karoleczekflush

1.WIEK:28
2.WAGA:75
3.WZROST:165
4.WYMIARY:
BICEPS:
KLATA:
UDO:
TALIA:
7.STAZ NA SILOWNI: 4 lata
6.DIETA
BIALKO:30%
WEGLOWDANY:50%
TLUSZCZ:20%
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 test enan, test enan + bold
8.TRENING: 4-5 razy w tygodniu
9.CEL CYKLU: rzezba
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miesiace
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): endo
13.STAN ZDROWIA:bardzo dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :
martwy ciag :
przysiad :

Witam. Przygotowywuje się do debiutów kulturystycznych. Zamierzam brać w tym czasie test enan, boldenon, potem prop, wino. Prosze o jakąś sensowną rozpiske. Mam jeszcze jedno pytanie jak to jest z sterydami przed zawodam kiedy się odstawia poszczególne srodki. Z góry dziękuje za odpowiedz.

Rising

No to pojechałeś po bandzie - nie licz na to, że Ci ktoś za darmo rozpisze przygotowanie pod zawody. Potrzebujesz doświadczonego trenera, kogoś kto Cię poprowadzi. Zależnie od Twoich celów i ambicji, a także funduszy. Sam fakt, że piszesz o pomoc tutaj, daje spore podstawy do sądzenia, że jednak na debiuty za wcześnie

Pozdrawiam!

karoleczekflush

Masz racje musze sobie ogarnac jakiegos trenera ale powiedz mi przynajmniej jak to jest ze sterydami i zawodami, kiedy sie odklada poszczegolne srodki? (jesli wogole sie odstawia) bo nurtuje mnie to pytanie

Rising

Zależy od środków i zawodów. Niektóre środki odstawia się miesiąc przed zawodami inne jadą do samego końca. W uproszczeniu - wszystko co aromatyzuje odstawia się wcześniej, aby uniknąć retencji wody i mieć lepszy wgląd w formę. Do końca jadą środki przede wszystkim zwiększające siłę/definicję czyli choćby stanazolol czyli winko Teść leci cały czas