Siłownia może być sekretem długowieczności. Badania przeprowadzone przez College of Medicine na Penn State wykazały, że trening siłowy u osób starszych zmniejsza ryzyko...
ByMarcin Zarebski3 sierpnia, 2023Mr. Olympia to najbardziej prestiżowy konkurs kulturystyczny na świecie, który od ponad pół wieku przyciąga najbardziej utalentowanych zawodników z całego globu. W tym...
ByMarcin Zarebski2 sierpnia, 2023Każdy, kto poważnie podchodzi do kulturystyki, wie, że trening to tylko część sukcesu. Odpowiednie odżywianie i suplementacja odgrywają równie ważną rolę w osiągnięciu...
Byadmin1 sierpnia, 2023Mistrzostwa Świata w kulturystyce 2020 były wydarzeniem, które z pewnością zapadło w pamięć wielu fanów tej dyscypliny. W tym artykule przyjrzymy się najważniejszym...
ByMarcin Zarebski7 sierpnia, 2021Nie od dzisiaj wiadomo, że geny mają ogromne znaczenie w dziedzinie sportu, a w szczególności w kulturystyce. Arnold Schwarzenegger, ikona kulturystyki z lat...
ByMarcin Zarebski10 kwietnia, 2020Cały świat jest teraz w kryzysie spowodowanym przez pandemię koronawirusa. Wjazd do wielu krajów został zamknięty. Branża kulturystyczna również odczuła skutki tych ogromnych...
ByMarcin Zarebski30 marca, 2020Urodzony we Włoszech i mieszkający w Belgii instruktor CrossFit, Giancarlo Agostino Di Maria, zmarł w wieku 41 lat z powodu powikłań po zakażeniu...
ByMarcin Zarebski25 marca, 2020Arnold Classic to jedno z najbardziej prestiżowych wydarzeń w kalendarzu kulturystycznym. Edycja 2020, która odbyła się w Ohio, była wyjątkowo emocjonująca i pełna...
ByMarcin Zarebski8 marca, 2020Arnold Classic to jedno z najważniejszych wydarzeń w kalendarzu kulturystycznym. W 2020 roku zawody te odbyły się w Ohio i przyciągnęły uwagę fanów...
ByMarcin Zarebski8 marca, 2020Kwietniowe FIBO 2020 zostało odwołane z powodu szalejącego na świecie koronawirusa. Organizatorzy chcąc zadbać o zdrowie swoich wystawców, jak i odwiedzających, postanowili zrezygnować...
ByMarcin Zarebski5 marca, 2020Witaj na kulturystyka-online.pl - Twoim źródle wiedzy o kulturystyce, zdrowym stylu życia i treningach. Nasza pasja do sportu i zdrowego trybu życia skłoniła nas do stworzenia tej platformy, aby dzielić się z Wami naszym doświadczeniem, wiedzą i inspiracją. Dążymy do tego, aby każdy odwiedzający naszą stronę mógł znaleźć odpowiedzi na swoje pytania, czerpać motywację do działania i rozwijać się w kierunku swoich celów. Dołącz do naszej społeczności i razem dążmy do lepszego jutra w świecie kulturystyki!