Daniel Wilk w Kulturystyka Online
Martyna Kazmieczak w Kulturystyka Online




Wróć   Kulturystyka Online Forum > PARTNERZY > HiTec Nutrition
Odpowiedz
 
Narzędzia wątku
stare 22-05-2016, 09:51
Użytkownik
Super Expert
 
Zarejestrowany: Dec 2011
Postów: 4 734
Podziękował: 0
Dostał 47 razy "Dzięki" w 47 postach
Domyślnie Odp: HI TEC Bozin - Nie mogę przestać rosnąć

koszulka lezy jak ulal a i burgery niczego sobie sie prezentuja
T.Pabiniak jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
T.Pabiniak otrzymał "Dzięki" za ten post od użytkownika:
pietia (05-06-2016)
Wybierz jakość Body Attack!
stare 23-05-2016, 20:19
Użytkownik
Nowicjusz
 
Zarejestrowany: Mar 2016
Postów: 43
Podziękował: 2
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
Domyślnie Odp: HI TEC Bozin - Nie mogę przestać rosnąć

Siemanko. Dzisiaj pierwszy dzień redukcji. Postanowiłem przyciąć na 2 miesiące i trochę "wyczyscic" sylwetkę. Poniedziałkowy dzień klaty i biecpsu zaliczony.
Wyciskanie hantelek na lawce skos gora
Wypychanie na maszynie
Rozpietki na lawce prostej
Brama od dolu
Brama z góry
Biceps sztanga lamana
Biceps hantalmi z obrotem nadgarska
Biceps na maszynie typu modlitewnik
Wszystko po 4 serie i mininum 10 powtórzeń.
Po treningu 350g wolowiny z ryżem a dodatkowo w czasie dnia szejk: HI TEC PROTEIN + lod + woda,idealnie w taki upał.
Miniaturka załącznika (kliknij aby powiększyć)
13275358_1168417116504667_1586483269_o.jpg   13262531_1168435376502841_1062887978_o.jpg  
Bozin_muscle jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 24-05-2016, 05:16
Użytkownik
Super Expert
 
Zarejestrowany: Dec 2011
Postów: 4 734
Podziękował: 0
Dostał 47 razy "Dzięki" w 47 postach
Domyślnie Odp: HI TEC Bozin - Nie mogę przestać rosnąć

powodzenia na redukcji wakacje to nie najllatwiejszy okres na redukowanie
T.Pabiniak jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 24-05-2016, 14:48
Użytkownik
Nowicjusz
 
Zarejestrowany: Mar 2016
Postów: 43
Podziękował: 2
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
Domyślnie Odp: HI TEC Bozin - Nie mogę przestać rosnąć

Jak wytrzymam wakacje to juz nic mnie nie złamie hahaha
Bozin_muscle jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 26-05-2016, 19:56
Użytkownik
Nowicjusz
 
Zarejestrowany: Mar 2016
Postów: 43
Podziękował: 2
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
Domyślnie Odp: HI TEC Bozin - Nie mogę przestać rosnąć

Wczoraj dostałem miły telefon z najlepszej siłowni w mieście, że zapraszają mnie do współpracy. Od teraz będę tam trenerem (warto było wrócić z UK). Po takiej wiadomości poszliśmy to uczcić w swoim stylu, czyli pyszny w sosie musztardowo-miodowym stek z pieczonymi na grillu ziemniakami! Nigdy lepszego nie jadłem!!!.
A dzisiaj z powodu święta zamknięte siłownie w całym mieście eh.... Ale nam to nie przeszkadza! Moj przyjaciel zaprosił mnie na prawdziwy hardcore klimat do piwnicy. Siłownia może jeszcze w pelni nie zrobiona, ale dla chcącego nic trudnego! Poczułem się jak za czasów liceum gdy chodziło się na osiedlowe siłownie w piwnicach. Mega opcja! Zrobiliśmy klatę z plecami na dużą ilość powtórzeń, wiec pompa byla. Po treningu HI TEC PROTEIN smak banan a teraz czekam na piersi z kaczki.
Miłego wieczoru !
Miniaturka załącznika (kliknij aby powiększyć)
13282393_1170234256322953_293896894_o.jpg   13288756_1170234096322969_67704517_o.jpg  
Bozin_muscle jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 26-05-2016, 19:58
Użytkownik
Super Expert
 
Zarejestrowany: Dec 2011
Postów: 4 734
Podziękował: 0
Dostał 47 razy "Dzięki" w 47 postach
Domyślnie Odp: HI TEC Bozin - Nie mogę przestać rosnąć

ale mega sie to prezentuje !!!
T.Pabiniak jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 27-05-2016, 22:26
Użytkownik
Super Expert
 
Zarejestrowany: Dec 2014
Postów: 2 255
Podziękował: 2
Dostał "Dzięki" 1 raz w 1 poście
Domyślnie Odp: HI TEC Bozin - Nie mogę przestać rosnąć

siemka, oj przypomniałeś mi klimat ,takiej domowej siłowni- gdzie zaczynałem ćwiczyć
Biały1989 jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 30-05-2016, 10:31
Użytkownik
Super Expert
 
Zarejestrowany: Dec 2011
Postów: 4 734
Podziękował: 0
Dostał 47 razy "Dzięki" w 47 postach
Domyślnie Odp: HI TEC Bozin - Nie mogę przestać rosnąć

mi rowniez tylko ze ja za cholere nie chcialbym wrocic do skrecania hantli
T.Pabiniak jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 31-05-2016, 05:35
Użytkownik
Nowicjusz
 
Zarejestrowany: Mar 2016
Postów: 43
Podziękował: 2
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
Domyślnie Odp: HI TEC Bozin - Nie mogę przestać rosnąć

Siema. Chwilę mnie nie było, ale nowa praca to nowe obowiazki i ostatnio brak czasu na wszystko. Wczoraj udalo mi sie po robocie zrobic trening pleców i bicka z dawnym przyjacielem, ktorego spotkałem po latach. Serie jeden za drugim wiec intensywnosc mega. W tydzień schudlem jakies 4kg a kardio robilem moze 2 razy. Ucinam kalorie tylko z wegla a bialko i tluszcz tak samo jak na masie. Aktualnie 91kg a plan jest zejść do 85. Koszulka od HI TEC zawsze spoko
Miniaturka załącznika (kliknij aby powiększyć)
received_1172886349391077.jpg   received_1172886676057711.jpg  
Bozin_muscle jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 01-06-2016, 22:20
Użytkownik
Super Expert
 
Zarejestrowany: Dec 2011
Postów: 4 734
Podziękował: 0
Dostał 47 razy "Dzięki" w 47 postach
Domyślnie Odp: HI TEC Bozin - Nie mogę przestać rosnąć

co porabiasz po powrocie do kraju ale praca bedzie potrzebna zeby dobrze sie przygotowac do startu w debiutach
T.Pabiniak jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
Zasady postowania
Nie możesz zakładać nowych tematów
Nie możesz pisać wiadomości
Nie możesz dodawać załączników
Nie możesz edytować swoich postów
BB Code jest Włączony
EmotikonyWłączony
[IMG] kod jest Włączony
HTML kod jest Wyłączony
Trackbacks are Wyłączony
Pingbacks are Wyłączony
Refbacks are Wyłączony
Podobne wątki
Temat Autor wątku Forum Odp. Ostatni post / autor
Czy nie pracując mogę wziąć telefon ? Bloody Komputery & Technika 6 09-03-2011 18:09
nie mogę znaleźć tytułu :( Nate Muzyka 0 20-06-2009 09:45
Nie mogę zainstalować antywirusa! Give me Novacaine... Komputery & Technika 3 11-04-2009 15:09
nie mogę odzyskać pliku:( delissa5193 Komputery & Technika 4 18-07-2008 17:11
nie mogę o nim zapomnieć... Wiolka18 Offtopic 5 15-04-2008 20:20

Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 06:59.
BODY ATTACK

Ostatnie obrazki

Kulturystyka: Newsletter
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
Tłumaczenie: vBHELP.pl - Polski Support vBulletin