Tabela kaloryczna

Wrzuć na FacebookWrzuć na BlipWrzuć na WykopDrukujPowiadom znajomegoShare


Truskawka świeża (100g)

Wartości odżywcze:
Kalorie: 32 kcal
Energia: 133,9 kJ

Białko: 0,8 g
Węglowodany: 5,5 g
Tłuszcz: 0,4 g

Cholesterol: 0 mg
Błonnik: 2,2 g

Truskawka świeża
 
Witaminy:
Witamina A: 7 µg
Witamina D: 0 µg
Witamina E: 0,2 mg
Witamina K: 13 µg
Tiamina: 0 mg
Ryboflawina: 0,1 mg
Niacyna: 0,7 mg
Witamina B5: 0,3 mg
Witamina B6: 0,1 mg
Biotyna: 3 µg
Witamina B9: 16 µg
Witamina B12: 0 µg
Witamina C: 60 mg
Minerały:
Sód: 3 mg
Potas: 150 mg
Wapń: 25 mg
Magnez: 14 mg
Fosfor: 25 mg
Żelazo: 0,9 mg
Cynk: 0,1 mg
Miedź: 0,1 mg
Mangan: 0,2 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 1 µg

Podobne:
Pytania (dla osób ktore chca znaleźć odpowiedzi w wyszukiwarkach!)
Ile kalorii ma Truskawka świeża? - Truskawka świeża ma 32 kilokalorii w 100 gramach.
Ile kilodżuli ma Truskawka świeża? - Truskawka świeża ma 133,9 kilodżuli w 100 gramach.
Ile białka zawiera Truskawka świeża? - Truskawka świeża zawiera 0,8 g białka w 100 gramach.
Ile węglowodanów zawiera Truskawka świeża? - Truskawka świeża zawiera 5,5 g węglowodanów w 100 gramach.
Ile tłuszczu zawiera Truskawka świeża? - Truskawka świeża zawiera 0,4 g tłuszczu w 100 gramach.
Ile cholesterolu zawiera Truskawka świeża? - Truskawka świeża zawiera 0 mg cholesterolu w 100 gramach.
Ile błonnika zawiera Truskawka świeża? - Truskawka świeża zawiera 2,2 g błonnika w 100 gramach.
Ile witaminy A zawiera Truskawka świeża? - Truskawka świeża zawiera 7 µg witaminy A w 100 gramach.
Ile witaminy D zawiera Truskawka świeża? - Truskawka świeża zawiera 0 µg witaminy D w 100 gramach.
Ile witaminy E zawiera Truskawka świeża? - Truskawka świeża zawiera 0,2 mg witaminy E w 100 gramach.
Ile witaminy K zawiera Truskawka świeża? - Truskawka świeża zawiera 13 µg witaminy K w 100 gramach.
Ile tiaminy zawiera Truskawka świeża? - Truskawka świeża zawiera 0 mg tiaminy w 100 gramach.
Ile ryboflawiny zawiera Truskawka świeża? - Truskawka świeża zawiera 0,1 mg ryboflawiny w 100 gramach.
Ile niacyny zawiera Truskawka świeża? - Truskawka świeża zawiera 0,7 mg niacyny w 100 gramach.
Ile witaminy B5 zawiera Truskawka świeża? - Truskawka świeża zawiera 0,3 mg witaminy B5 w 100 gramach.
Ile witaminy B6 zawiera Truskawka świeża? - Truskawka świeża zawiera 0,1 mg witaminy B6 w 100 gramach.
Ile biotyny zawiera Truskawka świeża? - Truskawka świeża zawiera 3 µg biotyny w 100 gramach.
Ile witaminy B9 zawiera Truskawka świeża? - Truskawka świeża zawiera 16 µg witaminy B9 w 100 gramach.
Ile witaminy B12 zawiera Truskawka świeża? - Truskawka świeża zawiera 0 µg witaminy B12 w 100 gramach.
Ile witaminy C zawiera Truskawka świeża? - Truskawka świeża zawiera 60 mg witaminy C w 100 gramach.
Ile sodu zawiera Truskawka świeża? - Truskawka świeża zawiera 3 mg sodu w 100 gramach.
Ile potasu zawiera Truskawka świeża? - Truskawka świeża zawiera 150 mg potasu w 100 gramach.
Ile wapnia zawiera Truskawka świeża? - Truskawka świeża zawiera 25 mg wapnia w 100 gramach.
Ile magnezu zawiera Truskawka świeża? - Truskawka świeża zawiera 14 mg magnezu w 100 gramach.
Ile fosforu zawiera Truskawka świeża? - Truskawka świeża zawiera 25 mg fosforu w 100 gramach.
Ile żelaza zawiera Truskawka świeża? - Truskawka świeża zawiera 0,9 mg żelaza w 100 gramach.
Ile cynku zawiera Truskawka świeża? - Truskawka świeża zawiera 0,1 mg cynku w 100 gramach.
Ile miedzi zawiera Truskawka świeża? - Truskawka świeża zawiera 0,1 mg miedzi w 100 gramach.
Ile manganu zawiera Truskawka świeża? - Truskawka świeża zawiera 0,2 mg manganu w 100 gramach.
Ile fluoru zawiera Truskawka świeża? - Truskawka świeża zawiera 0 mg fluoru w 100 gramach.
Ile jodu zawiera Truskawka świeża? - Truskawka świeża zawiera 1 µg jodu w 100 gramach.
Kategorie / Producenci
Body Attack Sports Nutrition
Sylwester Szymczuk