Tabela kaloryczna

Wrzuć na FacebookWrzuć na BlipWrzuć na WykopDrukujPowiadom znajomegoShare


Wątroba (100g)

Wartości odżywcze:
Kalorie: 234 kcal
Energia: 979,1 kJ

Białko: 18,1 g
Węglowodany: 4,5 g
Tłuszcz: 14,4 g

Cholesterol: 258,6 mg
Błonnik: 0,2 g

Wątroba
 
Witaminy:
Witamina A: 6882 µg
Witamina D: 1,1 µg
Witamina E: 1 mg
Witamina K: 25,8 µg
Tiamina: 0,1 mg
Ryboflawina: 1,8 mg
Niacyna: 10 mg
Witamina B5: 3,8 mg
Witamina B6: 0,3 mg
Biotyna: 44,4 µg
Witamina B9: 158,1 µg
Witamina B12: 32,2 µg
Witamina C: 14,3 mg
Minerały:
Sód: 326 mg
Potas: 147 mg
Wapń: 10 mg
Magnez: 14 mg
Fosfor: 225 mg
Żelazo: 12,4 mg
Cynk: 4,7 mg
Miedź: 2,6 mg
Mangan: 0,3 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 14,1 µg

Podobne:
Pytania (dla osób ktore chca znaleźć odpowiedzi w wyszukiwarkach!)
Ile kalorii ma Wątroba? - Wątroba ma 234 kilokalorii w 100 gramach.
Ile kilodżuli ma Wątroba? - Wątroba ma 979,1 kilodżuli w 100 gramach.
Ile białka zawiera Wątroba? - Wątroba zawiera 18,1 g białka w 100 gramach.
Ile węglowodanów zawiera Wątroba? - Wątroba zawiera 4,5 g węglowodanów w 100 gramach.
Ile tłuszczu zawiera Wątroba? - Wątroba zawiera 14,4 g tłuszczu w 100 gramach.
Ile cholesterolu zawiera Wątroba? - Wątroba zawiera 258,6 mg cholesterolu w 100 gramach.
Ile błonnika zawiera Wątroba? - Wątroba zawiera 0,2 g błonnika w 100 gramach.
Ile witaminy A zawiera Wątroba? - Wątroba zawiera 6882 µg witaminy A w 100 gramach.
Ile witaminy D zawiera Wątroba? - Wątroba zawiera 1,1 µg witaminy D w 100 gramach.
Ile witaminy E zawiera Wątroba? - Wątroba zawiera 1 mg witaminy E w 100 gramach.
Ile witaminy K zawiera Wątroba? - Wątroba zawiera 25,8 µg witaminy K w 100 gramach.
Ile tiaminy zawiera Wątroba? - Wątroba zawiera 0,1 mg tiaminy w 100 gramach.
Ile ryboflawiny zawiera Wątroba? - Wątroba zawiera 1,8 mg ryboflawiny w 100 gramach.
Ile niacyny zawiera Wątroba? - Wątroba zawiera 10 mg niacyny w 100 gramach.
Ile witaminy B5 zawiera Wątroba? - Wątroba zawiera 3,8 mg witaminy B5 w 100 gramach.
Ile witaminy B6 zawiera Wątroba? - Wątroba zawiera 0,3 mg witaminy B6 w 100 gramach.
Ile biotyny zawiera Wątroba? - Wątroba zawiera 44,4 µg biotyny w 100 gramach.
Ile witaminy B9 zawiera Wątroba? - Wątroba zawiera 158,1 µg witaminy B9 w 100 gramach.
Ile witaminy B12 zawiera Wątroba? - Wątroba zawiera 32,2 µg witaminy B12 w 100 gramach.
Ile witaminy C zawiera Wątroba? - Wątroba zawiera 14,3 mg witaminy C w 100 gramach.
Ile sodu zawiera Wątroba? - Wątroba zawiera 326 mg sodu w 100 gramach.
Ile potasu zawiera Wątroba? - Wątroba zawiera 147 mg potasu w 100 gramach.
Ile wapnia zawiera Wątroba? - Wątroba zawiera 10 mg wapnia w 100 gramach.
Ile magnezu zawiera Wątroba? - Wątroba zawiera 14 mg magnezu w 100 gramach.
Ile fosforu zawiera Wątroba? - Wątroba zawiera 225 mg fosforu w 100 gramach.
Ile żelaza zawiera Wątroba? - Wątroba zawiera 12,4 mg żelaza w 100 gramach.
Ile cynku zawiera Wątroba? - Wątroba zawiera 4,7 mg cynku w 100 gramach.
Ile miedzi zawiera Wątroba? - Wątroba zawiera 2,6 mg miedzi w 100 gramach.
Ile manganu zawiera Wątroba? - Wątroba zawiera 0,3 mg manganu w 100 gramach.
Ile fluoru zawiera Wątroba? - Wątroba zawiera 0,1 mg fluoru w 100 gramach.
Ile jodu zawiera Wątroba? - Wątroba zawiera 14,1 µg jodu w 100 gramach.
Kategorie / Producenci
Body Attack Sports Nutrition
Sylwester Szymczuk