Tabela kaloryczna

Wrzuć na FacebookWrzuć na BlipWrzuć na WykopDrukujPowiadom znajomegoShare


Udziec jagnięcy (100g)

Wartości odżywcze:
Kalorie: 296 kcal
Energia: 1238,5 kJ

Białko: 15,1 g
Węglowodany: 15 g
Tłuszcz: 17,6 g

Cholesterol: 52,1 mg
Błonnik: 0,6 g

Udziec jagnięcy
 
Witaminy:
Witamina A: 11 µg
Witamina D: 0 µg
Witamina E: 2,8 mg
Witamina K: 20,1 µg
Tiamina: 0,1 mg
Ryboflawina: 0,2 mg
Niacyna: 5,8 mg
Witamina B5: 0,4 mg
Witamina B6: 0,1 mg
Biotyna: 1,2 µg
Witamina B9: 5,4 µg
Witamina B12: 1,4 µg
Witamina C: 0,3 mg
Minerały:
Sód: 487 mg
Potas: 141 mg
Wapń: 14 mg
Magnez: 18 mg
Fosfor: 133 mg
Żelazo: 1,3 mg
Cynk: 2,8 mg
Miedź: 0,2 mg
Mangan: 0,2 mg
Fluor: 0,1 mg
Jod: 5,5 µg

Podobne:
Pytania (dla osób ktore chca znaleźć odpowiedzi w wyszukiwarkach!)
Ile kalorii ma Udziec jagnięcy? - Udziec jagnięcy ma 296 kilokalorii w 100 gramach.
Ile kilodżuli ma Udziec jagnięcy? - Udziec jagnięcy ma 1238,5 kilodżuli w 100 gramach.
Ile białka zawiera Udziec jagnięcy? - Udziec jagnięcy zawiera 15,1 g białka w 100 gramach.
Ile węglowodanów zawiera Udziec jagnięcy? - Udziec jagnięcy zawiera 15 g węglowodanów w 100 gramach.
Ile tłuszczu zawiera Udziec jagnięcy? - Udziec jagnięcy zawiera 17,6 g tłuszczu w 100 gramach.
Ile cholesterolu zawiera Udziec jagnięcy? - Udziec jagnięcy zawiera 52,1 mg cholesterolu w 100 gramach.
Ile błonnika zawiera Udziec jagnięcy? - Udziec jagnięcy zawiera 0,6 g błonnika w 100 gramach.
Ile witaminy A zawiera Udziec jagnięcy? - Udziec jagnięcy zawiera 11 µg witaminy A w 100 gramach.
Ile witaminy D zawiera Udziec jagnięcy? - Udziec jagnięcy zawiera 0 µg witaminy D w 100 gramach.
Ile witaminy E zawiera Udziec jagnięcy? - Udziec jagnięcy zawiera 2,8 mg witaminy E w 100 gramach.
Ile witaminy K zawiera Udziec jagnięcy? - Udziec jagnięcy zawiera 20,1 µg witaminy K w 100 gramach.
Ile tiaminy zawiera Udziec jagnięcy? - Udziec jagnięcy zawiera 0,1 mg tiaminy w 100 gramach.
Ile ryboflawiny zawiera Udziec jagnięcy? - Udziec jagnięcy zawiera 0,2 mg ryboflawiny w 100 gramach.
Ile niacyny zawiera Udziec jagnięcy? - Udziec jagnięcy zawiera 5,8 mg niacyny w 100 gramach.
Ile witaminy B5 zawiera Udziec jagnięcy? - Udziec jagnięcy zawiera 0,4 mg witaminy B5 w 100 gramach.
Ile witaminy B6 zawiera Udziec jagnięcy? - Udziec jagnięcy zawiera 0,1 mg witaminy B6 w 100 gramach.
Ile biotyny zawiera Udziec jagnięcy? - Udziec jagnięcy zawiera 1,2 µg biotyny w 100 gramach.
Ile witaminy B9 zawiera Udziec jagnięcy? - Udziec jagnięcy zawiera 5,4 µg witaminy B9 w 100 gramach.
Ile witaminy B12 zawiera Udziec jagnięcy? - Udziec jagnięcy zawiera 1,4 µg witaminy B12 w 100 gramach.
Ile witaminy C zawiera Udziec jagnięcy? - Udziec jagnięcy zawiera 0,3 mg witaminy C w 100 gramach.
Ile sodu zawiera Udziec jagnięcy? - Udziec jagnięcy zawiera 487 mg sodu w 100 gramach.
Ile potasu zawiera Udziec jagnięcy? - Udziec jagnięcy zawiera 141 mg potasu w 100 gramach.
Ile wapnia zawiera Udziec jagnięcy? - Udziec jagnięcy zawiera 14 mg wapnia w 100 gramach.
Ile magnezu zawiera Udziec jagnięcy? - Udziec jagnięcy zawiera 18 mg magnezu w 100 gramach.
Ile fosforu zawiera Udziec jagnięcy? - Udziec jagnięcy zawiera 133 mg fosforu w 100 gramach.
Ile żelaza zawiera Udziec jagnięcy? - Udziec jagnięcy zawiera 1,3 mg żelaza w 100 gramach.
Ile cynku zawiera Udziec jagnięcy? - Udziec jagnięcy zawiera 2,8 mg cynku w 100 gramach.
Ile miedzi zawiera Udziec jagnięcy? - Udziec jagnięcy zawiera 0,2 mg miedzi w 100 gramach.
Ile manganu zawiera Udziec jagnięcy? - Udziec jagnięcy zawiera 0,2 mg manganu w 100 gramach.
Ile fluoru zawiera Udziec jagnięcy? - Udziec jagnięcy zawiera 0,1 mg fluoru w 100 gramach.
Ile jodu zawiera Udziec jagnięcy? - Udziec jagnięcy zawiera 5,5 µg jodu w 100 gramach.
Kategorie / Producenci
Body Attack Sports Nutrition
Sylwester Szymczuk