Daniel Wilk w Kulturystyka Online
Martyna Kazmieczak w Kulturystyka Online




Wróć   Kulturystyka Online Forum > KULTURYSTYKA ONLINE > Przedstaw się!
Odpowiedz
 
Narzędzia wątku
stare 23-12-2011, 18:46
Użytkownik
Bywalec
 
Avatar WallEast
 
Zarejestrowany: Dec 2011
Postów: 96
Podziękował: 1
Dostał 4 razy "Dzięki" w 4 postach
Domyślnie WallEast "donJAZYRsko" (Bodybuilding Motivator)

Witam. Pewnie wielu z was zna mnie z YouTube jako WallEast. Na forach używam nick'u donJAZYResko. Przedstawię wam kilka fotek mojej sylwetki i moje filmy, które będę tu aktualizował. Mam 23 lata i ważę coś +/- 80 kg.

Zdjęcia od najstarszego do najświeższego...





























Oraz filmy:







Pozdrawiam!
__________________
http://www.youtube.com/user/WallEast
"I got arrested yesterday..."
"OMFG! For what!?!"
"For carrying a six pack and two guns!"
WallEast jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 23-12-2011, 21:25
Moderator
Super Expert
 
Avatar Arnold
 
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 56 213
Podziękował: 141
Dostał 603 razy "Dzięki" w 592 postach
Domyślnie Odp: WallEast "donJAZYRsko" (Bodybuilding Motivator)

co ja co ale fimy to ty robisz kosmiczne ? Kiedy można spodziewać sie następnego motywatora do treningów. Swoja drogą znam Cię z kilku forów Pozdrawiam Byku i ciśni dalej
__________________
Najlepszy portal kulturystyczny w Polsce - http://www.kulturystyka-online.pl/
Najlepszy sklep z odżywkami w Polsce - http://www.kulturystyka-online-sklep.pl/
Najlepsze forum kulturystyczne w Polsce - http://www.kulturystyka-online.pl/fo...urystyczne.php
Arnold jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 23-12-2011, 21:31
Użytkownik
Bywalec
 
Avatar WallEast
 
Zarejestrowany: Dec 2011
Postów: 96
Podziękował: 1
Dostał 4 razy "Dzięki" w 4 postach
Domyślnie Odp: WallEast "donJAZYRsko" (Bodybuilding Motivator)

Dzięki! Właśnie ten ostatni film jest z wczoraj po 9 miesięcznej przerwie w montażu, ale teraz zimą pewnie coś jeszcze wypuszczę, bo mam pomysł, wybrany podkład i dobre materiały...
__________________
http://www.youtube.com/user/WallEast
"I got arrested yesterday..."
"OMFG! For what!?!"
"For carrying a six pack and two guns!"
WallEast jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 23-12-2011, 23:33
Moderator
Bywalec
 
Zarejestrowany: Oct 2010
Postów: 138
Podziękował: 16
Dostał 29 razy "Dzięki" w 22 postach
Domyślnie Odp: WallEast "donJAZYRsko" (Bodybuilding Motivator)

będę sledził a filmiki super
akop jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 23-12-2011, 23:38
Użytkownik
Nowicjusz
 
Avatar _Skoczek_
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Postów: 68
Podziękował: 3
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
Domyślnie Odp: WallEast "donJAZYRsko" (Bodybuilding Motivator)

Witam i pozdrawiam
Twoje nogi najlepsza partia są A filmiki to poezja z bajką
Znamy się z youtube
__________________
Never Strong Enought !!
_Skoczek_ jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 23-12-2011, 23:43
Użytkownik
Expert
 
Avatar wilczur
 
Zarejestrowany: Aug 2011
Postów: 780
Podziękował: 10
Dostał 48 razy "Dzięki" w 46 postach
Domyślnie Odp: WallEast "donJAZYRsko" (Bodybuilding Motivator)

"Train Hard Or Go Home" to jest mega mocne video!
ładny progres widać na foto!
wilczur jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 24-12-2011, 04:11
Użytkownik
Nowicjusz
 
Avatar kenchi
 
Zarejestrowany: Dec 2011
Postów: 1
Podziękował: 0
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
Domyślnie Odp: WallEast "donJAZYRsko" (Bodybuilding Motivator)

Dobrze jest podejść, plus rozsądna dieta. Będziesz mieć piękne ciało. I również stosowane takie same podejście do praktyki
__________________
y8 games-y8-y8 games
kenchi jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 24-12-2011, 09:40
Moderator
Super Expert
 
Avatar Arnold
 
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 56 213
Podziękował: 141
Dostał 603 razy "Dzięki" w 592 postach
Domyślnie Odp: WallEast "donJAZYRsko" (Bodybuilding Motivator)

ok zabieram się za oglądanie wideo Rozumiem że będziesz tutaj prowadził taki dziennik treningowy ?
__________________
Najlepszy portal kulturystyczny w Polsce - http://www.kulturystyka-online.pl/
Najlepszy sklep z odżywkami w Polsce - http://www.kulturystyka-online-sklep.pl/
Najlepsze forum kulturystyczne w Polsce - http://www.kulturystyka-online.pl/fo...urystyczne.php
Arnold jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 24-12-2011, 14:34
Użytkownik
Bywalec
 
Avatar WallEast
 
Zarejestrowany: Dec 2011
Postów: 96
Podziękował: 1
Dostał 4 razy "Dzięki" w 4 postach
Domyślnie Odp: WallEast "donJAZYRsko" (Bodybuilding Motivator)

Cytat:
Napisał akop Zobacz post
będę sledził a filmiki super
Thx Akop!

Cytat:
Napisał _Skoczek_ Zobacz post
Witam i pozdrawiam
Twoje nogi najlepsza partia są A filmiki to poezja z bajką
Znamy się z youtube
A były najsłabsze... Dzięki!

Cytat:
Napisał wilczur Zobacz post
"Train Hard Or Go Home" to jest mega mocne video!
ładny progres widać na foto!
Wynika z tego, że spontaniczne jest najlepsze! Dzięki!

Cytat:
Napisał kenchi Zobacz post
Dobrze jest podejść, plus rozsądna dieta. Będziesz mieć piękne ciało. I również stosowane takie same podejście do praktyki
Nigdy nie trzymałem żadnej diety nawet przez jeden dzień. Michę trzymam na 50-80%, ale to zależy od dnia, motywacji... Mam zamiar od stycznia stosować Leangains Diet, bo to zdecydowanie najlepiej pasuje do mojego trybu.

Cytat:
Napisał Arnold Zobacz post
ok zabieram się za oglądanie wideo Rozumiem że będziesz tutaj prowadził taki dziennik treningowy ?
Raczej nie dziennik, bo nigdy mi to nie wychodziło, ale będę relacjonował od czasu do czasu jakiś trening, aktualna formę itp.
__________________
http://www.youtube.com/user/WallEast
"I got arrested yesterday..."
"OMFG! For what!?!"
"For carrying a six pack and two guns!"
WallEast jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 24-12-2011, 15:21
Moderator
Super Expert
 
Avatar Arnold
 
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 56 213
Podziękował: 141
Dostał 603 razy "Dzięki" w 592 postach
Domyślnie Odp: WallEast "donJAZYRsko" (Bodybuilding Motivator)

i o to chodzi
__________________
Najlepszy portal kulturystyczny w Polsce - http://www.kulturystyka-online.pl/
Najlepszy sklep z odżywkami w Polsce - http://www.kulturystyka-online-sklep.pl/
Najlepsze forum kulturystyczne w Polsce - http://www.kulturystyka-online.pl/fo...urystyczne.php
Arnold jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
Zasady postowania
Nie możesz zakładać nowych tematów
Nie możesz pisać wiadomości
Nie możesz dodawać załączników
Nie możesz edytować swoich postów
BB Code jest Włączony
EmotikonyWłączony
[IMG] kod jest Włączony
HTML kod jest Wyłączony
Trackbacks are Wyłączony
Pingbacks are Wyłączony
Refbacks are Wyłączony
Podobne wątki
Temat Autor wątku Forum Odp. Ostatni post / autor
geloo83 Dzienniczek -" siłownia jest od zap.....nia a nie od lansowania się !!!!!!.." geloo83 Dzienniki treningowe 856 01-12-2015 12:54
Tak zwana "miejscówka", Alternatywa dla Syntholu.. steridos Doping i sterydy 5 02-06-2013 15:57
Jak zmusić uparte czworoboczne do wzrostu - "Szrug" Atak marcinsmola Trening i plany 3 24-08-2011 12:27
WYGLĄDAM TAK "I" PROSZE O POMOCY CHCE ZACZĄĆ ĆWICZ Mateusz999 Trening i plany 46 06-02-2007 11:13
Melvin Anthony on "Blind Date" czyli randka w ciem cornello Ogólne dyskusje na temat Kulturystyki 0 27-01-2007 17:57

Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 07:59.
BODY ATTACK

Ostatnie obrazki

Kulturystyka: Newsletter
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
Tłumaczenie: vBHELP.pl - Polski Support vBulletin