27-01-2012, 21:37
| Użytkownik Bywalec
Zarejestrowany: Dec 2011
Postów: 105
Podziękował: 14
Dostał 3 razy "Dzięki" w 3 postach
| Mit czy prawda
Wczoraj przyszedł do mnie mój załamany Tata  Który też trenuje na siłowni od dobrych paru lat. Ma 42 lata i jest na zapisany na jakimś forum "aktywni po 40-tce" czy jakoś tak. Na tym forum założył temat pewien Pan który twierdzi , że ma ponad 50cm w obwodzie ramienia mimo 45 lat. Pomyślałem , całkiem sporo. Wtedy zauważyłem post w tym temacie pewnego fizjologa i trenera personalnego , który twierdził , że bez sterydów obwód ramienia nigdy nie przekroczy magicznej bariery 50 cm , bo mięśnie bez tych wspomagaczy nie są wstanie się tak mocno rozbudować. Oczywiście autor tematu przyznał , że za młodu dokładał do "pica" różnych "witamin".
Trochę mnie to podłamało , gdyż w przyszłości moim marzeniem jest takich rozmiarów "łapa"
Stąd moje pytanie. Czy faktycznie bez sterydów nie da się dobić do "50?
|
| |
28-01-2012, 00:08
| Użytkownik Dobry paker
Zarejestrowany: Aug 2011
Postów: 226
Podziękował: 0
Dostał 14 razy "Dzięki" w 13 postach
| Odp: Mit czy prawda.
moim zdaniem dużo zależy to od genetyki i od finansów
|
| |
28-01-2012, 05:24
| Użytkownik Bywalec
Zarejestrowany: Aug 2011
Postów: 125
Podziękował: 0
Dostał 6 razy "Dzięki" w 6 postach
| Odp: Mit czy prawda.
duzo zalezy od genetyki i kasy ale duzo zalezy tez od wagi i jakosci miesnia jesli mialo by to byc 50cm przy wadze 130 kg i zalanej łapie jest to do zrobienia i bez koxu ale jesli mialo to by byc wyrzezbione 50cm nie ma szans wedlug mnie na osiagniecie takiego rozmiaru bez koxu .
|
| |
28-01-2012, 07:20
| Użytkownik Nowicjusz
Zarejestrowany: Sep 2009
Postów: 49
Podziękował: 1
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
| Odp: Mit czy prawda.
Wszystko zależy od masy ciała powiązanej ze wzrostem.
Wyrzeżbiony biceps 50cm można osiągnąc bez koksu. Biceps b.szybko osiąga "rzeżbę" - reszta ciała wymaga dużo większego "odchudzenia" i w tym czasie biceps też traci trochę masy.
|
| |
28-01-2012, 08:04
| Użytkownik Dobry paker
Zarejestrowany: Jan 2012
Postów: 190
Podziękował: 0
Dostał 2 razy "Dzięki" w 2 postach
| Odp: Mit czy prawda.
Według mnie 50cm na normalnym bf jest rzeczą możliwą ale tylko dla nielicznych tych co mają dobrą genetykę warunki do dobrego wzrostu czyli dobry ciężki trening dieta dopięta suple i dużo snu 45 to tak ale 50cm to już na prawdę sporo bez saa
|
| |
28-01-2012, 10:58
| Użytkownik Bywalec
Zarejestrowany: Dec 2011
Postów: 105
Podziękował: 14
Dostał 3 razy "Dzięki" w 3 postach
| Odp: Mit czy prawda.
Czyli jest jeszcze nadzieja |
| |
28-01-2012, 11:04
| Użytkownik Expert
Zarejestrowany: Aug 2011
Postów: 780
Podziękował: 10
Dostał 48 razy "Dzięki" w 46 postach
| Odp: Mit czy prawda.
Nie ma
|
| |
28-01-2012, 11:14
| Użytkownik Bywalec
Zarejestrowany: Dec 2011
Postów: 105
Podziękował: 14
Dostał 3 razy "Dzięki" w 3 postach
| Odp: Mit czy prawda.
Wilczur po czym to wnioskujesz?
|
| |
28-01-2012, 12:05
| Użytkownik Bywalec
Zarejestrowany: Dec 2006
Postów: 133
Podziękował: 5
Dostał 4 razy "Dzięki" w 4 postach
| Odp: Mit czy prawda.
Uważam, że można osiągnąć takie rozmiary - i nie mówie tu o zalanej ręce. Podstawa to genetyka i budżet. Dieta, [Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować] i ciężka wieloletnia praca i jest szansa.
|
| |
31-01-2012, 10:15
| Użytkownik Expert
Zarejestrowany: Sep 2011
Postów: 556
Podziękował: 6
Dostał 7 razy "Dzięki" w 7 postach
| Odp: Mit czy prawda.
W sumie zgodze sie ze zalezy od genu. Ale rowniez gen musi byc karmiony dobra szamą
Sam mam znajomego co tyle ma tylko ze jest trochu mlodszy. |
| | Tagi | attack, bartek, biceps, bicepsie, body, brał, dieta, droga, ego, fat, forum, geloo, gen, genetyka, juniorów, koksu, kulturystyki, łapa, masy, max, mięśnie, mistrzostw, mistrzostwach, moc, mocno, natural, naturalnie, niemczech, obwód, olej, post, priorytet, saa, siłowni, sterydów, suple, suplementy, Świata, temat, trenera, trening, trenuje, usa, weteranów, wielka, wielki, www, wygrać, wystartować, wzrostu, zawodach  | Narzędzia wątku | | Wygląd | Wygląd liniowy | |