Daniel Wilk w Kulturystyka Online
Martyna Kazmieczak w Kulturystyka Online




Wróć   Kulturystyka Online Forum > KULTURYSTYKA ONLINE > Odżywianie i dieta
Odpowiedz
 
Narzędzia wątku
stare 26-03-2006, 15:33
Użytkownik
Nowicjusz
 
Zarejestrowany: Mar 2006
Postów: 5
Podziękował: 0
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
Domyślnie picie podczas posilku

Bezposrednio przed jedzeniem można pić czy raczej trzeba to zrbić wcześniej? A
po posiłku ile czasu trzeba odczekać by móc napić sie np.wody?
Anula jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
Wybierz jakość Body Attack!
stare 26-03-2006, 16:59
Użytkownik
Expert
 
Avatar oskkep
 
Zarejestrowany: Dec 2005
Postów: 793
Podziękował: 0
Dostał "Dzięki" 1 raz w 1 poście
Domyślnie Odp: picie podczas posilku

Najlepiej pół godziny po jedzeniu. Picie podczas posiłku źle wpływa na trawienie, bo woda rozrzedza soki trawienne, zmniejsza precyzję ich działania oraz wydłuża czas trawienia, a także obciąża i tak już przepełniony żołądek
__________________
Trenuj ponad ból śmierć będzie twoim jedynym wybawieniem
oskkep jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 26-03-2006, 17:02
Użytkownik
Expert
 
Avatar eradeeselawu
 
Zarejestrowany: Mar 2006
Postów: 496
Podziękował: 0
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
Domyślnie Odp: picie podczas posilku

No szklaneczke wody mozesz walnac do jedzenia ale nie wiecej
eradeeselawu jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 26-03-2006, 17:25
Użytkownik
Expert
 
Avatar Damian Silni
 
Zarejestrowany: Dec 2005
Postów: 535
Podziękował: 0
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
Domyślnie Odp: picie podczas posilku

a jesli chodzi o picie przed jedzeniem, to wiadomo że jak sie wody opijesz to mniej miejsca zostanie na posiłek
Damian Silni jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 26-03-2006, 19:16
Użytkownik
Nowicjusz
 
Avatar Nestor
 
Zarejestrowany: Mar 2006
Postów: 23
Podziękował: 0
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
Domyślnie Odp: picie podczas posilku

Picie podczas jedzenia rozcieczaja kwasy zoladkowe,jedzenie jest trawione dluzej na co tracimy energie czyjemy sie bez sil i senni.
Warto pic 1 godz przed lub po jedzeniu nie podczas posilku.
Pomylka jest wypicie mleka zaraz po zjedzeniu np. steku czy innym ciezszym jedzeniu, mleko neutralizuje kwasy.
Nestor jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 26-03-2006, 19:53
Użytkownik
Expert
 
Avatar Konsument1Rzedu
 
Zarejestrowany: Dec 2005
Postów: 631
Podziękował: 0
Dostał "Dzięki" 1 raz w 1 poście
Domyślnie Odp: picie podczas posilku

Dodam ze picie podczasz posilkow moze prowadzic do wzdec co za tym idzie... wiadomo co :P
__________________
Coco Jambo i do przodu
Konsument1Rzedu jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 26-03-2006, 21:52
Użytkownik
Expert
 
Avatar szeloki
 
Zarejestrowany: Dec 2005
Postów: 631
Podziękował: 0
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
Domyślnie Odp: picie podczas posilku

kurde...... tak sobie to teraz przeczytalem a ja bardzo czesto do np obiadu pije wode mineralna...... to chyba musze to zmienic....

ale np we Francji to jest normalne - woda do posiłków
i chyba nie narzekaja na zdrowie, chyba w takim razie da sie albo raczej swoj organizm przyzwyczaic do picia wody podczas posilku
__________________
"No Pain No Gain"
szeloki jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 27-03-2006, 06:58
Użytkownik
Expert
 
Avatar eradeeselawu
 
Zarejestrowany: Mar 2006
Postów: 496
Podziękował: 0
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
Domyślnie Odp: picie podczas posilku

Ja tak samo w huj wody pije przed posiłkiem w trakcie i po
eradeeselawu jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 10-09-2011, 10:11
Użytkownik
Nowicjusz
 
Avatar _Skoczek_
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Postów: 68
Podziękował: 3
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
Domyślnie Odp: picie podczas posilku

Ja nie wyobrażam sobie zjeść piersi kuraka gotowanego i suchego ryżu bez popijania wody... Ja pije jakieś o,5 litra do posiłku. I jest wszystko oke
_Skoczek_ jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 12-09-2011, 12:21
Użytkownik
Expert
 
Avatar wilczur
 
Zarejestrowany: Aug 2011
Postów: 780
Podziękował: 10
Dostał 48 razy "Dzięki" w 46 postach
Domyślnie Odp: picie podczas posilku

U mnie tak samo, suchy kurak z ryżem bez wody to by była masakra. Zawsze te 300ml wypijam malutkimi łyczkami podczas jedzenia, czasem zielona herbata letnia. Moze piwo do pizzy robi jakieś wzdęcia w mixie z sosami ale woda?
Czasem 15min przed posiłkiem łykam amino które popijam sporą ilością wody i jest ok a po śnidani np pak animala i też zapijam wodą, W sumie po prawie każdym posiłku coś łykam bo nie wiem czy dam radę przełknąć tabsy na sucho, raczej chyba muszę wodą popić.
W sumie przez cały dzień wychleję około 5L wody a jak bym nie popijał jedzenia ani tabletek to czekając pół godziny po każdym jedzeniu to moze bym 2L wypił i pewnie wtedy bym umarł
wilczur jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
Zasady postowania
Nie możesz zakładać nowych tematów
Nie możesz pisać wiadomości
Nie możesz dodawać załączników
Nie możesz edytować swoich postów
BB Code jest Włączony
EmotikonyWłączony
[IMG] kod jest Włączony
HTML kod jest Wyłączony
Trackbacks are Wyłączony
Pingbacks are Wyłączony
Refbacks are Wyłączony
Podobne wątki
Temat Autor wątku Forum Odp. Ostatni post / autor
Wakacje = picie ? Paaaulaaa Offtopic 10 02-07-2011 15:48
Czy mozna cwiczyc po 1 posilku?? CranK Trening i plany 14 17-03-2008 16:28
na gino podczas cyklu lord ares Doping i sterydy 3 07-10-2007 19:59
ile bialka w posilku Madmaster Odżywianie i dieta 2 17-10-2006 20:33
Picie Kawy leee Odżywianie i dieta 7 22-12-2005 22:20

Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 19:18.
BODY ATTACK

Ostatnie obrazki

Kulturystyka: Newsletter
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
Tłumaczenie: vBHELP.pl - Polski Support vBulletin