Daniel Wilk w Kulturystyka Online
Martyna Kazmieczak w Kulturystyka Online




Wróć   Kulturystyka Online Forum > KULTURYSTYKA ONLINE > Odżywianie i dieta > Przepisy na pyszne dania
stare 29-12-2016, 07:51
Moderator
Super Expert
 
Avatar Arnold
 
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 56 213
Podziękował: 141
Dostał 603 razy "Dzięki" w 592 postach
Domyślnie Czekoladowe paleo babeczki



źródło: [Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować]

Składniki:

3 jaja
30g mąki jaglanej
1 łyżka oleju kokosowego
1 łyżka kakao
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżka ksylitolu
kilka kostek gorzkiej czekolady
1/2 łyżeczki cynamonu cejlońskiego
opcja: odżywka białkowa

Przygotowanie:


Zmiksować dokładnie 3 jaja. Dodać rozpuszczony olej kokosowy, pozostałe suche składniki i wymieszać łyżką. Na „czubku” babeczki możecie umieścić kostkę czekolady a do smaku dodać miarkę odżywki białkowej. Wlać do foremek na babeczki i piec w 180 stopniach około 10-15 minut.
Jest to jeden z najprostszych i zdrowych przepisów, nie wymagający wielu skomplikowanych składników. No i okazuje się, że można znaleźć w nich wiele dobrego!
Cynamon nie tylko dodaje smaku, ale ma właściwości przeciwzapalne – działa jako silny przeciwutleniacz. Dodatkowo zawarty w nim aldehyd cynamonowy jest podejrzewany o działanie antygrzybiczne i antybakteryjne.
Kakao to jeden z tak zwanych superfoods, z racji tego, iż jest antyoksydantem. Do tego zawiera wiele składników odżywczych, między innymi magnez, potas, żelazo, kwas foliowy i cholinę.
Olej kokosowy, składający się w 90% z tłuszczy nasyconych, jest stabilny w wysokich temperaturach, dlatego można go używać bez obaw. Wspomaga nasz metabolizm, pracę mózgu i wspiera nasz układ odpornościowy.
Jak widać te babeczki mogą być gwiazdami Twojego jadłospisu! Szybkie w przygotowaniu, smaczne i dla każdego na diecie bezglutenowej i bezmlecznej. Wszystkie produkty potrzebne do przygotowania możesz znaleźć na stronach sklepu.
__________________
Najlepszy portal kulturystyczny w Polsce - http://www.kulturystyka-online.pl/
Najlepszy sklep z odżywkami w Polsce - http://www.kulturystyka-online-sklep.pl/
Najlepsze forum kulturystyczne w Polsce - http://www.kulturystyka-online.pl/fo...urystyczne.php
Arnold jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 03-01-2017, 09:16
Użytkownik
Dobry paker
 
Avatar Moose
 
Zarejestrowany: Aug 2015
Postów: 352
Podziękował: 0
Dostał 5 razy "Dzięki" w 5 postach
Domyślnie Odp: Czekoladowe paleo babeczki

W sumie muszą być bardzo smaczne, a jak patrzę na skład, to z pewnością są ciekawą alternatywą - na pewno bardziej dietetyczną.
__________________
Suplementy dla sportowców
Moose jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
Zasady postowania
Nie możesz zakładać nowych tematów
Nie możesz pisać wiadomości
Nie możesz dodawać załączników
Nie możesz edytować swoich postów
BB Code jest Włączony
EmotikonyWłączony
[IMG] kod jest Włączony
HTML kod jest Wyłączony
Trackbacks are Wyłączony
Pingbacks are Wyłączony
Refbacks are Wyłączony
Podobne wątki
Temat Autor wątku Forum Odp. Ostatni post / autor
Świątecznie :) Cynamonowo-czekoladowe placuszki ! TheMissMartex Przepisy na pyszne dania 5 22-11-2014 22:52
Dieta Paleo-co sądzicie? Foremka Odżywianie i dieta 11 18-05-2013 14:02
Batony banonowo-czekoladowe Arnold Przepisy na pyszne dania 0 18-12-2010 12:18

Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 00:08.
BODY ATTACK

Popularne artykuły

Ostatnie obrazki

Kulturystyka: Newsletter
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
Tłumaczenie: vBHELP.pl - Polski Support vBulletin