Daniel Wilk w Kulturystyka Online
Martyna Kazmieczak w Kulturystyka Online




Wróć   Kulturystyka Online Forum > KULTURYSTYKA I SPORTY SIŁOWE > Sylwetki Polskich Kulturystów
stare 14-03-2015, 10:22
Moderator
Super Expert
 
Avatar Arnold
 
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 56 213
Podziękował: 141
Dostał 603 razy "Dzięki" w 592 postach
Domyślnie Odp: Piotr Borecki

News

Skoro klatka wygląda tak "płasko" po dzisiejszych nogach to strach pomyśleć co bedzie po niedzielnej klatce



Bo streching to bardzo ważna kwestia, o której wiele osób ćwiczących na siłowni zapomina Emotikon smile
Trzeba czymś zaskoczyć w kolejnym układzie dowolnym, wiec stawiam na szpagat Emotikon tongue
A czy Wy znajdujecie troche czasu na rozciąganie ??


__________________
Najlepszy portal kulturystyczny w Polsce - http://www.kulturystyka-online.pl/
Najlepszy sklep z odżywkami w Polsce - http://www.kulturystyka-online-sklep.pl/
Najlepsze forum kulturystyczne w Polsce - http://www.kulturystyka-online.pl/fo...urystyczne.php
Arnold jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 15-03-2015, 10:12
Moderator
Super Expert
 
Avatar Arnold
 
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 56 213
Podziękował: 141
Dostał 603 razy "Dzięki" w 592 postach
Domyślnie Odp: Piotr Borecki

Alina Pettke wywiad dla 6PAK.tv | MMA !?!?

__________________
Najlepszy portal kulturystyczny w Polsce - http://www.kulturystyka-online.pl/
Najlepszy sklep z odżywkami w Polsce - http://www.kulturystyka-online-sklep.pl/
Najlepsze forum kulturystyczne w Polsce - http://www.kulturystyka-online.pl/fo...urystyczne.php
Arnold jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 16-03-2015, 13:53
Moderator
Super Expert
 
Avatar Arnold
 
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 56 213
Podziękował: 141
Dostał 603 razy "Dzięki" w 592 postach
Domyślnie Odp: Piotr Borecki

News

Dzisiaj gruba ekipa na White Starze

__________________
Najlepszy portal kulturystyczny w Polsce - http://www.kulturystyka-online.pl/
Najlepszy sklep z odżywkami w Polsce - http://www.kulturystyka-online-sklep.pl/
Najlepsze forum kulturystyczne w Polsce - http://www.kulturystyka-online.pl/fo...urystyczne.php
Arnold jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 17-03-2015, 13:32
Moderator
Super Expert
 
Avatar Arnold
 
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 56 213
Podziękował: 141
Dostał 603 razy "Dzięki" w 592 postach
Domyślnie Odp: Piotr Borecki

News

Podczas niedzielnej teorii kursu trenera personalnego, którego prowadze wraz z Karolem, swoja obecnością zaszczycił Nas Zbyszek, który jeszcze 2 lata temu wazyl aż 198 kg!! Aktualnie jego waga to 86 kg !!
Nasi kursanci mieli mozliwosc poznać i porozmawiac z osoba, ktora zmagala sie z otyłością olbrzymia.
Dowiedzieli sie m. in. co czuje taka osoba, jak z nią rozmawiac, współpracować itp.
W planach mamy dużo wiecej, wiec śledźcie na bierzaco Black Panters i zapisujcie sie na Nasze kursy





Piekna pogoda Emotikon smile omlecik tym razem z bialeczkiem czarna porzeczka i wanilia. Normalnie kosmos Emotikon tongue
Zycie jest piękne i tak nie wiele z rana trzeba zeby pojawił sie uśmiech na twarzy Emotikon smile
Tez tak macie ?


__________________
Najlepszy portal kulturystyczny w Polsce - http://www.kulturystyka-online.pl/
Najlepszy sklep z odżywkami w Polsce - http://www.kulturystyka-online-sklep.pl/
Najlepsze forum kulturystyczne w Polsce - http://www.kulturystyka-online.pl/fo...urystyczne.php
Arnold jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 18-03-2015, 11:53
Moderator
Super Expert
 
Avatar Arnold
 
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 56 213
Podziękował: 141
Dostał 603 razy "Dzięki" w 592 postach
Domyślnie Odp: Piotr Borecki

News

Dzisiaj legs day !!
Siady, siady i jeszcze raz siady + kika innych ćwiczeń Emotikon smile
Powoli do przodu, bo nigdzie mi sie nie śpieszy Emotikon tongue
Wlasnie katuje dwujki Emotikon grin
Kto tez teraz robi trening?




Ostatnio miałem przyjemność trenować z Tomasz Marzec , który wygrał debiuty do 80 kg.
Namówili mnie też do pozowanie czego mieliśmy nie zamieszczać na kanale 6PAK.tv, zabije Cie Michał !!
No, ale niech bedzie e tak to wyglądało


__________________
Najlepszy portal kulturystyczny w Polsce - http://www.kulturystyka-online.pl/
Najlepszy sklep z odżywkami w Polsce - http://www.kulturystyka-online-sklep.pl/
Najlepsze forum kulturystyczne w Polsce - http://www.kulturystyka-online.pl/fo...urystyczne.php
Arnold jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 19-03-2015, 14:12
Moderator
Super Expert
 
Avatar Arnold
 
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 56 213
Podziękował: 141
Dostał 603 razy "Dzięki" w 592 postach
Domyślnie Odp: Piotr Borecki

News

Jedno z fajniejszych zdjęć z Mistrzostw Polski Juniorów w 2014.
Na zdjęciu ze mną Piotr Dziekan, zawodnik i sędzia w raz z córą Emotikon smile
Jak myślicie co sobie wtedy myślała ??




Dzisiaj z Mateuszem czeka Nas ostre pozowanie, ale forma powinna byc lepsza niz na debiutach Emotikon smile
Jestesmy pozytywnie nastawieni




Juz po pozowaniu z moimi gwiazdeczkami
Teraz czas na barki i triceratops z Tomkiem


__________________
Najlepszy portal kulturystyczny w Polsce - http://www.kulturystyka-online.pl/
Najlepszy sklep z odżywkami w Polsce - http://www.kulturystyka-online-sklep.pl/
Najlepsze forum kulturystyczne w Polsce - http://www.kulturystyka-online.pl/fo...urystyczne.php
Arnold jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 20-03-2015, 13:54
Moderator
Super Expert
 
Avatar Arnold
 
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 56 213
Podziękował: 141
Dostał 603 razy "Dzięki" w 592 postach
Domyślnie Odp: Piotr Borecki

Piotr Piechowiak & Hubert Kulczyński & Piotr Borecki | Hardcorowy trening :P | BARKI !!!


Forma na 2 years out
Waga koło 102 kg wzrost 171 cm :P




[Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować]
__________________
Najlepszy portal kulturystyczny w Polsce - http://www.kulturystyka-online.pl/
Najlepszy sklep z odżywkami w Polsce - http://www.kulturystyka-online-sklep.pl/
Najlepsze forum kulturystyczne w Polsce - http://www.kulturystyka-online.pl/fo...urystyczne.php
Arnold jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 21-03-2015, 14:44
Moderator
Super Expert
 
Avatar Arnold
 
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 56 213
Podziękował: 141
Dostał 603 razy "Dzięki" w 592 postach
Domyślnie Odp: Piotr Borecki

News

Powoli do przodu. Rozciągania ciąg dalszy

__________________
Najlepszy portal kulturystyczny w Polsce - http://www.kulturystyka-online.pl/
Najlepszy sklep z odżywkami w Polsce - http://www.kulturystyka-online-sklep.pl/
Najlepsze forum kulturystyczne w Polsce - http://www.kulturystyka-online.pl/fo...urystyczne.php
Arnold jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 23-03-2015, 15:40
Moderator
Super Expert
 
Avatar Arnold
 
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 56 213
Podziękował: 141
Dostał 603 razy "Dzięki" w 592 postach
Domyślnie Odp: Piotr Borecki

News

Zajaweczka z wczorajszego treningu na White Star Power.
Niedługo filmik takze śledźcie Nasz kanał 6PAK.tv Emotikon tongue
Na zdjęciu ze mna Paula Mocior Bikini Fitness Klaudia i Jadzia


__________________
Najlepszy portal kulturystyczny w Polsce - http://www.kulturystyka-online.pl/
Najlepszy sklep z odżywkami w Polsce - http://www.kulturystyka-online-sklep.pl/
Najlepsze forum kulturystyczne w Polsce - http://www.kulturystyka-online.pl/fo...urystyczne.php
Arnold jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 24-03-2015, 15:52
Moderator
Super Expert
 
Avatar Arnold
 
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 56 213
Podziękował: 141
Dostał 603 razy "Dzięki" w 592 postach
Domyślnie Odp: Piotr Borecki

news

Tomek chyba pora pomyśleć o wymianie garderoby dla mnie, bo robiłem dziś nogi, a koszulka przymaława. Co by było po plecach ??



Moje dzisiejsze śniadanie dobra opcja dla osób, któe mają mało czasu na zjedzenie posiłku bo takiego shejka moga zrobic sobie wczesniej i wrzucic do lodowki :P

Ps troche mnie blender zaskoczyl, ale dolalem wody i wyszlo dobrze
Skład jak na filmiku:
- 80 gr płatków owsianych błyskawicznych
- 500 gr truskawek
- 500 gr bananów
- 50 gr [Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować] czarna porzeczka i wanilia ze Sport Definition





[Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować]
__________________
Najlepszy portal kulturystyczny w Polsce - http://www.kulturystyka-online.pl/
Najlepszy sklep z odżywkami w Polsce - http://www.kulturystyka-online-sklep.pl/
Najlepsze forum kulturystyczne w Polsce - http://www.kulturystyka-online.pl/fo...urystyczne.php
Arnold jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
Zasady postowania
Nie możesz zakładać nowych tematów
Nie możesz pisać wiadomości
Nie możesz dodawać załączników
Nie możesz edytować swoich postów
BB Code jest Włączony
EmotikonyWłączony
[IMG] kod jest Włączony
HTML kod jest Wyłączony
Trackbacks are Wyłączony
Pingbacks are Wyłączony
Refbacks are Wyłączony
Podobne wątki
Temat Autor wątku Forum Odp. Ostatni post / autor
Szafrański Piotr szafranskipiotr Przedstaw się! 3 15-02-2013 22:37
Piotr Głuchowski cornello Sylwetki Polskich Kulturystów 31 27-07-2011 17:30
Piotr K Pucia Przedstaw się! 7 02-02-2011 19:20
Piotr Kupicha z "Feel" .. onaaa17 Offtopic 119 26-07-2010 17:27
Ks. Piotr Pawlukiewicz Puma2 Literatura 3 16-02-2009 16:41

Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 23:23.
BODY ATTACK

Ostatnie obrazki

Kulturystyka: Newsletter
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
Tłumaczenie: vBHELP.pl - Polski Support vBulletin