Daniel Wilk w Kulturystyka Online
Martyna Kazmieczak w Kulturystyka Online




Wróć   Kulturystyka Online Forum > KULTURYSTYKA ONLINE > Odżywianie i dieta > Przepisy na pyszne dania
stare 02-11-2015, 13:45
Moderator
Super Expert
 
Avatar Arnold
 
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 56 213
Podziękował: 141
Dostał 603 razy "Dzięki" w 592 postach
Domyślnie Dietetyczna sałatka z kurczakiem

źródło: [Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować]



To już trzecia dietetyczna sałatka na Blogu kulinarnym Fitness Food. Tym razem sałatka z kurczakiem. Kurczaka pokrojonego w drobna kostkę smażymy na patelni teflonowej z dodatkiem ulubionej przyprawy. Sałatę dokładnie płuczemy, umieszczamy w misce i dodajemy wszystkie składniki tj. pokrojony w drobną kostkę żółty ser, posiekane jajka, pokruszone orzechy, pokrojone w kostkę pomidory (koktajlowe przecięte na pół). Dodajemy majonez i oliwę oraz przyprawy. Gdy mięso ostygnie , dodajemy je do miski, dokładnie mieszamy. Sałatkę podajemy schłodzoną.

Czas przygotowania: 20 minut
Składniki


500g piersi z kurczaka
mieszanka sałat lub rukola
150g żółtego sera
3 jajka ugotowane na twardo
garść orzechów włoskich
3 pomidory pokrojone w kostkę lub 10 pomidorków koktajlowych
10ml oliwy z oliwek
łyżka majonezu light
maggi
pieprz

Wartości odżywcze

[Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować] : 164g
Węglowodany: 3g
Tłuszcz: 90g
Kalorie: 1480 kcal
__________________
Najlepszy portal kulturystyczny w Polsce - http://www.kulturystyka-online.pl/
Najlepszy sklep z odżywkami w Polsce - http://www.kulturystyka-online-sklep.pl/
Najlepsze forum kulturystyczne w Polsce - http://www.kulturystyka-online.pl/fo...urystyczne.php
Arnold jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
BODY ATTACK SOSY ZERO
Zasady postowania
Nie możesz zakładać nowych tematów
Nie możesz pisać wiadomości
Nie możesz dodawać załączników
Nie możesz edytować swoich postów
BB Code jest Włączony
EmotikonyWłączony
[IMG] kod jest Włączony
HTML kod jest Wyłączony
Trackbacks are Wyłączony
Pingbacks are Wyłączony
Refbacks are Wyłączony
Podobne wątki
Temat Autor wątku Forum Odp. Ostatni post / autor
Dietetyczna pizza :) Marek11 Przepisy na pyszne dania 2 25-07-2012 17:23
dietetyczna tortilla Trota_- Przepisy na pyszne dania 9 01-06-2012 08:22
Sałatka z kurczakiem i pomarańczami Arnold Przepisy na pyszne dania 0 18-04-2011 17:53
Sałatka hawajska z kurczakiem Arnold Przepisy na pyszne dania 1 06-02-2011 18:17
Sałatka Gyros, Sałatka z piersią z kurczaka Arnold Przepisy na pyszne dania 0 14-12-2010 18:45

Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 14:33.
BODY ATTACK

Popularne artykuły

Ostatnie obrazki

Kulturystyka: Newsletter
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
Tłumaczenie: vBHELP.pl - Polski Support vBulletin