Tabela kaloryczna

Wrzuć na FacebookWrzuć na BlipWrzuć na WykopDrukujPowiadom znajomegoShare


Wątróbka z serem zapiekana (100g)

Wartości odżywcze:
Kalorie: 289 kcal
Energia: 1209,2 kJ

Białko: 14,5 g
Węglowodany: 0,3 g
Tłuszcz: 23,8 g

Cholesterol: 53,4 mg
Błonnik: 0,1 g

Wątróbka z serem zapiekana
 
Witaminy:
Witamina A: 79 µg
Witamina D: 0 µg
Witamina E: 0,5 mg
Witamina K: 8,2 µg
Tiamina: 0,5 mg
Ryboflawina: 0,1 mg
Niacyna: 5,6 mg
Witamina B5: 0,5 mg
Witamina B6: 0,2 mg
Biotyna: 2,3 µg
Witamina B9: 4,7 µg
Witamina B12: 1,2 µg
Witamina C: 71 mg
Minerały:
Sód: 588 mg
Potas: 180 mg
Wapń: 11 mg
Magnez: 15 mg
Fosfor: 273 mg
Żelazo: 1,2 mg
Cynk: 1,6 mg
Miedź: 0,1 mg
Mangan: 0,1 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 3,6 µg

Podobne:
Pytania (dla osób ktore chca znaleźć odpowiedzi w wyszukiwarkach!)
Ile kalorii ma Wątróbka z serem zapiekana? - Wątróbka z serem zapiekana ma 289 kilokalorii w 100 gramach.
Ile kilodżuli ma Wątróbka z serem zapiekana? - Wątróbka z serem zapiekana ma 1209,2 kilodżuli w 100 gramach.
Ile białka zawiera Wątróbka z serem zapiekana? - Wątróbka z serem zapiekana zawiera 14,5 g białka w 100 gramach.
Ile węglowodanów zawiera Wątróbka z serem zapiekana? - Wątróbka z serem zapiekana zawiera 0,3 g węglowodanów w 100 gramach.
Ile tłuszczu zawiera Wątróbka z serem zapiekana? - Wątróbka z serem zapiekana zawiera 23,8 g tłuszczu w 100 gramach.
Ile cholesterolu zawiera Wątróbka z serem zapiekana? - Wątróbka z serem zapiekana zawiera 53,4 mg cholesterolu w 100 gramach.
Ile błonnika zawiera Wątróbka z serem zapiekana? - Wątróbka z serem zapiekana zawiera 0,1 g błonnika w 100 gramach.
Ile witaminy A zawiera Wątróbka z serem zapiekana? - Wątróbka z serem zapiekana zawiera 79 µg witaminy A w 100 gramach.
Ile witaminy D zawiera Wątróbka z serem zapiekana? - Wątróbka z serem zapiekana zawiera 0 µg witaminy D w 100 gramach.
Ile witaminy E zawiera Wątróbka z serem zapiekana? - Wątróbka z serem zapiekana zawiera 0,5 mg witaminy E w 100 gramach.
Ile witaminy K zawiera Wątróbka z serem zapiekana? - Wątróbka z serem zapiekana zawiera 8,2 µg witaminy K w 100 gramach.
Ile tiaminy zawiera Wątróbka z serem zapiekana? - Wątróbka z serem zapiekana zawiera 0,5 mg tiaminy w 100 gramach.
Ile ryboflawiny zawiera Wątróbka z serem zapiekana? - Wątróbka z serem zapiekana zawiera 0,1 mg ryboflawiny w 100 gramach.
Ile niacyny zawiera Wątróbka z serem zapiekana? - Wątróbka z serem zapiekana zawiera 5,6 mg niacyny w 100 gramach.
Ile witaminy B5 zawiera Wątróbka z serem zapiekana? - Wątróbka z serem zapiekana zawiera 0,5 mg witaminy B5 w 100 gramach.
Ile witaminy B6 zawiera Wątróbka z serem zapiekana? - Wątróbka z serem zapiekana zawiera 0,2 mg witaminy B6 w 100 gramach.
Ile biotyny zawiera Wątróbka z serem zapiekana? - Wątróbka z serem zapiekana zawiera 2,3 µg biotyny w 100 gramach.
Ile witaminy B9 zawiera Wątróbka z serem zapiekana? - Wątróbka z serem zapiekana zawiera 4,7 µg witaminy B9 w 100 gramach.
Ile witaminy B12 zawiera Wątróbka z serem zapiekana? - Wątróbka z serem zapiekana zawiera 1,2 µg witaminy B12 w 100 gramach.
Ile witaminy C zawiera Wątróbka z serem zapiekana? - Wątróbka z serem zapiekana zawiera 71 mg witaminy C w 100 gramach.
Ile sodu zawiera Wątróbka z serem zapiekana? - Wątróbka z serem zapiekana zawiera 588 mg sodu w 100 gramach.
Ile potasu zawiera Wątróbka z serem zapiekana? - Wątróbka z serem zapiekana zawiera 180 mg potasu w 100 gramach.
Ile wapnia zawiera Wątróbka z serem zapiekana? - Wątróbka z serem zapiekana zawiera 11 mg wapnia w 100 gramach.
Ile magnezu zawiera Wątróbka z serem zapiekana? - Wątróbka z serem zapiekana zawiera 15 mg magnezu w 100 gramach.
Ile fosforu zawiera Wątróbka z serem zapiekana? - Wątróbka z serem zapiekana zawiera 273 mg fosforu w 100 gramach.
Ile żelaza zawiera Wątróbka z serem zapiekana? - Wątróbka z serem zapiekana zawiera 1,2 mg żelaza w 100 gramach.
Ile cynku zawiera Wątróbka z serem zapiekana? - Wątróbka z serem zapiekana zawiera 1,6 mg cynku w 100 gramach.
Ile miedzi zawiera Wątróbka z serem zapiekana? - Wątróbka z serem zapiekana zawiera 0,1 mg miedzi w 100 gramach.
Ile manganu zawiera Wątróbka z serem zapiekana? - Wątróbka z serem zapiekana zawiera 0,1 mg manganu w 100 gramach.
Ile fluoru zawiera Wątróbka z serem zapiekana? - Wątróbka z serem zapiekana zawiera 0 mg fluoru w 100 gramach.
Ile jodu zawiera Wątróbka z serem zapiekana? - Wątróbka z serem zapiekana zawiera 3,6 µg jodu w 100 gramach.
Kategorie / Producenci
Body Attack Sports Nutrition
Sylwester Szymczuk