Trenuj w domu z Chrisem Bumsteadem. Potrzebujesz... sofy i miotły

Wrzuć na FacebookWrzuć na BlipWrzuć na WykopDrukujPowiadom znajomegoShare

Data napisania/wstawienia: 18. Marzec 2020 Dodane przez: KO

Chris Bumstead postanowił pokazać swoim fanom, jak wygląda jego trening w czasach pandemii koronawirusa. Kanadyjski kulturysta Classic Physique Mr. Olympia użył do niego m.in. sofy, walizki i miotły

- Nigdy nie myślałem, że będę trenował w domu. Rozpaczliwe czasy… Naprawdę, mimo że siłownie są zamykane na całym świecie i nie chodzi tylko o zyski, jest to środek na stres, coś, czego potrzebujemy teraz więcej, niż kiedykolwiek. - napisał na Instagramie Chris.

- Stworzyłem nowy program w aplikacji treningowej @cbumfitness wykorzystując minimalne wyposażene podczas domowego treningu. Wszystko, czego naprawdę potrzebujesz to miotła, plecak, książki, kanapa, walizka itp. Będę w grupie na Facebooku, aby odpowiedzieć na wszelkie pytania. - dodaje.

- To zdecydowanie niepokojące czasy, ale jest wiele rzeczy, które możemy zrobić, aby utrzymać lęk na niskim poziomie i zyskać na tym wysokim. Zdrowie fizyczne jest niezwykle skorelowane ze zdrowiem psychicznym, bądź tego świadomy, bądź bezpieczny i wypatruj innych członków społeczności, którzy mogą mieć problemy. - dodał zaniepokojony Bumstead.

Jak widać na załączonym wideo, dla chcącego nic trudnego!

 
 
 
View this post on Instagram

I NEVER thought I’d see the day of an at home workout😭 Desperate times... For real though gyms are being shut down world wide and the gym is not only about gains, but it’s a stress reliever, something we need now more than ever. I’ve put together a new program on the @cbumfitness training app for minimal equipment/at home sessions that will be launching tomorrow. All you’ll really need are things like a broom, back pack, books, a couch, suitcase, etc... And I’ll be around in the Facebook group to answer any questions. Link is in my bio🙏🏼 These are definitely worrisome times, but there’s plenty of things we can still do to keep anxiety low and gains high. Physical health is extremely correlated to mental health, be aware of that, be safe, and look out for other members of your community who may be struggling.

A post shared by Chris Bumstead (@cbum) onMar 16, 2020 at 3:25pm PDT


Lubisz Kulturystykę Online? Wesprzyj Nas! Zajrzyj na jeden z naszych sklepów:
Kulturystyka Online Sklep - Nasz oficjalny sklep. Znajdziesz tam wiele supli w niskich cenach!
Muscle Zone - Z kodem "KULT-B7" teraz wszystko 7% taniej!!

Zapraszamy również do śledzenia nas na: Facebooku oraz Instagram

Oceń nasz artykuł!

Komentarze do artykułu: Trenuj w domu z Chrisem Bumsteadem. Potrzebujesz... sofy i miotły

Dodaj komentarz

Nick:
Komentarz:
Pisząc akceptujesz Regulamin