Daniel Wilk w Kulturystyka Online
Martyna Kazmieczak w Kulturystyka Online




Wróć   Kulturystyka Online Forum > KULTURYSTYKA ONLINE > Ogólne dyskusje na temat Kulturystyki
stare 11-01-2014, 13:41
Użytkownik
Expert
 
Zarejestrowany: Oct 2012
Postów: 480
Podziękował: 3
Dostał 28 razy "Dzięki" w 28 postach
Domyślnie Fat Free mass index

Na stronie scoobiego, mozna sobie policzyc body fat %. Przy okazji daje nam to FFMI - jest to liczba ktora mowi na jakim poziomie jestesmy (mniej wiecej oczywiscie). 17 - to chuderlak, 19-20 - norma, 20-23 ktos po kim widac ze pakuje, 25.7 - Steeve Reevs tyle mial nie uzywajac starydow, czyli mniej wiecej naturalnie mozna dojsc do 25. Powyzej tego da sie dojsc tylke ze wspomaganiem. Np Jay Cutler ma 36 (!!!!!) - czyli mniej wiecej MAX.

Dzieki temu kalk mozna zobaczyc co mozemy osiagnac naturalnie (25) badz z nie naturalnie (36).

Mi wyszlo ze zostalo mi jeszcze 4kg czystego miesnia i bede na 25, czyli mam nadzieje ze w 2 lata sie uda A w tym momencie mam 23 FFMI

Zachecam innych do srpawdzenia tego kalkulatorka.


[Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować]
Rozwalacz jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
BODY ATTACK SOSY ZERO
stare 11-01-2014, 14:16
Użytkownik
Expert
 
Zarejestrowany: May 2013
Postów: 668
Podziękował: 34
Dostał 28 razy "Dzięki" w 27 postach
Domyślnie Odp: Fat Free mass index

A ja nie mogę zmienić opcji z male na female
malina77 jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
Zasady postowania
Nie możesz zakładać nowych tematów
Nie możesz pisać wiadomości
Nie możesz dodawać załączników
Nie możesz edytować swoich postów
BB Code jest Włączony
EmotikonyWłączony
[IMG] kod jest Włączony
HTML kod jest Wyłączony
Trackbacks are Wyłączony
Pingbacks are Wyłączony
Refbacks are Wyłączony
Podobne wątki
Temat Autor wątku Forum Odp. Ostatni post / autor
Free Hugs Wonderful Offtopic 18 26-07-2010 23:44
Free Beats BanditQueen Offtopic 7 19-06-2009 23:12
Free Free Przedstaw się! 24 23-12-2008 13:13
Power Mass a Mass XXL treca wszok Suplementy i odżywki 12 08-04-2007 19:10

Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 06:06.
BODY ATTACK

Popularne artykuły

Ostatnie obrazki

Kulturystyka: Newsletter
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
Tłumaczenie: vBHELP.pl - Polski Support vBulletin