Tabela kaloryczna

Wrzuć na FacebookWrzuć na BlipWrzuć na WykopDrukujPowiadom znajomegoShare


Żółtko jaja kurzego (100g)

Wartości odżywcze:
Kalorie: 372 kcal
Energia: 1556,4 kJ

Białko: 16,1 g
Węglowodany: 0,3 g
Tłuszcz: 31,4 g

Cholesterol: 1260 mg
Błonnik: 0 g

Żółtko jaja kurzego
 
Witaminy:
Witamina A: 600 µg
Witamina D: 5 µg
Witamina E: 3,6 mg
Witamina K: 45 µg
Tiamina: 0,3 mg
Ryboflawina: 0,4 mg
Niacyna: 3,8 mg
Witamina B5: 4 mg
Witamina B6: 0,3 mg
Biotyna: 60 µg
Witamina B9: 150 µg
Witamina B12: 4 µg
Witamina C: 0 mg
Minerały:
Sód: 50 mg
Potas: 140 mg
Wapń: 140 mg
Magnez: 15 mg
Fosfor: 550 mg
Żelazo: 7 mg
Cynk: 3,6 mg
Miedź: 0,3 mg
Mangan: 0,1 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 14 µg

Podobne:
Pytania (dla osób ktore chca znaleźć odpowiedzi w wyszukiwarkach!)
Ile kalorii ma Żółtko jaja kurzego? - Żółtko jaja kurzego ma 372 kilokalorii w 100 gramach.
Ile kilodżuli ma Żółtko jaja kurzego? - Żółtko jaja kurzego ma 1556,4 kilodżuli w 100 gramach.
Ile białka zawiera Żółtko jaja kurzego? - Żółtko jaja kurzego zawiera 16,1 g białka w 100 gramach.
Ile węglowodanów zawiera Żółtko jaja kurzego? - Żółtko jaja kurzego zawiera 0,3 g węglowodanów w 100 gramach.
Ile tłuszczu zawiera Żółtko jaja kurzego? - Żółtko jaja kurzego zawiera 31,4 g tłuszczu w 100 gramach.
Ile cholesterolu zawiera Żółtko jaja kurzego? - Żółtko jaja kurzego zawiera 1260 mg cholesterolu w 100 gramach.
Ile błonnika zawiera Żółtko jaja kurzego? - Żółtko jaja kurzego zawiera 0 g błonnika w 100 gramach.
Ile witaminy A zawiera Żółtko jaja kurzego? - Żółtko jaja kurzego zawiera 600 µg witaminy A w 100 gramach.
Ile witaminy D zawiera Żółtko jaja kurzego? - Żółtko jaja kurzego zawiera 5 µg witaminy D w 100 gramach.
Ile witaminy E zawiera Żółtko jaja kurzego? - Żółtko jaja kurzego zawiera 3,6 mg witaminy E w 100 gramach.
Ile witaminy K zawiera Żółtko jaja kurzego? - Żółtko jaja kurzego zawiera 45 µg witaminy K w 100 gramach.
Ile tiaminy zawiera Żółtko jaja kurzego? - Żółtko jaja kurzego zawiera 0,3 mg tiaminy w 100 gramach.
Ile ryboflawiny zawiera Żółtko jaja kurzego? - Żółtko jaja kurzego zawiera 0,4 mg ryboflawiny w 100 gramach.
Ile niacyny zawiera Żółtko jaja kurzego? - Żółtko jaja kurzego zawiera 3,8 mg niacyny w 100 gramach.
Ile witaminy B5 zawiera Żółtko jaja kurzego? - Żółtko jaja kurzego zawiera 4 mg witaminy B5 w 100 gramach.
Ile witaminy B6 zawiera Żółtko jaja kurzego? - Żółtko jaja kurzego zawiera 0,3 mg witaminy B6 w 100 gramach.
Ile biotyny zawiera Żółtko jaja kurzego? - Żółtko jaja kurzego zawiera 60 µg biotyny w 100 gramach.
Ile witaminy B9 zawiera Żółtko jaja kurzego? - Żółtko jaja kurzego zawiera 150 µg witaminy B9 w 100 gramach.
Ile witaminy B12 zawiera Żółtko jaja kurzego? - Żółtko jaja kurzego zawiera 4 µg witaminy B12 w 100 gramach.
Ile witaminy C zawiera Żółtko jaja kurzego? - Żółtko jaja kurzego zawiera 0 mg witaminy C w 100 gramach.
Ile sodu zawiera Żółtko jaja kurzego? - Żółtko jaja kurzego zawiera 50 mg sodu w 100 gramach.
Ile potasu zawiera Żółtko jaja kurzego? - Żółtko jaja kurzego zawiera 140 mg potasu w 100 gramach.
Ile wapnia zawiera Żółtko jaja kurzego? - Żółtko jaja kurzego zawiera 140 mg wapnia w 100 gramach.
Ile magnezu zawiera Żółtko jaja kurzego? - Żółtko jaja kurzego zawiera 15 mg magnezu w 100 gramach.
Ile fosforu zawiera Żółtko jaja kurzego? - Żółtko jaja kurzego zawiera 550 mg fosforu w 100 gramach.
Ile żelaza zawiera Żółtko jaja kurzego? - Żółtko jaja kurzego zawiera 7 mg żelaza w 100 gramach.
Ile cynku zawiera Żółtko jaja kurzego? - Żółtko jaja kurzego zawiera 3,6 mg cynku w 100 gramach.
Ile miedzi zawiera Żółtko jaja kurzego? - Żółtko jaja kurzego zawiera 0,3 mg miedzi w 100 gramach.
Ile manganu zawiera Żółtko jaja kurzego? - Żółtko jaja kurzego zawiera 0,1 mg manganu w 100 gramach.
Ile fluoru zawiera Żółtko jaja kurzego? - Żółtko jaja kurzego zawiera 0 mg fluoru w 100 gramach.
Ile jodu zawiera Żółtko jaja kurzego? - Żółtko jaja kurzego zawiera 14 µg jodu w 100 gramach.
Kategorie / Producenci
Body Attack Sports Nutrition
HiTec Nutrition - Odżywki dla sportowców
Kelton - Sprzęt do  siłowni, kulturystyczny, ławeczki
Activlab
Sylwester Szymczuk