Tabela kaloryczna

Wrzuć na FacebookWrzuć na BlipWrzuć na WykopDrukujPowiadom znajomegoShare


Węgorz solony (100g)

Wartości odżywcze:
Kalorie: 97 kcal
Energia: 405,8 kJ

Białko: 15,7 g
Węglowodany: 0 g
Tłuszcz: 2,8 g

Cholesterol: 98 mg
Błonnik: 0 g

Węgorz solony
 
Witaminy:
Witamina A: 980 µg
Witamina D: 19,6 µg
Witamina E: 7,8 mg
Witamina K: 0 µg
Tiamina: 0,2 mg
Ryboflawina: 0,3 mg
Niacyna: 5,1 mg
Witamina B5: 0,1 mg
Witamina B6: 0,3 mg
Biotyna: 4,9 µg
Witamina B9: 12,7 µg
Witamina B12: 1 µg
Witamina C: 1,8 mg
Minerały:
Sód: 849 mg
Potas: 225 mg
Wapń: 22 mg
Magnez: 23 mg
Fosfor: 219 mg
Żelazo: 0,6 mg
Cynk: 0,5 mg
Miedź: 0,1 mg
Mangan: 0 mg
Fluor: 0,2 mg
Jod: 4 µg

Podobne:
Pytania (dla osób ktore chca znaleźć odpowiedzi w wyszukiwarkach!)
Ile kalorii ma Węgorz solony? - Węgorz solony ma 97 kilokalorii w 100 gramach.
Ile kilodżuli ma Węgorz solony? - Węgorz solony ma 405,8 kilodżuli w 100 gramach.
Ile białka zawiera Węgorz solony? - Węgorz solony zawiera 15,7 g białka w 100 gramach.
Ile węglowodanów zawiera Węgorz solony? - Węgorz solony zawiera 0 g węglowodanów w 100 gramach.
Ile tłuszczu zawiera Węgorz solony? - Węgorz solony zawiera 2,8 g tłuszczu w 100 gramach.
Ile cholesterolu zawiera Węgorz solony? - Węgorz solony zawiera 98 mg cholesterolu w 100 gramach.
Ile błonnika zawiera Węgorz solony? - Węgorz solony zawiera 0 g błonnika w 100 gramach.
Ile witaminy A zawiera Węgorz solony? - Węgorz solony zawiera 980 µg witaminy A w 100 gramach.
Ile witaminy D zawiera Węgorz solony? - Węgorz solony zawiera 19,6 µg witaminy D w 100 gramach.
Ile witaminy E zawiera Węgorz solony? - Węgorz solony zawiera 7,8 mg witaminy E w 100 gramach.
Ile witaminy K zawiera Węgorz solony? - Węgorz solony zawiera 0 µg witaminy K w 100 gramach.
Ile tiaminy zawiera Węgorz solony? - Węgorz solony zawiera 0,2 mg tiaminy w 100 gramach.
Ile ryboflawiny zawiera Węgorz solony? - Węgorz solony zawiera 0,3 mg ryboflawiny w 100 gramach.
Ile niacyny zawiera Węgorz solony? - Węgorz solony zawiera 5,1 mg niacyny w 100 gramach.
Ile witaminy B5 zawiera Węgorz solony? - Węgorz solony zawiera 0,1 mg witaminy B5 w 100 gramach.
Ile witaminy B6 zawiera Węgorz solony? - Węgorz solony zawiera 0,3 mg witaminy B6 w 100 gramach.
Ile biotyny zawiera Węgorz solony? - Węgorz solony zawiera 4,9 µg biotyny w 100 gramach.
Ile witaminy B9 zawiera Węgorz solony? - Węgorz solony zawiera 12,7 µg witaminy B9 w 100 gramach.
Ile witaminy B12 zawiera Węgorz solony? - Węgorz solony zawiera 1 µg witaminy B12 w 100 gramach.
Ile witaminy C zawiera Węgorz solony? - Węgorz solony zawiera 1,8 mg witaminy C w 100 gramach.
Ile sodu zawiera Węgorz solony? - Węgorz solony zawiera 849 mg sodu w 100 gramach.
Ile potasu zawiera Węgorz solony? - Węgorz solony zawiera 225 mg potasu w 100 gramach.
Ile wapnia zawiera Węgorz solony? - Węgorz solony zawiera 22 mg wapnia w 100 gramach.
Ile magnezu zawiera Węgorz solony? - Węgorz solony zawiera 23 mg magnezu w 100 gramach.
Ile fosforu zawiera Węgorz solony? - Węgorz solony zawiera 219 mg fosforu w 100 gramach.
Ile żelaza zawiera Węgorz solony? - Węgorz solony zawiera 0,6 mg żelaza w 100 gramach.
Ile cynku zawiera Węgorz solony? - Węgorz solony zawiera 0,5 mg cynku w 100 gramach.
Ile miedzi zawiera Węgorz solony? - Węgorz solony zawiera 0,1 mg miedzi w 100 gramach.
Ile manganu zawiera Węgorz solony? - Węgorz solony zawiera 0 mg manganu w 100 gramach.
Ile fluoru zawiera Węgorz solony? - Węgorz solony zawiera 0,2 mg fluoru w 100 gramach.
Ile jodu zawiera Węgorz solony? - Węgorz solony zawiera 4 µg jodu w 100 gramach.