Archive main grid
Phasellus tellus tellus, imperdiet ut imperdiet eu, iaculis a sem Donec vehicula luctus nunc in laoreet
Kulturystyka dla początkujących – poradnik startowy
Kulturystyka, choć kojarzona głównie z olbrzymimi mięśniami i zawodami na najwyższym poziomie, to przede wszystkim dyscyplina sportu dostępna dla każdego. Niezależnie od...
Co dzieje się z Shawnem Rhoden? Aktualizacja jego formy
Shawn Rhoden od czasu oskarżeń nadal udziela się w mediach społecznościowych. Kulturysta, który w 2018 wygrał tytuł Mr. Olympia zwiększył nawet publikację w...
Spalacze tłuszczu – wszystko co musisz wiedzieć
Spalacze tłuszczu to temat, który wzbudza wiele emocji i pytań, zwłaszcza wśród osób dążących do redukcji wagi i poprawy sylwetki. Te popularne suplementy...
5 sposobów na złe samopoczucie
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego niektóre dni są lepsze od innych? Dlaczego czasem budzisz się pełen energii, a innym razem czujesz się jak...
Kulturystyka dla osób po 40 roku życia
Kulturystyka dla osób po 40-tce jest tematem, który zyskuje na popularności wśród miłośników aktywności fizycznej i zdrowego trybu życia. Wiek nie jest już...
Dieta w kulturystyce – jak prawidłowo się odżywiać?
W świecie kulturystyki, treningi są niewątpliwie kluczem do sukcesu. Jednak niezależnie od tego, jak intensywnie pracujesz nad swoim ciałem, nie osiągniesz pożądanych wyników...
Ewolucja treningów kulturystycznych – jak zmieniały się metody treningowe od lat 90 do dziś
Kulturystyka, jako dyscyplina sportowa, przeszła długą drogę od swoich początków. W ciągu ostatnich trzech dekad, ewolucja treningów kulturystycznych była wyraźnie zauważalna, odzwierciedlając postępy...
Matt Jansen komentuje śmierć Dallasa McCarvera
Śmierć 26-letniego Dallasa McCarvera była ogromnym szokiem dla wszystkich fanów sportów sylwetkowych. To on w wieku 21 lat został najmłodszym zwycięzcą IFBB North...
Kulturystyka dla początkujących – poradnik startowy
Kulturystyka, choć kojarzona głównie z olbrzymimi mięśniami i zawodami na najwyższym poziomie, to przede wszystkim dyscyplina sportu dostępna dla każdego. Niezależnie od wieku,...
