Tabela kaloryczna

Wrzuć na FacebookWrzuć na BlipWrzuć na WykopDrukujPowiadom znajomegoShare


Wątrobianka gruba (100g)

Wartości odżywcze:
Kalorie: 396 kcal
Energia: 1656,9 kJ

Białko: 17,1 g
Węglowodany: 1,3 g
Tłuszcz: 33,7 g

Cholesterol: 226,2 mg
Błonnik: 0,2 g

Wątrobianka gruba
 
Witaminy:
Witamina A: 2157 µg
Witamina D: 0,4 µg
Witamina E: 0,2 mg
Witamina K: 29,6 µg
Tiamina: 0,2 mg
Ryboflawina: 0,8 mg
Niacyna: 7 mg
Witamina B5: 1,7 mg
Witamina B6: 0,2 mg
Biotyna: 9,6 µg
Witamina B9: 49,6 µg
Witamina B12: 7,8 µg
Witamina C: 71 mg
Minerały:
Sód: 992 mg
Potas: 162 mg
Wapń: 19 mg
Magnez: 15 mg
Fosfor: 170 mg
Żelazo: 8,6 mg
Cynk: 3,2 mg
Miedź: 1,1 mg
Mangan: 0,2 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 7,1 µg

Podobne:
Pytania (dla osób ktore chca znaleźć odpowiedzi w wyszukiwarkach!)
Ile kalorii ma Wątrobianka gruba? - Wątrobianka gruba ma 396 kilokalorii w 100 gramach.
Ile kilodżuli ma Wątrobianka gruba? - Wątrobianka gruba ma 1656,9 kilodżuli w 100 gramach.
Ile białka zawiera Wątrobianka gruba? - Wątrobianka gruba zawiera 17,1 g białka w 100 gramach.
Ile węglowodanów zawiera Wątrobianka gruba? - Wątrobianka gruba zawiera 1,3 g węglowodanów w 100 gramach.
Ile tłuszczu zawiera Wątrobianka gruba? - Wątrobianka gruba zawiera 33,7 g tłuszczu w 100 gramach.
Ile cholesterolu zawiera Wątrobianka gruba? - Wątrobianka gruba zawiera 226,2 mg cholesterolu w 100 gramach.
Ile błonnika zawiera Wątrobianka gruba? - Wątrobianka gruba zawiera 0,2 g błonnika w 100 gramach.
Ile witaminy A zawiera Wątrobianka gruba? - Wątrobianka gruba zawiera 2157 µg witaminy A w 100 gramach.
Ile witaminy D zawiera Wątrobianka gruba? - Wątrobianka gruba zawiera 0,4 µg witaminy D w 100 gramach.
Ile witaminy E zawiera Wątrobianka gruba? - Wątrobianka gruba zawiera 0,2 mg witaminy E w 100 gramach.
Ile witaminy K zawiera Wątrobianka gruba? - Wątrobianka gruba zawiera 29,6 µg witaminy K w 100 gramach.
Ile tiaminy zawiera Wątrobianka gruba? - Wątrobianka gruba zawiera 0,2 mg tiaminy w 100 gramach.
Ile ryboflawiny zawiera Wątrobianka gruba? - Wątrobianka gruba zawiera 0,8 mg ryboflawiny w 100 gramach.
Ile niacyny zawiera Wątrobianka gruba? - Wątrobianka gruba zawiera 7 mg niacyny w 100 gramach.
Ile witaminy B5 zawiera Wątrobianka gruba? - Wątrobianka gruba zawiera 1,7 mg witaminy B5 w 100 gramach.
Ile witaminy B6 zawiera Wątrobianka gruba? - Wątrobianka gruba zawiera 0,2 mg witaminy B6 w 100 gramach.
Ile biotyny zawiera Wątrobianka gruba? - Wątrobianka gruba zawiera 9,6 µg biotyny w 100 gramach.
Ile witaminy B9 zawiera Wątrobianka gruba? - Wątrobianka gruba zawiera 49,6 µg witaminy B9 w 100 gramach.
Ile witaminy B12 zawiera Wątrobianka gruba? - Wątrobianka gruba zawiera 7,8 µg witaminy B12 w 100 gramach.
Ile witaminy C zawiera Wątrobianka gruba? - Wątrobianka gruba zawiera 71 mg witaminy C w 100 gramach.
Ile sodu zawiera Wątrobianka gruba? - Wątrobianka gruba zawiera 992 mg sodu w 100 gramach.
Ile potasu zawiera Wątrobianka gruba? - Wątrobianka gruba zawiera 162 mg potasu w 100 gramach.
Ile wapnia zawiera Wątrobianka gruba? - Wątrobianka gruba zawiera 19 mg wapnia w 100 gramach.
Ile magnezu zawiera Wątrobianka gruba? - Wątrobianka gruba zawiera 15 mg magnezu w 100 gramach.
Ile fosforu zawiera Wątrobianka gruba? - Wątrobianka gruba zawiera 170 mg fosforu w 100 gramach.
Ile żelaza zawiera Wątrobianka gruba? - Wątrobianka gruba zawiera 8,6 mg żelaza w 100 gramach.
Ile cynku zawiera Wątrobianka gruba? - Wątrobianka gruba zawiera 3,2 mg cynku w 100 gramach.
Ile miedzi zawiera Wątrobianka gruba? - Wątrobianka gruba zawiera 1,1 mg miedzi w 100 gramach.
Ile manganu zawiera Wątrobianka gruba? - Wątrobianka gruba zawiera 0,2 mg manganu w 100 gramach.
Ile fluoru zawiera Wątrobianka gruba? - Wątrobianka gruba zawiera 0,1 mg fluoru w 100 gramach.
Ile jodu zawiera Wątrobianka gruba? - Wątrobianka gruba zawiera 7,1 µg jodu w 100 gramach.