Medyk95

Witam. Od jakiegoś czasu interesuję się SARM'ami - po zebraniu informacji na ten temat, postanowiłem je wypróbować na sobie, jako mój pierwszy kontakt z czymś mocniejszym niż [Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować] (nigdy nie byłem na cyklu SAA) Jako, że rozpocząłem właśnie pierwszą redukcję w moim zyciu, a do tego planuję troszkę podleczyć stawy, a szczególnie łokcie, postanowiłem spróbować Ostaryny i GW.

Coś o mnie:
Wiek 20(rocznikowo 21)
Waga 84
Wzrost 182
Bodyfat: Ok 15%, kaloryfer widać.
Talia ok: 79/80
Biceps: 41

Wyniki silowe:
Wyciskanie płaska: 120
Martwy ciąg: 162,5
Przysiady:110

Badania:
wykonane - znam stan obecny, więc wiadomo do czego należy później wrócić. Wszystko normie - testo nawet wysoko.

Dawki środków:
Ostaryna 1tydz 10mg, 2-8 20mg
GW myślę o braniu po 10mg przez 60 dni, ale jestem otwarty na propozycje.


Trening:
Push, pull, legs. Często również intuicyjny, robię to na co mam największą ochotę, jednak z zachowaniem proporcji pomiędzy liczbą dni treningowych poszczególnych partii.

Dieta:
Liczę kalorie, staram się mieć powyżej 2g [Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować] na kg masy ciała. Zamierzam póki co przytrzymać kaloryke na 2800 i zobaczyć co się bd działo przy braniu ostaryny i GW.

Suplementacja:
Kompleks witamin
[Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować]
Carbo podczas treningu pite
[Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować] do uzupełniania diety


CEL CYKLU:
Zrzucenie tłuszczu, po cichu liczę na małą rekompozycje. Redukcje zamierzam ciągnąć do dobrze uwidocznionych skosów i zyłach na brzuchu, bicu itp.



Mile widziane rożnego rodzaju rady odnośnie SARMów, redukcji itp.
Jak będziecie chcieli to mogę prowadzić swego rodzaju dziennik w któym będę zapisywał moje odczucia z przeprowadzanego cyklu.


Pozdro

kamil102

Gw 10mg możesz nie poczuć nawet, ale będę śledzil na pewno. Powodzenia.

Medyk95

To jak stosować GW najkorzystniej? Brać GW i Oste rano przy śniadaniu czy dzielić sobie dawki na cały dzień? Pozdro

petrro

ja biorę ostarynę rano i gw 20mg około 30 min przed treningiem, tak chłopaki z ameryki polecają

Medyk95

Dzięki za informację, też tak spróbuję. Od pierwszego tygodnia bierzesz po 20mg GW?

Bezelo

ja to bym rozbił 10mg rano na czczo a drugie 10 mg 1-2h przed treningiem a ostaryne zwiększyłbym do max 50mg ja ładowałem 30mg i mi nic nie pomogła a i tak zablokowała wiec raczej 20mg też cie bloknie

petrro

od samego początku dawki po 30mg osty, 50mg s4 i 20mg GW i tak przez 12 tygodni celuję brać, ew coś podbić, zobaczymy jak to będzie za dwa- trzy tyg na badaniach i ew zwiększeniu dawki bo jak narazie dwa tygodnie tak lecę i coś tam lepiej jest no ale to dopiero początek

szymak95

Ile kupiłeś paczek tych wszystkich środków? Ja mam 1 paczkę osty i 1 GW, ale może cos dokupie ;p

petrro

po jednej paczce osty i gw te środki dopiero pokażą swój potencjał, nie wiem ile mi dokładnie wyjdzie tego ale chyba coś ponda 3 paki GW od brawn jeśli na pct będę brał, 2 paki osty od chaos and pain i do tego gdzieś 2 paki s4

szymak95

A to jest Twoja pierwsza styczność z SARMami, czy już kolejna?