Tabela kaloryczna

Wrzuć na FacebookWrzuć na BlipWrzuć na WykopDrukujPowiadom znajomegoShare


Tuńczyk biały z puszki (100g)

Wartości odżywcze:
Kalorie: 326 kcal
Energia: 1364 kJ

Białko: 16 g
Węglowodany: 0 g
Tłuszcz: 26,6 g

Cholesterol: 45,7 mg
Błonnik: 0 g

Tuńczyk biały z puszki
 
Witaminy:
Witamina A: 282 µg
Witamina D: 3,8 µg
Witamina E: 9,1 mg
Witamina K: 9,5 µg
Tiamina: 0,1 mg
Ryboflawina: 0,1 mg
Niacyna: 9,1 mg
Witamina B5: 0,5 mg
Witamina B6: 0,5 mg
Biotyna: 1,1 µg
Witamina B9: 11,4 µg
Witamina B12: 3,1 µg
Witamina C: 3,8 mg
Minerały:
Sód: 1888 mg
Potas: 223 mg
Wapń: 32 mg
Magnez: 21 mg
Fosfor: 160 mg
Żelazo: 0,8 mg
Cynk: 1,3 mg
Miedź: 0 mg
Mangan: 0 mg
Fluor: 0,3 mg
Jod: 39 µg

Podobne:
Pytania (dla osób ktore chca znaleźć odpowiedzi w wyszukiwarkach!)
Ile kalorii ma Tuńczyk biały z puszki? - Tuńczyk biały z puszki ma 326 kilokalorii w 100 gramach.
Ile kilodżuli ma Tuńczyk biały z puszki? - Tuńczyk biały z puszki ma 1364 kilodżuli w 100 gramach.
Ile białka zawiera Tuńczyk biały z puszki? - Tuńczyk biały z puszki zawiera 16 g białka w 100 gramach.
Ile węglowodanów zawiera Tuńczyk biały z puszki? - Tuńczyk biały z puszki zawiera 0 g węglowodanów w 100 gramach.
Ile tłuszczu zawiera Tuńczyk biały z puszki? - Tuńczyk biały z puszki zawiera 26,6 g tłuszczu w 100 gramach.
Ile cholesterolu zawiera Tuńczyk biały z puszki? - Tuńczyk biały z puszki zawiera 45,7 mg cholesterolu w 100 gramach.
Ile błonnika zawiera Tuńczyk biały z puszki? - Tuńczyk biały z puszki zawiera 0 g błonnika w 100 gramach.
Ile witaminy A zawiera Tuńczyk biały z puszki? - Tuńczyk biały z puszki zawiera 282 µg witaminy A w 100 gramach.
Ile witaminy D zawiera Tuńczyk biały z puszki? - Tuńczyk biały z puszki zawiera 3,8 µg witaminy D w 100 gramach.
Ile witaminy E zawiera Tuńczyk biały z puszki? - Tuńczyk biały z puszki zawiera 9,1 mg witaminy E w 100 gramach.
Ile witaminy K zawiera Tuńczyk biały z puszki? - Tuńczyk biały z puszki zawiera 9,5 µg witaminy K w 100 gramach.
Ile tiaminy zawiera Tuńczyk biały z puszki? - Tuńczyk biały z puszki zawiera 0,1 mg tiaminy w 100 gramach.
Ile ryboflawiny zawiera Tuńczyk biały z puszki? - Tuńczyk biały z puszki zawiera 0,1 mg ryboflawiny w 100 gramach.
Ile niacyny zawiera Tuńczyk biały z puszki? - Tuńczyk biały z puszki zawiera 9,1 mg niacyny w 100 gramach.
Ile witaminy B5 zawiera Tuńczyk biały z puszki? - Tuńczyk biały z puszki zawiera 0,5 mg witaminy B5 w 100 gramach.
Ile witaminy B6 zawiera Tuńczyk biały z puszki? - Tuńczyk biały z puszki zawiera 0,5 mg witaminy B6 w 100 gramach.
Ile biotyny zawiera Tuńczyk biały z puszki? - Tuńczyk biały z puszki zawiera 1,1 µg biotyny w 100 gramach.
Ile witaminy B9 zawiera Tuńczyk biały z puszki? - Tuńczyk biały z puszki zawiera 11,4 µg witaminy B9 w 100 gramach.
Ile witaminy B12 zawiera Tuńczyk biały z puszki? - Tuńczyk biały z puszki zawiera 3,1 µg witaminy B12 w 100 gramach.
Ile witaminy C zawiera Tuńczyk biały z puszki? - Tuńczyk biały z puszki zawiera 3,8 mg witaminy C w 100 gramach.
Ile sodu zawiera Tuńczyk biały z puszki? - Tuńczyk biały z puszki zawiera 1888 mg sodu w 100 gramach.
Ile potasu zawiera Tuńczyk biały z puszki? - Tuńczyk biały z puszki zawiera 223 mg potasu w 100 gramach.
Ile wapnia zawiera Tuńczyk biały z puszki? - Tuńczyk biały z puszki zawiera 32 mg wapnia w 100 gramach.
Ile magnezu zawiera Tuńczyk biały z puszki? - Tuńczyk biały z puszki zawiera 21 mg magnezu w 100 gramach.
Ile fosforu zawiera Tuńczyk biały z puszki? - Tuńczyk biały z puszki zawiera 160 mg fosforu w 100 gramach.
Ile żelaza zawiera Tuńczyk biały z puszki? - Tuńczyk biały z puszki zawiera 0,8 mg żelaza w 100 gramach.
Ile cynku zawiera Tuńczyk biały z puszki? - Tuńczyk biały z puszki zawiera 1,3 mg cynku w 100 gramach.
Ile miedzi zawiera Tuńczyk biały z puszki? - Tuńczyk biały z puszki zawiera 0 mg miedzi w 100 gramach.
Ile manganu zawiera Tuńczyk biały z puszki? - Tuńczyk biały z puszki zawiera 0 mg manganu w 100 gramach.
Ile fluoru zawiera Tuńczyk biały z puszki? - Tuńczyk biały z puszki zawiera 0,3 mg fluoru w 100 gramach.
Ile jodu zawiera Tuńczyk biały z puszki? - Tuńczyk biały z puszki zawiera 39 µg jodu w 100 gramach.
Kategorie / Producenci
Body Attack Sports Nutrition
Sylwester Szymczuk