06-11-2006, 14:43
| | Użytkownik Bywalec
Zarejestrowany: Oct 2006
Postów: 117
Podziękował: 0
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
|  SZTANGA czy SZTANGIELKI ???
Chciałem się was spytać czym jest lepiej ćwiczyć na skosie :sztangą czy sztangielkami?
Czy jest jakaś różnica między sztangą a sztangielkami?
Za odpowiedzi dziękuję
| 
|  | |
06-11-2006, 15:52
| | Użytkownik Expert
Zarejestrowany: Sep 2006
Postów: 583
Podziękował: 0
Dostał "Dzięki" 1 raz w 1 poście
| Odp: SZTANGA czy SZTANGIELKI ???
Ja bym radził robić tym i tym  | |
| | |
06-11-2006, 16:27
| | Użytkownik Expert
Zarejestrowany: Aug 2006
Postów: 578
Podziękował: 0
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
| Odp: SZTANGA czy SZTANGIELKI ???
Na sztangielkach zdobedziesz wieksza sile.
__________________
Co Cie nie zabije, to Cie wzmocni..
| |
| | |
06-11-2006, 16:48
| | Użytkownik Expert
Zarejestrowany: Dec 2005
Postów: 770
Podziękował: 0
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
| Odp: SZTANGA czy SZTANGIELKI ???
mi wygodniej sztangielkami
nie musze nikogo meczyc by mi ze sztanga pomagal:P
| |
| | |
06-11-2006, 16:55
| | Użytkownik Expert
Zarejestrowany: Sep 2006
Postów: 548
Podziękował: 0
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
| Odp: SZTANGA czy SZTANGIELKI ???
Przedewszystkim teoretycznie cwiczysz mniejszym ciezarem a co za tym idzie mnie obciazenia potrzeba,trenowac trzeba tym i tym,pozdro,ja osobisce Sztanga
__________________
MÓJ CHLEB TO SIŁOWNIA  | |
| | |
06-11-2006, 18:40
| | Użytkownik Bywalec
Zarejestrowany: Oct 2006
Postów: 117
Podziękował: 0
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
| Odp: SZTANGA czy SZTANGIELKI ???
Zgodzę sie z tobą OLIMP, ale naprzykład jak sobie nałożysz na sztangę 60 kg a ten sam ciężar nałożysz na sztangielki to beż porównania cięrzej robi się sztangielkami.
| |
| | |
06-11-2006, 18:43
| | Użytkownik Bywalec
Zarejestrowany: Oct 2006
Postów: 117
Podziękował: 0
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
| Odp: SZTANGA czy SZTANGIELKI ???
A, no i przy sztangielkach każda ręka odpowieda za jedną (sztangielkę), a przy sztandze tego niema.A co za tym idzie, lepszy rozwój mięśnia.  | |
| | |
06-11-2006, 19:36
| | Użytkownik Super Expert
Zarejestrowany: Oct 2006
Postów: 1 546
Podziękował: 0
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
| Odp: SZTANGA czy SZTANGIELKI ???
Cytat: | |
Napisał cycu511 A, no i przy sztangielkach każda ręka odpowieda za jedną (sztangielkę), a przy sztandze tego niema.A co za tym idzie, lepszy rozwój mięśnia. |
zgodze sie.ja osobiscie robie sztanga.efekty widac wiec narazie nie zamierzam przezucic sie na sztangielki  | |
| | |
06-11-2006, 21:42
| | Użytkownik Expert
Zarejestrowany: Aug 2006
Postów: 578
Podziękował: 0
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
| Odp: SZTANGA czy SZTANGIELKI ???
Cytat: | |
A, no i przy sztangielkach każda ręka odpowieda za jedną (sztangielkę), a przy sztandze tego niema.A co za tym idzie, lepszy rozwój mięśnia.
| cycu511 to po co sie pytasz skoro to wiesz?  
__________________
Co Cie nie zabije, to Cie wzmocni..
| |
| | |
07-11-2006, 14:01
| | Użytkownik Bywalec
Zarejestrowany: Oct 2006
Postów: 117
Podziękował: 0
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
| Odp: SZTANGA czy SZTANGIELKI ???
| |
| | | Tagi | ciężar, cwiczen, ćwiczyć, efekty, ego, gryf, hantle, mase, olimp, rozciaganie, siłe, sztanga, sztangą, sztangielkami, sztangielki, trenowac  | | Narzędzia wątku | | | | Wygląd |  Wygląd liniowy | |
![Patrick Schwarzenegger robi masę! [GENETYKA ARNOLDA?]](http://www.kulturystyka-online.pl/images/teaser/bodybuilding3820.jpg){kind=small}
![Brian Shaw: Siłownia za 2 miliony! [WIDEO]](http://www.kulturystyka-online.pl/images/teaser/bodybuilding3819.jpg){kind=small}
![78-letnia babcia pokonuje 187,5kg w przysiadzie! [WIDEO]](http://www.kulturystyka-online.pl/images/teaser/bodybuilding3818.jpg){kind=small}
