Daniel Wilk w Kulturystyka Online
Martyna Kazmieczak w Kulturystyka Online




Wróć   Kulturystyka Online Forum > KULTURYSTYKA ONLINE > Odżywianie i dieta > Przepisy na pyszne dania
stare 07-12-2014, 17:48
Użytkownik
Bywalec
 
Zarejestrowany: Nov 2014
Postów: 153
Podziękował: 0
Dostał 10 razy "Dzięki" w 8 postach
Domyślnie Puszysty tort kakaowo-cynamonowy z granatem i masłem orzechowym

Puszysty tort kakaowo-cynamonowy z granatem i masłem orzechowym

Składniki:
- 25g płatków górskich
- 5g otrębów pszennych
- 5g cacao – Wedel o obniżonej zawartości tłuszczu – jak dodasz więcej będzie bardziej kakaowy 
- 5 białek jaj
- 1 żółtko
- 5g oleju kokosowego
- 10g isolate czekoladowe
- słodzik stevia
- owoc granatu
- 10g masła orzechowego do posmarowania tortu

Wykonanie:
1 miska – ubijamy [Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować] jaj ze szczyptą soli
2 miska – żółtko, rozpuszczona Stevia, olej kokosowy
3 miska – płatki, otręby, isolate, cacao, cynamon
Każdą miskę miksujemy osobno następnie wszystko delikatnie mieszamy w jednej z nich. Wylewamy ciasto, które jest bardzo delikatne do formy i pieczemy w piekarniku rozgrzanym do 180-200stopni jakieś 10-15min. Trzeba sprawdzać. Przepyszne Dobra opcja na dużego głowa, bo objętościowo wychodzi bardzo dużo
Miniaturka załącznika (kliknij aby powiększyć)
111.jpg  
TheMissMartex jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 07-12-2014, 19:22
Użytkownik
Super Expert
 
Avatar kulfon
 
Zarejestrowany: Sep 2012
Postów: 1 841
Podziękował: 8
Dostał 210 razy "Dzięki" w 209 postach
Domyślnie Odp: Puszysty tort kakaowo-cynamonowy z granatem i masłem orzechowym

Podziwiam jak możesz ładować w siebie stevie, strasznie mi nie podchodzi smak.
kulfon jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 07-12-2014, 19:49
Użytkownik
Bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2013
Postów: 109
Podziękował: 1
Dostał 2 razy "Dzięki" w 2 postach
Domyślnie Odp: Puszysty tort kakaowo-cynamonowy z granatem i masłem orzechowym

Mega smacznie wygląda! na dniach spróbuje
MrBlue jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 07-12-2014, 19:53
Moderator
Super Expert
 
Avatar p4wc10
 
Zarejestrowany: Oct 2009
Postów: 875
Podziękował: 30
Dostał 88 razy "Dzięki" w 79 postach
Domyślnie Odp: Puszysty tort kakaowo-cynamonowy z granatem i masłem orzechowym

az musiałem sprawdzic bo jak przeczytałem tort to mowie to nie moze byc cos dla ludzi którzy chca byc fit.
ale widze skałdniki okey., tylko nazwa nie pasuje

stevia np do słodzenia herbaty mi nie podchodzi strasznie stuczny smak chemiczny , w omletach plackach az tak nie wyczuwalne.
p4wc10 jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 07-12-2014, 20:31
Użytkownik
Bywalec
 
Avatar Atqa
 
Zarejestrowany: Nov 2014
Postów: 156
Podziękował: 5
Dostał 12 razy "Dzięki" w 12 postach
Domyślnie Odp: Puszysty tort kakaowo-cynamonowy z granatem i masłem orzechowym

Już nie pamiętam,kiedy jadłam tort.. ten musi być pyszny ..uwielbiam cynamon i kakao ..Pieczemy tylko 15 minut?
Atqa jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 08-12-2014, 08:06
Użytkownik
Bywalec
 
Zarejestrowany: Nov 2014
Postów: 153
Podziękował: 0
Dostał 10 razy "Dzięki" w 8 postach
Domyślnie Odp: Puszysty tort kakaowo-cynamonowy z granatem i masłem orzechowym



Dziś wykonałam torta jeszcze raz A może jednak powinnam go nazwać pizza na słodko

Tym razem dodałam do miseczki z żółtkiem czyli tymi mokrymi składnikami 70g fasoli konserwowej białej z puszki. Ciasto zrobiło się bardziej wilgotne. Osoby, które mogą jeść nabiał bez problemu mogą dorzucić jeszcze twaróg ja niestety nie mogę

Piekłam go 20min, specjalnie sprawdzałam. Wszystko zależy od piekarnika, trzeba sprawdzać

Miniaturka załącznika (kliknij aby powiększyć)
974461_10203324263973404_966586008_n.jpg   10850531_10203324263813400_2087990196_n.jpg  
TheMissMartex jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 08-12-2014, 12:12
Użytkownik
Bywalec
 
Avatar Atqa
 
Zarejestrowany: Nov 2014
Postów: 156
Podziękował: 5
Dostał 12 razy "Dzięki" w 12 postach
Domyślnie Odp: Puszysty tort kakaowo-cynamonowy z granatem i masłem orzechowym

No takim torcikiem to śmiało można "zgrzeszyć".
Atqa jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 08-12-2014, 23:45
Użytkownik
Super Expert
 
Avatar mamiroma4
 
Zarejestrowany: Mar 2013
Postów: 1 058
Podziękował: 69
Dostał 39 razy "Dzięki" w 39 postach
Domyślnie Odp: Puszysty tort kakaowo-cynamonowy z granatem i masłem orzechowym

No Masterchef kulturystyki online.pl
Miniaturka załącznika (kliknij aby powiększyć)
masterchef.png  
mamiroma4 jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
Zasady postowania
Nie możesz zakładać nowych tematów
Nie możesz pisać wiadomości
Nie możesz dodawać załączników
Nie możesz edytować swoich postów
BB Code jest Włączony
EmotikonyWłączony
[IMG] kod jest Włączony
HTML kod jest Wyłączony
Trackbacks are Wyłączony
Pingbacks are Wyłączony
Refbacks are Wyłączony
Podobne wątki
Temat Autor wątku Forum Odp. Ostatni post / autor
Śniadaniowe placki z masłem orzechowym, wiórkami kokosowymi i polewą czekoladową. TheMissMartex Przepisy na pyszne dania 1 04-12-2014 21:13
Placek cynamonowy z orzechami laskowymi i migdałami. TheMissMartex Przepisy na pyszne dania 0 03-12-2014 22:06
Dietetyczne Muffiny Czekoladowo-cynamonowe z ananasem, granatem i mlekiem kokosowym TheMissMartex Przepisy na pyszne dania 1 02-12-2014 14:24
Przepis na tort ... SynSula Offtopic 4 28-07-2008 20:28

Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 04:41.
BODY ATTACK

Ostatnie obrazki

Kulturystyka: Newsletter
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
Tłumaczenie: vBHELP.pl - Polski Support vBulletin