Tabela kaloryczna

Wrzuć na FacebookWrzuć na BlipWrzuć na WykopDrukujPowiadom znajomegoShare


NazwaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
»Ocet16         0.4   0.6   0   
»Ocet jabłkowy16         0.4   0.6   0   
»Ocet owocowy16         0.4   0.6   0   
»Ocet winny235         0   0.1   0   
»Ocet ziołowy16         0.4   0.6   0   
»Ogonówka w galarecie167         16   0.5   8.8   
»Ogórecznik23         1.8   2.1   0.7   
»Ogórecznik mrożony40         3.1   3.7   1.2   
»Ogórecznik proszek306         24.3   28.3   9.4   
»Ogórecznik suszony320         25.4   29.6   9.9   
»Ogórecznik świeży23         1.8   2.1   0.7   
»Ogórek kiszony7         0.3   1   0.1   
»Ogórek konserwowy75         0.3   17   0.1   
»Ogórek konserwowy7         0.4   0.9   0.1   
»Ogórek parzony gotowany41         2.4   5.2   0.8   
»Ogórek świeży10         0.6   1.3   0.2   
»Ogórek świeży parzony10         0.6   1.3   0.2   
»Ogórek trzon4         0.2   0.5   0.1   
»Ogórek w zalewie słodko-kwaśnej19         1.3   3   0.1   
»Ogórki nadziewane mięsem mielonym76         5.4   4.8   3.3   
»Ogórki nadziewane warzywami93         4.9   3.4   6.1   
»Ogórki z warzywami w sosie boczkowym46         1.3   4.4   2.3   
»Okoń gotowany92         18.4   0   0.8   
»Okoń mrożony gotowany92         18.4   0   0.8   
»Okoń solony83         18   0   0.2   
»Okoń świeży smażony cały37         7.4   0   0.3   
»Okoń świeży smażony krojony106         23   0   0.3   
»Okoń w folii aluminiowej185         17.3   0.3   11.2   
»Okoń w oleju z puszki250         14   0   19.6   
»Okoń wędzony158         31.6   0   1.4   
»Okoń z puszki250         14   0   19.6   
»Olej archidowy924         0   0   99.4   
»Olej do smażenia929         0   0   100   
»Olej kokosowy923         0.8   0   99   
»Olej kokosowy utwardzony923         0.8   0   99   
»Olej kukurydziany928         0   0   99.9   
»Olej lniany925         0   0   99.5   
»Olej migdałowy927         0   0   99.8   
»Olej szafranowy925         0   0   99.5   
»Olej z maku925         0   0   99.5   
»Olej z pestek dyni925         0   0   99.5   
»Oliwa z oliwek926         0   0.2   99.6   
»Oliwki143         1.4   3   12.7   
»Oliwki czarne świeże145         1.1   1.5   13.8   
»Oliwki czarne zakwaszone145         1.1   1.5   13.8   
»Oliwki zielone świeże143         1.4   3   12.7   
»Oliwki zielone zakwaszone143         1.4   3   12.7   
»Olowki czarne145         1.1   1.5   13.8   
»Omlet236         11.9   2   18.4   
»Omlet mandarynkowy z biszkoptem292         2.8   23   19.6   
»Omlet z pieczarkami181         9.4   1.1   14.2   
»Omlet z serem255         13.9   1.4   19.8   
»Omlet z warzywami166         9.2   1.4   12.7   
»Omlet z ziołami216         10   2.6   17.1   
»Omlet ziemniaczany170         4.4   20.7   6.6   
»Oregano57         1.8   8.2   1.7   
»Oregano swieże57         1.8   8.2   1.7   
»Orzech kokosowy369         3.9   4   36   
»Orzech kokosowy odtłuszczony71         6   6.1   2   
»Orzech kokosowy świeży369         3.9   4   36   
»Orzech kokosowy tarty369         3.9   4   36   
»Orzech koli246         7.4   46.8   1.7   
»Orzech koli prażony305         7   42.7   10.1   
»Orzech koli solony234         7   44.6   1.7   
»Orzech laskowy680         14   10   62   
»Orzech laskowy prażony700         13   9.2   64.9   
»Orzech laskowy solony648         13.3   9.5   59   
»Orzech laskowy świeży680         14   10   62   
»Orzech macadamia pieczony769         8   7.8   75.4   
»Orzech macadamia solony720         8.1   8   70   
»Orzech macadamia świeży756         8.5   8.5   73.5   
»Orzech nerkowca606         17.5   30.5   43   
»Orzech nerkowca prażony632         16.2   27.9   47.6   
»Orzech nerkowca solony577         16.7   29   41   
»Orzech nerkowca świeży599         17.5   29   43   
»Orzech powlekany622         11.2   27.8   49.6   
»Orzech włoski545         17.8   16   42.8   
»Orzech włoski świeży545         17.8   16   42.8   
»Orzech ziemny606         26   10.5   48   
»Orzech ziemny kruszony451         5.2   81.3   9.6   
»Orzech ziemny odtłuszczony320         49   19.8   2   
»Orzech ziemny prażony619         26.4   11   49   
»Orzech ziemny solony604         26   10   48   
»Orzech ziemny świeży606         26   10.5   48   
»Ostry sos z mango140         0.7   33.2   0.2   
»Ostryga gotowana76         9.5   4.8   1.2   
»Ostryga świeża gotowana8         1   0.5   0.1   
»Ostrygi mrożone gotowane76         9.5   4.8   1.2   
»Ostrygi solone46         9.3   0   0.4   
»Ostrygi w oleju z puszki238         7.2   3.7   19.9   
»Ostrygi z puszki238         7.2   3.7   19.9   
»Owies384         13.5   61.2   7   
»Owies parzony192         6.8   30.6   3.5   
»Owoce oleiste144         1.3   2.3   13.3   
»Owoce oleiste świeże144         1.3   2.3   13.3   
»Owsiana papka126         4.3   13.7   5.2   
»Owsiane ciasteczka431         7.7   49.4   20.2   
»Owsianka78         2.7   8.8   3.1   
»Owsianka słodka z prosa91         2.3   13.7   2.4   
»Ozor cielęcy32         4.1   0.3   1.4   
»Ozor cielęcy gotowany140         17.6   0.9   6   
»Ozor cielęcy mrożony140         17.6   0.9   6   
»Ozor cielęcy peklowany202         24.7   2.6   8.4   
»Ozor cielęcy świeży140         17.6   0.9   6   
»Ozor jagnięcy mrożony217         16   0.5   15   
»Ozor jagnięcy świeży217         16   0.5   15   
»Ozory65         4.9   0.4   4.5   
»Ozory surowe286         18.9   0.8   21.2   
Kategorie / Producenci
Body Attack Sports Nutrition
Sylwester Szymczuk