Daniel Wilk w Kulturystyka Online
Martyna Kazmieczak w Kulturystyka Online




Wróć   Kulturystyka Online Forum > KULTURYSTYKA ONLINE > Odżywianie i dieta
Odpowiedz
 
Narzędzia wątku
stare 31-03-2013, 15:43
Użytkownik
Nowicjusz
 
Zarejestrowany: Mar 2013
Postów: 34
Podziękował: 0
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
Domyślnie Odp: Dieta do treningów boksu.

A najlepiej to jak najmniej mięsa,dużo warzyw owoców.
Tomasz1999 jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
BODY ATTACK SOSY ZERO
stare 31-03-2013, 17:30
Użytkownik
Dobry paker
 
Zarejestrowany: Mar 2013
Postów: 197
Podziękował: 2
Dostał 2 razy "Dzięki" w 2 postach
Domyślnie Odp: Dieta do treningów boksu.

Cytat:
Napisał kulfon Zobacz post
Nie musisz być jak aptekarz. Tylko nie przesadzaj - jak masz zjeść np. po 50g ryżu na każdy posiłek ,czyli 200g łącznie ,to żeby Ci później nie wyszło nagle 250-300g i będzie git Najważniejsze to nie jeść śmieci.
Ryż 50 g tylko jest w jednym posiłku dokładnie to przed treningowym.
~Igor jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 31-03-2013, 17:31
Użytkownik
Super Expert
 
Avatar kulfon
 
Zarejestrowany: Sep 2012
Postów: 1 841
Podziękował: 8
Dostał 210 razy "Dzięki" w 209 postach
Domyślnie Odp: Dieta do treningów boksu.

To był tylko przykład
kulfon jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 31-03-2013, 19:46
Użytkownik
Expert
 
Avatar nevalainen
 
Zarejestrowany: Aug 2011
Postów: 419
Podziękował: 2
Dostał 11 razy "Dzięki" w 11 postach
Domyślnie Odp: Dieta do treningów boksu.

Cytat:
Napisał Tomasz1999 Zobacz post
A najlepiej to jak najmniej mięsa,dużo warzyw owoców.

Oj kolego, musisz się chyba trochę dowiedzieć na temat owoców w odchudzaniu, a szczególnie bananów itp.

Warzywa jak najbardziej, przy odchudzaniu, ponieważ możesz się nimi zapchać, a błonnik w nim zawarty pomoże w odchudzaniu.

Mięsa jak najmniej, broń boże, w mięsie jest dużo [Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować] , a [Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować] też po części wspomaga odchudzanie, oraz zabezpiecza mięśnie. Oczywiście mięso wieprzowe, czy też inne tłuste mięso też raczej niewskazane, ale mięso z kurczaka, czy też indyka jak najbardziej.
nevalainen jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 31-03-2013, 19:50
Użytkownik
Nowicjusz
 
Zarejestrowany: Mar 2013
Postów: 34
Podziękował: 0
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
Domyślnie Odp: Dieta do treningów boksu.

Wiesz może to co napisałem z tym ograniczeniem do 0 mięsa to może głupota ale jak przykładowo bokser musi zbić wagę to ogranicza mięso oczywiśćię prócz kurczaków,ale dzięki kolego za słuszną uwagę

Ostatnio edytowane przez Tomasz1999 ; 31-03-2013 o 21:26
Tomasz1999 jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
Zasady postowania
Nie możesz zakładać nowych tematów
Nie możesz pisać wiadomości
Nie możesz dodawać załączników
Nie możesz edytować swoich postów
BB Code jest Włączony
EmotikonyWłączony
[IMG] kod jest Włączony
HTML kod jest Wyłączony
Trackbacks are Wyłączony
Pingbacks are Wyłączony
Refbacks are Wyłączony
Podobne wątki
Temat Autor wątku Forum Odp. Ostatni post / autor
Suplementy do boksu Igorpl Suplementy i odżywki 13 09-09-2012 07:58
Mistrzostwa Polskiej Federacji Boksu Tajskiego Arnold Inne dyscypliny sportu 0 25-02-2011 19:04
silownia do boksu Osiłek Trening i plany 4 19-07-2010 11:15
Gala boksu w spodku ! Endriu64 Inne dyscypliny sportu 1 20-04-2008 08:26
Zasady i techniki boksu mjeczyslaw Inne dyscypliny sportu 13 04-03-2007 19:23

Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 03:59.
BODY ATTACK

Ostatnie obrazki

Kulturystyka: Newsletter
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
Tłumaczenie: vBHELP.pl - Polski Support vBulletin