Tabela kaloryczna

Wrzuć na FacebookWrzuć na BlipWrzuć na WykopDrukujPowiadom znajomegoShare


Węgorz mrożony gotowany (100g)

Wartości odżywcze:
Kalorie: 297 kcal
Energia: 1242,6 kJ

Białko: 15 g
Węglowodany: 0 g
Tłuszcz: 24 g

Cholesterol: 142 mg
Błonnik: 0 g

Węgorz mrożony gotowany
 
Witaminy:
Witamina A: 900 µg
Witamina D: 16,2 µg
Witamina E: 5,6 mg
Witamina K: 0 µg
Tiamina: 0,2 mg
Ryboflawina: 0,3 mg
Niacyna: 5 mg
Witamina B5: 0,1 mg
Witamina B6: 0,2 mg
Biotyna: 4,6 µg
Witamina B9: 11,7 µg
Witamina B12: 0,9 µg
Witamina C: 1,4 mg
Minerały:
Sód: 70 mg
Potas: 230 mg
Wapń: 17 mg
Magnez: 21 mg
Fosfor: 220 mg
Żelazo: 0,7 mg
Cynk: 1 mg
Miedź: 0,1 mg
Mangan: 0 mg
Fluor: 0,2 mg
Jod: 4 µg

Podobne:
Pytania (dla osób ktore chca znaleźć odpowiedzi w wyszukiwarkach!)
Ile kalorii ma Węgorz mrożony gotowany? - Węgorz mrożony gotowany ma 297 kilokalorii w 100 gramach.
Ile kilodżuli ma Węgorz mrożony gotowany? - Węgorz mrożony gotowany ma 1242,6 kilodżuli w 100 gramach.
Ile białka zawiera Węgorz mrożony gotowany? - Węgorz mrożony gotowany zawiera 15 g białka w 100 gramach.
Ile węglowodanów zawiera Węgorz mrożony gotowany? - Węgorz mrożony gotowany zawiera 0 g węglowodanów w 100 gramach.
Ile tłuszczu zawiera Węgorz mrożony gotowany? - Węgorz mrożony gotowany zawiera 24 g tłuszczu w 100 gramach.
Ile cholesterolu zawiera Węgorz mrożony gotowany? - Węgorz mrożony gotowany zawiera 142 mg cholesterolu w 100 gramach.
Ile błonnika zawiera Węgorz mrożony gotowany? - Węgorz mrożony gotowany zawiera 0 g błonnika w 100 gramach.
Ile witaminy A zawiera Węgorz mrożony gotowany? - Węgorz mrożony gotowany zawiera 900 µg witaminy A w 100 gramach.
Ile witaminy D zawiera Węgorz mrożony gotowany? - Węgorz mrożony gotowany zawiera 16,2 µg witaminy D w 100 gramach.
Ile witaminy E zawiera Węgorz mrożony gotowany? - Węgorz mrożony gotowany zawiera 5,6 mg witaminy E w 100 gramach.
Ile witaminy K zawiera Węgorz mrożony gotowany? - Węgorz mrożony gotowany zawiera 0 µg witaminy K w 100 gramach.
Ile tiaminy zawiera Węgorz mrożony gotowany? - Węgorz mrożony gotowany zawiera 0,2 mg tiaminy w 100 gramach.
Ile ryboflawiny zawiera Węgorz mrożony gotowany? - Węgorz mrożony gotowany zawiera 0,3 mg ryboflawiny w 100 gramach.
Ile niacyny zawiera Węgorz mrożony gotowany? - Węgorz mrożony gotowany zawiera 5 mg niacyny w 100 gramach.
Ile witaminy B5 zawiera Węgorz mrożony gotowany? - Węgorz mrożony gotowany zawiera 0,1 mg witaminy B5 w 100 gramach.
Ile witaminy B6 zawiera Węgorz mrożony gotowany? - Węgorz mrożony gotowany zawiera 0,2 mg witaminy B6 w 100 gramach.
Ile biotyny zawiera Węgorz mrożony gotowany? - Węgorz mrożony gotowany zawiera 4,6 µg biotyny w 100 gramach.
Ile witaminy B9 zawiera Węgorz mrożony gotowany? - Węgorz mrożony gotowany zawiera 11,7 µg witaminy B9 w 100 gramach.
Ile witaminy B12 zawiera Węgorz mrożony gotowany? - Węgorz mrożony gotowany zawiera 0,9 µg witaminy B12 w 100 gramach.
Ile witaminy C zawiera Węgorz mrożony gotowany? - Węgorz mrożony gotowany zawiera 1,4 mg witaminy C w 100 gramach.
Ile sodu zawiera Węgorz mrożony gotowany? - Węgorz mrożony gotowany zawiera 70 mg sodu w 100 gramach.
Ile potasu zawiera Węgorz mrożony gotowany? - Węgorz mrożony gotowany zawiera 230 mg potasu w 100 gramach.
Ile wapnia zawiera Węgorz mrożony gotowany? - Węgorz mrożony gotowany zawiera 17 mg wapnia w 100 gramach.
Ile magnezu zawiera Węgorz mrożony gotowany? - Węgorz mrożony gotowany zawiera 21 mg magnezu w 100 gramach.
Ile fosforu zawiera Węgorz mrożony gotowany? - Węgorz mrożony gotowany zawiera 220 mg fosforu w 100 gramach.
Ile żelaza zawiera Węgorz mrożony gotowany? - Węgorz mrożony gotowany zawiera 0,7 mg żelaza w 100 gramach.
Ile cynku zawiera Węgorz mrożony gotowany? - Węgorz mrożony gotowany zawiera 1 mg cynku w 100 gramach.
Ile miedzi zawiera Węgorz mrożony gotowany? - Węgorz mrożony gotowany zawiera 0,1 mg miedzi w 100 gramach.
Ile manganu zawiera Węgorz mrożony gotowany? - Węgorz mrożony gotowany zawiera 0 mg manganu w 100 gramach.
Ile fluoru zawiera Węgorz mrożony gotowany? - Węgorz mrożony gotowany zawiera 0,2 mg fluoru w 100 gramach.
Ile jodu zawiera Węgorz mrożony gotowany? - Węgorz mrożony gotowany zawiera 4 µg jodu w 100 gramach.