Archive list
Phasellus tellus tellus, imperdiet ut imperdiet eu, iaculis a sem Donec vehicula luctus nunc in laoreet
Siłownia jako klucz do długowieczności
Siłownia może być sekretem długowieczności. Badania przeprowadzone przez College of Medicine na Penn State wykazały, że trening siłowy u osób starszych zmniejsza ryzyko...
11 zasad treningu kulturystycznego
Kulturystyka to nie tylko sport, ale również styl życia. Wymaga ona nie tylko ciężkiej pracy i determinacji, ale również odpowiedniego podejścia do treningu...
Wyniki Arnold Classic 2020 Bikini – analiza i wnioski
Arnold Classic to jedno z najważniejszych wydarzeń w kalendarzu kulturystycznym. W 2020 roku zawody te odbyły się w Ohio i przyciągnęły uwagę fanów...
Mistrzostwa Świata w Kulturystyce 2020 – przełomowe momenty i triumfatorzy
Mistrzostwa Świata w kulturystyce 2020 były wydarzeniem, które z pewnością zapadło w pamięć wielu fanów tej dyscypliny. W tym artykule przyjrzymy się najważniejszym...
Kulturystyka – sztuka budowania sylwetki – jak zacząć i osiągnąć sukces?
Kulturystyka, jako dyscyplina sportowa, jest nie tylko o sile i wytrzymałości, ale także o dyscyplinie, determinacji i poświęceniu. To sztuka rzeźbienia ciała, która...
5 sposobów na złe samopoczucie
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego niektóre dni są lepsze od innych? Dlaczego czasem budzisz się pełen energii, a innym razem czujesz się jak...
