19-01-2011, 20:30
| | Moderator Super Expert
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 56 213
Podziękował: 141
Dostał 603 razy "Dzięki" w 592 postach
|  Szybkie pytania na temat diety
Tak jak w temacie. Zadajemy pojedyncze pytania na temat diety. Nie ma niepotrzebnego rozpisywania się. Jednp pytanie---> jedna odpowiedz
| 
|  | |
20-01-2011, 18:17
| | Użytkownik Nowicjusz
Zarejestrowany: Jan 2011
Postów: 62
Podziękował: 0
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
| RE: Szybkie pytania na temat diety
Wiec moze ja zaczne. Czy picie jajek przed snem to dobry pomysł?  | |
| | |
20-01-2011, 18:20
| | Moderator Super Expert
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 56 213
Podziękował: 141
Dostał 603 razy "Dzięki" w 592 postach
| RE: Szybkie pytania na temat diety
Staraj sie nie pic surowych jajek. Co do gotowanych to jak najbardziej.
na noc wybieraj takie produkty które sie dłuzej trawia pozdro
| |
| | |
20-01-2011, 18:32
| | Użytkownik Nowicjusz
Zarejestrowany: Jan 2011
Postów: 62
Podziękował: 0
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
| RE: Szybkie pytania na temat diety
Czy to znaczy ze surowe szkodza czy jak? Bo juz jakis czas je pije
| |
| | |
20-01-2011, 18:35
| | Moderator Super Expert
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 56 213
Podziękował: 141
Dostał 603 razy "Dzięki" w 592 postach
| RE: Szybkie pytania na temat diety
gotowane napewno zdrowsze. Pijąc surowe możesz narazić się na sarmonelle.
| |
| | |
17-02-2011, 16:46
| | Użytkownik Nowicjusz
Zarejestrowany: Feb 2011
Postów: 3
Podziękował: 0
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
| RE: Szybkie pytania na temat diety
Pucia - przedewszytkim jak już wspomnieli koledzy wyżej mozesz nabwić się salmonelli. Weź tez pod uwage jak smakuje jajko surowe.
Najłatwiej trawione będą gotowana na mięko. Dodajesz tam porcje 50-70g sera bialego oraz porcje warzyw, lub inna kombinacja jajka plus makrela oraz warzywa. Masz fajny posiłek na noc.
Pozdrawiam M.K
| |
| | |
25-02-2011, 10:18
| | Użytkownik Nowicjusz
Zarejestrowany: Feb 2011
Postów: 3
Podziękował: 0
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
| RE: Szybkie pytania na temat diety
łapa50cm - [Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować] - unikaj przed snem moze dojsc do"rywalizacji" pomiedzy BCAA a tryptofanem co objawi sie problemem z zasnięciem lub pogorszonym snem. [Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować] -w przypadku nieodboru zawarych skl. [Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować] - odzywk nigdy nei zastapi poisłku.
Pozdrawiam M.K
| |
| | |
26-02-2011, 21:29
| | Użytkownik Nowicjusz
Zarejestrowany: Feb 2011
Postów: 5
Podziękował: 0
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
| RE: Szybkie pytania na temat diety
tu miałem na mysli ze oprucz dobrej michy to pic jako dodatek [Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować] | |
| | |
04-03-2011, 20:30
| | Użytkownik Nowicjusz
Zarejestrowany: Mar 2011
Postów: 5
Podziękował: 0
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
| RE: Szybkie pytania na temat diety
Czy w każdym posiłku powinna być stała wartość [Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować] ?Czy w zależności od posiłku np w około treningowych dać wiecej?
| |
| | | Tagi | aminokwasów, bcaa, bialkowa, białka, białko, białkowa, białkowej, brzuch, carbo, diet, dieta, diete, diety, doda, dzien, dziennie, efekt, ego, jabłko, jajka, jedzenia, jesc, jeść, kawa, makaron, mase, masło, mega, miesniowa, mleka, noc, odżywka, odżywki, opakowanie, owsiane, owsianka, pasta, picie, pij, płatki, płatki owsiane, pojedyncze, posiłek, posiłków, posiłku, premium, produkty, siłowni, temat, tłuszcz, treningiem, treningowych, treningu, witaminy, woda, wody  | | Narzędzia wątku | | | | Wygląd |  Wygląd liniowy | |
![Patrick Schwarzenegger robi masę! [GENETYKA ARNOLDA?]](http://www.kulturystyka-online.pl/images/teaser/bodybuilding3820.jpg){kind=small}
![Brian Shaw: Siłownia za 2 miliony! [WIDEO]](http://www.kulturystyka-online.pl/images/teaser/bodybuilding3819.jpg){kind=small}
![78-letnia babcia pokonuje 187,5kg w przysiadzie! [WIDEO]](http://www.kulturystyka-online.pl/images/teaser/bodybuilding3818.jpg){kind=small}
![Patrick Schwarzenegger robi masę! [GENETYKA ARNOLDA?]](images/trans.gif){kind=small}
