1.WIEK:28
2.WAGA:75
3.WZROST:165
4.WYMIARY:
BICEPS:
KLATA:
UDO:
TALIA:
7.STAZ NA SILOWNI: 4 lata
6.DIETA
BIALKO:30%
WEGLOWDANY:50%
TLUSZCZ:20%
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 test enan, test enan + bold
8.TRENING: 4-5 razy w tygodniu
9.CEL CYKLU: rzezba
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miesiace
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): endo
13.STAN ZDROWIA:bardzo dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :
martwy ciag :
przysiad :
Witam. Przygotowywuje się do debiutów kulturystycznych. Zamierzam brać w tym czasie test enan, boldenon, potem prop, wino. Prosze o jakąś sensowną rozpiske. Mam jeszcze jedno pytanie jak to jest z sterydami przed zawodam kiedy się odstawia poszczególne srodki. Z góry dziękuje za odpowiedz.