Daniel Wilk w Kulturystyka Online
Martyna Kazmieczak w Kulturystyka Online
Wróć   Kulturystyka Online Forum > KULTURYSTYKA ONLINE > Zdrowie i uroda
stare 30-08-2016, 22:45
Użytkownik
Nowicjusz
 
Zarejestrowany: Nov 2015
Postów: 71
Podziękował: 17
Dostał 4 razy "Dzięki" w 4 postach
Domyślnie Zniesienie lordozy szyjnej- problem! czy mogę ćwiczyć?

Stwierdzono u mnie schorzenie: Zniesienie Lordozy Szyjnej (mam kark prosty jak strzała)

Teraz pytanie czy mogę ćwiczyc na siłowni? Czy mam ograniczyć tylko ciężary? Czy może część ćwiczeń do lamusa.
Jezdę na rowerze też lubię, to też obciąża czy może jednak wzmacnia?
Dopiero idę na kontrolę do lekarza ale już zaczął działać najchętniej, jakieś dobre prochy może? Winstrol domiejscowo, deca na regenerację? To coś da?
Lee Sin jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 31-08-2016, 09:39
Użytkownik
Dobry paker
 
Avatar Rising
 
Zarejestrowany: Nov 2015
Postów: 372
Podziękował: 8
Dostał 63 razy "Dzięki" w 59 postach
Domyślnie Odp: Zniesienie lordozy szyjnej- problem! czy mogę ćwiczyć?

Najprościej byłoby pogooglować na ten temat, ale bezpieczniejszą opcją jest się wstrzymać i iść do dobrego fizjoterapeuty i dowiedzieć się jak zadbać o swój kark, a na razie parę dni przerwy od sportu nie zaszkodzi
Rising jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 24-10-2016, 10:41
Użytkownik
Dobry paker
 
Avatar Moose
 
Zarejestrowany: Aug 2015
Postów: 251
Podziękował: 0
Dostał 4 razy "Dzięki" w 4 postach
Domyślnie Odp: Zniesienie lordozy szyjnej- problem! czy mogę ćwiczyć?

Jeżeli problem jest tylko w odcinku szyjnym to nie powinno być raczej problemu, bo ten odcinek nie jest mocno obciążony. Na pewno ćwicząc na barki i kark trzeba będzie uważać. Dobrze jest skontaktować się z lekarzem, bo nikt nie weźmie na siebie odpowiedzialności tylko po takim opisie
__________________
Suplementy dla sportowców
Moose jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
Zasady postowania
Nie możesz zakładać nowych tematów
Nie możesz pisać wiadomości
Nie możesz dodawać załączników
Nie możesz edytować swoich postów
BB Code jest Włączony
EmotikonyWłączony
[IMG] kod jest Włączony
HTML kod jest Wyłączony
Trackbacks are Wyłączony
Pingbacks are Wyłączony
Refbacks are Wyłączony
Podobne wątki
Temat Autor wątku Forum Odp. Ostatni post / autor
Wypadnięcie dysku jak i czy wogóle ćwiczyć? wiatr Zdrowie i uroda 16 19-01-2016 09:55
Czy mogę już zrobić masę czy jeszcze redukować? Kriso Odżywianie i dieta 12 11-03-2013 18:06
czy z gipsem na nodze można ćwiczyć? adijak515 Trening i plany 7 18-10-2012 14:39
Czy biorąc nitrobolon + jakieś białko mogę ćwiczyć tylko...? boolec24 Suplementy i odżywki 4 10-05-2007 18:06
Łuszczyca - czy można wtedy ćwiczyć na siłowni ? Darth Doping i sterydy 6 23-04-2006 07:13

Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 10:23.
Body Attack Sports Nutrition
HiTec Nutrition - Odżywki dla sportowców
Kelton - Sprzęt do  siłowni, kulturystyczny, ławeczki
Activlab
Sylwester Szymczuk
Kategorie / Producenci

Ostatnie obrazki

Kulturystyka: Newsletter
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
Tłumaczenie: vBHELP.pl - Polski Support vBulletin