23-12-2011, 18:46
| | Użytkownik Bywalec
Zarejestrowany: Dec 2011
Postów: 96
Podziękował: 1
Dostał 4 razy "Dzięki" w 4 postach
|  WallEast "donJAZYRsko" (Bodybuilding Motivator)
| 
|  | |
23-12-2011, 21:25
| | Moderator Super Expert
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 56 213
Podziękował: 141
Dostał 603 razy "Dzięki" w 592 postach
| Odp: WallEast "donJAZYRsko" (Bodybuilding Motivator)
co ja co ale fimy to ty robisz kosmiczne ? Kiedy można spodziewać sie następnego motywatora do treningów. Swoja drogą znam Cię z kilku forów  Pozdrawiam Byku i ciśni dalej | |
| | |
23-12-2011, 21:31
| | Użytkownik Bywalec
Zarejestrowany: Dec 2011
Postów: 96
Podziękował: 1
Dostał 4 razy "Dzięki" w 4 postach
| Odp: WallEast "donJAZYRsko" (Bodybuilding Motivator)
Dzięki! Właśnie ten ostatni film jest z wczoraj po 9 miesięcznej przerwie w montażu, ale teraz zimą pewnie coś jeszcze wypuszczę, bo mam pomysł, wybrany podkład i dobre materiały...
| |
| | |
23-12-2011, 23:33
| | Moderator Bywalec
Zarejestrowany: Oct 2010
Postów: 138
Podziękował: 16
Dostał 29 razy "Dzięki" w 22 postach
| Odp: WallEast "donJAZYRsko" (Bodybuilding Motivator)
będę sledził a filmiki super | |
| | |
23-12-2011, 23:38
| | Użytkownik Nowicjusz
Zarejestrowany: Sep 2011
Postów: 68
Podziękował: 3
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
| Odp: WallEast "donJAZYRsko" (Bodybuilding Motivator)
Witam i pozdrawiam
Twoje nogi najlepsza partia są A filmiki to poezja z bajką 
Znamy się z youtube
__________________
Never Strong Enought !!
| |
| | |
23-12-2011, 23:43
| | Użytkownik Expert
Zarejestrowany: Aug 2011
Postów: 780
Podziękował: 10
Dostał 48 razy "Dzięki" w 46 postach
| Odp: WallEast "donJAZYRsko" (Bodybuilding Motivator)
"Train Hard Or Go Home" to jest mega mocne video!
ładny progres widać na foto!
| |
| | |
24-12-2011, 04:11
| | Użytkownik Nowicjusz
Zarejestrowany: Dec 2011
Postów: 1
Podziękował: 0
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
| Odp: WallEast "donJAZYRsko" (Bodybuilding Motivator)
Dobrze jest podejść, plus rozsądna dieta. Będziesz mieć piękne ciało. I również stosowane takie same podejście do praktyki
| |
| | |
24-12-2011, 09:40
| | Moderator Super Expert
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 56 213
Podziękował: 141
Dostał 603 razy "Dzięki" w 592 postach
| Odp: WallEast "donJAZYRsko" (Bodybuilding Motivator)
ok zabieram się za oglądanie wideo Rozumiem że będziesz tutaj prowadził taki dziennik treningowy ?
| |
| | |
24-12-2011, 14:34
| | Użytkownik Bywalec
Zarejestrowany: Dec 2011
Postów: 96
Podziękował: 1
Dostał 4 razy "Dzięki" w 4 postach
| Odp: WallEast "donJAZYRsko" (Bodybuilding Motivator)
Cytat: |
Napisał akop  będę sledził a filmiki super | Thx Akop  ! Cytat: |
Napisał _Skoczek_ Witam i pozdrawiam
Twoje nogi najlepsza partia są A filmiki to poezja z bajką
Znamy się z youtube | A były najsłabsze... Dzięki!  Cytat: |
Napisał wilczur "Train Hard Or Go Home" to jest mega mocne video!
ładny progres widać na foto! | Wynika z tego, że spontaniczne jest najlepsze! Dzięki! Cytat: |
Napisał kenchi Dobrze jest podejść, plus rozsądna dieta. Będziesz mieć piękne ciało. I również stosowane takie same podejście do praktyki | Nigdy nie trzymałem żadnej diety nawet przez jeden dzień. Michę trzymam na 50-80%, ale to zależy od dnia, motywacji... Mam zamiar od stycznia stosować Leangains Diet, bo to zdecydowanie najlepiej pasuje do mojego trybu. Cytat: |
Napisał Arnold ok zabieram się za oglądanie wideo Rozumiem że będziesz tutaj prowadził taki dziennik treningowy ? | Raczej nie dziennik, bo nigdy mi to nie wychodziło, ale będę relacjonował od czasu do czasu jakiś trening, aktualna formę itp. | |
| | |
24-12-2011, 15:21
| | Moderator Super Expert
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 56 213
Podziękował: 141
Dostał 603 razy "Dzięki" w 592 postach
| Odp: WallEast "donJAZYRsko" (Bodybuilding Motivator)
i o to chodzi | |
| | | Tagi | ala, bodybuilding, brać, daniel, dieta, diety, dzien, dziennik, dziennik treningowy, efekt, ego, filmik, filmiki, filmy, forum, hard, home, Łukasz, mega, moc, nac, najlepiej, najlepsza, najlepsze, nogi, npc, plecy, polish, przygotowanie, pzkfits, siema, siłowni, stosować, sylwetki, train, treningowy, treningów, treningu, usa, video, www, youtube, zawodów  | | Narzędzia wątku | | | | Wygląd |  Wygląd liniowy | |
![Patrick Schwarzenegger robi masę! [GENETYKA ARNOLDA?]](http://www.kulturystyka-online.pl/images/teaser/bodybuilding3820.jpg){kind=small}
![Brian Shaw: Siłownia za 2 miliony! [WIDEO]](http://www.kulturystyka-online.pl/images/teaser/bodybuilding3819.jpg){kind=small}
![78-letnia babcia pokonuje 187,5kg w przysiadzie! [WIDEO]](http://www.kulturystyka-online.pl/images/teaser/bodybuilding3818.jpg){kind=small}
![Patrick Schwarzenegger robi masę! [GENETYKA ARNOLDA?]](images/trans.gif){kind=small}
