania diety


CEL CYKLU:
Zrzucenie tłuszczu, po cichu liczę na małą rekompozycje. Redukcje zamierzam ciągnąć do dobrze uwidocznionych skosów i zyłach na brzuchu, bicu itp.



Mile widziane rożnego rodzaju rady odnośnie SARMów, redukcji itp.
Jak będziecie chcieli to mogę prowadzić swego rodzaju dziennik w któym będę zapisywał moje odczucia z przeprowadzanego cyklu.


Pozdro
Medyk95 jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
BODY ATTACK SOSY ZERO
stare 18-03-2016, 19:45
Użytkownik
Nowicjusz
 
Zarejestrowany: Dec 2015
Postów: 7
Podziękował: 1
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
Domyślnie Odp: Redukcja Osta+ GW

Gw 10mg możesz nie poczuć nawet, ale będę śledzil na pewno. Powodzenia.
kamil102 jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 18-03-2016, 21:27
Użytkownik
Nowicjusz
 
Zarejestrowany: Mar 2016
Postów: 11
Podziękował: 1
Dostał "Dzięki" 1 raz w 1 poście
Domyślnie Odp: Redukcja Osta+ GW

To jak stosować GW najkorzystniej? Brać GW i Oste rano przy śniadaniu czy dzielić sobie dawki na cały dzień? Pozdro
Medyk95 jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 18-03-2016, 21:54
Użytkownik
Nowicjusz
 
Zarejestrowany: Feb 2016
Postów: 15
Podziękował: 0
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
Domyślnie Odp: Redukcja Osta+ GW

ja biorę ostarynę rano i gw 20mg około 30 min przed treningiem, tak chłopaki z ameryki polecają
petrro jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 19-03-2016, 11:46
Użytkownik
Nowicjusz
 
Zarejestrowany: Mar 2016
Postów: 11
Podziękował: 1
Dostał "Dzięki" 1 raz w 1 poście
Domyślnie Odp: Redukcja Osta+ GW

Dzięki za informację, też tak spróbuję. Od pierwszego tygodnia bierzesz po 20mg GW?
Medyk95 jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 19-03-2016, 13:17
Użytkownik
Nowicjusz
 
Zarejestrowany: Nov 2015
Postów: 25
Podziękował: 0
Dostał 4 razy "Dzięki" w 4 postach
Domyślnie Odp: Redukcja Osta+ GW

ja to bym rozbił 10mg rano na czczo a drugie 10 mg 1-2h przed treningiem a ostaryne zwiększyłbym do max 50mg ja ładowałem 30mg i mi nic nie pomogła a i tak zablokowała wiec raczej 20mg też cie bloknie
Bezelo jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 19-03-2016, 14:40
Użytkownik
Nowicjusz
 
Zarejestrowany: Feb 2016
Postów: 15
Podziękował: 0
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
Domyślnie Odp: Redukcja Osta+ GW

od samego początku dawki po 30mg osty, 50mg s4 i 20mg GW i tak przez 12 tygodni celuję brać, ew coś podbić, zobaczymy jak to będzie za dwa- trzy tyg na badaniach i ew zwiększeniu dawki bo jak narazie dwa tygodnie tak lecę i coś tam lepiej jest no ale to dopiero początek
petrro jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 19-03-2016, 22:36
Użytkownik
Nowicjusz
 
Zarejestrowany: Nov 2015
Postów: 5
Podziękował: 0
Dostał "Dzięki" 1 raz w 1 poście
Domyślnie Odp: Redukcja Osta+ GW

Ile kupiłeś paczek tych wszystkich środków? Ja mam 1 paczkę osty i 1 GW, ale może cos dokupie ;p
szymak95 jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 19-03-2016, 23:31
Użytkownik
Nowicjusz
 
Zarejestrowany: Feb 2016
Postów: 15
Podziękował: 0
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
Domyślnie Odp: Redukcja Osta+ GW

po jednej paczce osty i gw te środki dopiero pokażą swój potencjał, nie wiem ile mi dokładnie wyjdzie tego ale chyba coś ponda 3 paki GW od brawn jeśli na pct będę brał, 2 paki osty od chaos and pain i do tego gdzieś 2 paki s4
petrro jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 21-03-2016, 06:59
Użytkownik
Nowicjusz
 
Zarejestrowany: Nov 2015
Postów: 5
Podziękował: 0
Dostał "Dzięki" 1 raz w 1 poście
Domyślnie Odp: Redukcja Osta+ GW

A to jest Twoja pierwsza styczność z SARMami, czy już kolejna?
szymak95 jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
szymak95 otrzymał "Dzięki" za ten post od użytkownika:
thcgt86 (22-03-2016)
Zasady postowania
Nie możesz zakładać nowych tematów
Nie możesz pisać wiadomości
Nie możesz dodawać załączników
Nie możesz edytować swoich postów
BB Code jest Włączony
EmotikonyWłączony
[IMG] kod jest Włączony
HTML kod jest Wyłączony
Trackbacks are Wyłączony
Pingbacks are Wyłączony
Refbacks are Wyłączony
Podobne wątki
Temat Autor wątku Forum Odp. Ostatni post / autor
Osta Olympus 6 tygodni - Relacja Strepsils Doping i sterydy 1 11-03-2016 08:37
Raport OSTA+LGD+MK677 jac0b Doping i sterydy 1 06-03-2016 01:09
Wino + Osta? norbert92 Doping i sterydy 16 01-03-2016 07:50
Osta 3 tyg +++ Mixtape Doping i sterydy 4 04-02-2016 10:33
Osta/ LGD, jakie przerwy? Spadling1 Doping i sterydy 4 19-01-2016 16:08

Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 16:16.
BODY ATTACK

Popularne artykuły

Ostatnie obrazki

Kulturystyka: Newsletter
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
Tłumaczenie: vBHELP.pl - Polski Support vBulletin