Daniel Wilk w Kulturystyka Online
Martyna Kazmieczak w Kulturystyka Online




Wróć   Kulturystyka Online Forum > KULTURYSTYKA ONLINE > Odżywianie i dieta > Przepisy na pyszne dania
Odpowiedz
 
Narzędzia wątku
stare 18-09-2011, 15:06
Użytkownik
Dobry paker
 
Avatar Saiyan
 
Zarejestrowany: Aug 2011
Postów: 226
Podziękował: 0
Dostał 14 razy "Dzięki" w 13 postach
Domyślnie Odp: Wasze Omlety

mnie to smakowało dobre na przełamanie rutyny omletowej no i masz racje na pewno to od tuńczyka zależy ja miałem sałatkowego za 2zł i nawet musztarda nie łamała jego zapachu i smaku do końca
Saiyan jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
BODY ATTACK CREAZ-ATP
stare 18-09-2011, 17:11
Użytkownik
Expert
 
Avatar barteklip9
 
Zarejestrowany: Nov 2009
Postów: 631
Podziękował: 3
Dostał 10 razy "Dzięki" w 9 postach
Domyślnie Odp: Wasze Omlety

sałatkowy tunczyk to pewno ten rozdorbniony ( to resztki z tasmy produkcyjnej)
barteklip9 jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 30-09-2011, 14:00
Użytkownik
Super Expert
 
Avatar debeemp
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Postów: 1 308
Podziękował: 10
Dostał 40 razy "Dzięki" w 37 postach
Domyślnie Odp: Wasze Omlety

Mój przepis:

2 jajka całe
2 [Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować] jaj
50g owsianych płatków
50g twaróg chudy
10g Whey
[Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować]

Wszystkie produkty mixujemy ze sobą i wylewamy na patelnię:
[Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować]

I gotowe:
[Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować]

BTW: 41/~15/27
debeemp jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 01-10-2011, 10:30
Użytkownik
Super Expert
 
Avatar debeemp
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Postów: 1 308
Podziękował: 10
Dostał 40 razy "Dzięki" w 37 postach
Domyślnie Odp: Wasze Omlety

Dziś na śniadanie wpadło coś takiego:
- 50g owsiane
- 2 jajka
- 50g kury gotowanej
- 100g cebulki młodej
- 1 mała papryczka chilli

Z przypraw:
- sporo pieprzu czarnego
- szczypta soli morskiej
- sporo carry

Przygotowanie - wszystkie składniki zmiksowane blenderem i wylane na patelnie %)

Smakowało jak placki ziemniaczane na ostro. Świetny smak - polecam każdemu kto nie chce placka nie na słodko. Jeden z najlepszych jakie jadłem
[Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować]

BTW: 25/13,5/25 + popiłem Wheyem aby uzupełnić [Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować] (ale to w sumie w przepisie nie ważne)
debeemp jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 01-10-2011, 15:30
Użytkownik
Expert
 
Avatar barteklip9
 
Zarejestrowany: Nov 2009
Postów: 631
Podziękował: 3
Dostał 10 razy "Dzięki" w 9 postach
Domyślnie Odp: Wasze Omlety

to chyba podobne, co MIchał robil kiedy tyle, ze z węglami ?
barteklip9 jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 01-10-2011, 15:41
Użytkownik
Super Expert
 
Avatar debeemp
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Postów: 1 308
Podziękował: 10
Dostał 40 razy "Dzięki" w 37 postach
Domyślnie Odp: Wasze Omlety

yy nie wiem Nie oglądałem. Miałem takie produkty to zmieszałem i wyszło - a całego smaku dodały przyprawy. No jak u mamy
debeemp jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 01-10-2011, 15:47
Użytkownik
Expert
 
Avatar barteklip9
 
Zarejestrowany: Nov 2009
Postów: 631
Podziękował: 3
Dostał 10 razy "Dzięki" w 9 postach
Domyślnie Odp: Wasze Omlety

W moim wypadku taki placek na snaidnaie only na słodko czyt z dzemem, albo maslem orzechowym balikami/owocami
barteklip9 jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 01-10-2011, 15:51
Użytkownik
Nowicjusz
 
Avatar RafikRolf
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Postów: 22
Podziękował: 6
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
Domyślnie Odp: Wasze Omlety

Osobiście od dłuższego czasu rano zawsze jem prosty placek owsiany (płatki+jaja) i polewam go jogurtem naturalnym zmieszanym ze słodzikiem.
Taki posiłek chyba nigdy mi się nie przeje, mogę je jeść 5 razy dziennie 7 dni w tygodniu
RafikRolf jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 01-10-2011, 16:49
Użytkownik
Expert
 
Avatar barteklip9
 
Zarejestrowany: Nov 2009
Postów: 631
Podziękował: 3
Dostał 10 razy "Dzięki" w 9 postach
Domyślnie Odp: Wasze Omlety

i rozwolnienie gotowe hehe
barteklip9 jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 01-10-2011, 17:48
Użytkownik
Expert
 
Avatar maciekslu1
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Postów: 556
Podziękował: 6
Dostał 6 razy "Dzięki" w 6 postach
Domyślnie Odp: Wasze Omlety

Nie własnie nie. Jadlem duzo razy takie omlety i bez jogurtu i z ale jak dla mnie to ciagle za suche i dlugo łykam.
maciekslu1 jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
Zasady postowania
Nie możesz zakładać nowych tematów
Nie możesz pisać wiadomości
Nie możesz dodawać załączników
Nie możesz edytować swoich postów
BB Code jest Włączony
EmotikonyWłączony
[IMG] kod jest Włączony
HTML kod jest Wyłączony
Trackbacks are Wyłączony
Pingbacks are Wyłączony
Refbacks are Wyłączony
Podobne wątki
Temat Autor wątku Forum Odp. Ostatni post / autor
Wasze śniadanie Mirash Odżywianie i dieta 90 17-12-2010 16:13
Wasze Ulubione xD Zaczarowana!! Muzyka 11 12-07-2009 17:41
''wasze piosenki'' Puma2 Offtopic 11 14-07-2008 15:37
wasze blogi.... NiCoLe Offtopic 29 28-06-2008 17:46
Wasze diety!!! booster Odżywianie i dieta 11 20-12-2007 14:26

Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 19:28.
BODY ATTACK

Ostatnie obrazki

Kulturystyka: Newsletter
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
Tłumaczenie: vBHELP.pl - Polski Support vBulletin