Kulturystyka naturalna – droga do zdrowego ciała i umysłu
Kulturystyka naturalna, coraz bardziej popularna w świecie fitness, stanowi alternatywę dla tradycyjnych metod budowania masy...
Nie przegap
Dorian Yates do Gatesa: Któregoś dnia zapłacisz!
Koronawirus spowodował, że ponad 4 miliardy ludzi musi zostać w domu, aby ograniczyć rozprzestrzenianie się COVID-19. Jak każdego dnia widzimy, autorzy teorii spiskowych...
22-letni syn Arnolda odtwarza słynną pozę ojca
Nie od dzisiaj wiadomo, że geny mają ogromne znaczenie w dziedzinie sportu, a w szczególności w kulturystyce. Arnold Schwarzenegger, ikona kulturystyki z lat...
Więcej najlepszych artykułów
Martwy ciąg sumo – czym się różni od klasycznego?
Martwy ciąg to jedno z najbardziej fundamentalnych ćwiczeń w treningu siłowym, które angażuje wiele grup mięśniowych. Wśród różnych wariantów tego ćwiczenia, dwa najpopularniejsze...
Siłownia jako klucz do długowieczności
Siłownia może być sekretem długowieczności. Badania przeprowadzone przez College of Medicine na Penn State wykazały, że trening siłowy u osób starszych zmniejsza ryzyko...
Mr. Olympia – historia, triumfatorzy i znaczenie dla kulturystyki
Mr. Olympia to najbardziej prestiżowy konkurs kulturystyczny na świecie, który od ponad pół wieku przyciąga najbardziej utalentowanych zawodników z całego globu. W tym...
Wybór odpowiednich suplementów jest kluczowy dla osiągnięcia celów w kulturystyce
Każdy, kto poważnie podchodzi do kulturystyki, wie, że trening to tylko część sukcesu. Odpowiednie odżywianie i suplementacja odgrywają równie ważną rolę w osiągnięciu...
Mistrzostwa Świata w Kulturystyce 2020 – przełomowe momenty i triumfatorzy
Mistrzostwa Świata w kulturystyce 2020 były wydarzeniem, które z pewnością zapadło w pamięć wielu fanów tej dyscypliny. W tym artykule przyjrzymy się najważniejszym...
22-letni syn Arnolda odtwarza słynną pozę ojca
Nie od dzisiaj wiadomo, że geny mają ogromne znaczenie w dziedzinie sportu, a w szczególności w kulturystyce. Arnold Schwarzenegger, ikona kulturystyki z lat...
Modne teraz
Najpopularniejsze filmy
This is an optional section sub title
Flex Wheeler zdobywa Ben Weider Lifetime Achievement Award
IFBB Pro: Nowa kategoria do 84 kg?
Flex Wheeler powraca na scene Mr. Olympia
Musisz przeczytać
Najnowsze historie
InspiracjeKulturystykaNewsySport
Wyniki Arnold Classic 2020 – analiza
Arnold Classic to jedno z najbardziej prestiżowych wydarzeń w kalendarzu kulturystycznym. Edycja 2020, która odbyła się w Ohio, była wyjątkowo emocjonująca i pełna...
InspiracjeKulturystykaNewsy
Wyniki Arnold Classic 2020 Men’s Physique – analiza i perspektywy
Arnold Classic to jedno z najbardziej prestiżowych wydarzeń w świecie kulturystyki i fitnessu. W 2020 roku zawody te odbyły się w Ohio, a...
InspiracjeKulturystykaNewsySport
Wyniki Arnold Classic 2020 Bikini – analiza i wnioski
Arnold Classic to jedno z najważniejszych wydarzeń w kalendarzu kulturystycznym. W 2020 roku zawody te odbyły się w Ohio i przyciągnęły uwagę fanów...
AktywnośćNewsySportZdrowie
Znamy nową datę FIBO 2020 [OFICJALNE]
Kwietniowe FIBO 2020 zostało odwołane z powodu szalejącego na świecie koronawirusa. Organizatorzy chcąc zadbać o zdrowie swoich wystawców, jak i odwiedzających, postanowili zrezygnować...
KulturystykaNewsySport
Kai Greene ma szansę na wygraną w 2020?
Kai Greene, znany również jako “The Predator”, jest jednym z najbardziej rozpoznawalnych kulturystów na świecie. Ostatnio opublikował na swoim Instagramie porównanie swojej sylwetki...
