 | Boostery testosteronu
Testosteron jest najpotężniejszym androgennym męskim hormonem. Jego wysoki poziom stanowi klucz do dużego i szybkiego rozwoju mięśni. |  | Pytania o ALA
ALA jest enzymem występującym w całym organizmie. Można go również przyjmować w postaci suplementów. Oto najważniejsze informacje jak m.in. dawkować ALA i czym jest ALA. |  | Leucyna a wzrost mięśni
Leucyna jest bardzo interesującym aminokwasem. Im więcej leucyny w komórkach mięśniowych, tym więcej energii w komórce lokowana jest w budowę białek mięśniowych. |  | Dieta i suplementacja dla nastolatka
Coraz częściej kulturystyką zaczynają interesować się nastolatkowie, czyli osoby w wieku 13 - 16 lat. Jak zatem powinien odżywiać się nastolatek i jakie suplementy można mu polecić? |  | GABA: zaskakujący efekt podczas treningu
GABA to stary znajomy kulturystów, biorą ten suplement na noc, ponieważ jest on znany z podwyższania poziomu hormonu wzrostu podczas czasu nocnej regeneracji. |  | Anaboliczne witaminy
Każdy sportowiec wie, że w jego diecie ważną rolę spełniają witaminy. Jest to tak oczywiste, że nawet dziecko jest już tego świadome. Dlatego nie będę się rozwodził nad wszystkimi korzyściami ... |  | USA Army nie chce geranium
Produkty z geranium usuwane są ze sklepowych asortymentów w bazach Amerykańskich Sił Zbrojnych. |  | Suplementacja dla nowych
Im bardziej zagłębimy się w sprawę treningu, tym bardziej zdamy sobie sprawę, że naszym ulubionym zajęciem jest narzekanie. |  | Już niebawem izolat z ryby
Ceny mleka od wielu lat wzrastają, a za tym idą wzrosty cen naszej ulubionej odżywki: koncentratu białka. Już niebawem być może będziemy mieli dobrą alternatywę dla mlecznych białek. |  | Po co są odżywki?
Amatorzy sportów siłowych lubią „podjeść” nieco chemii mając nadzieję, iż dzięki niej szybko zwiększą siłę i masę. Po co są odżywki, skoro – wraz z nimi a najlepiej zamiast nich – powinna iść dieta? |  | Kreatyna - nie tylko dodatek sportowy
Kreatyna jest substancją odżywczą posiadającą szeroki potencjał medyczny, zarówno w zakresie zwiększania potencjału fizycznego jak i wspomagania organizmu w walce ze starzeniem się. |  | Tauryna
Tauryna jest warunkowo istotnym aminokwasem, który występuje obficie w wielu tkankach. Jest inna niż większość aminokwasów, ponieważ nie jest włączona do białek, ale odgrywa wiele ról w organizmie. |  | ACTIVLAB - Gainbody 30 Machine-Man - WYPRZEDAŻ
GAINBODY jest odżywką zawierającą najwyższej jakości koncentrat białka serwatki (30%) i węglowodany. Wzbogacona dodatkowo w kreatynę, taurynę, lecytynę, laktazę, witaminy i minerały. |  | Żelazo a zmęczenie
Jesteś zmęczony przez cały czas? Dowiedz się w jaki sposób suplementacja żelazem pomoże Ci pokonać zmęczenie. |  | Wady kreatyny
O ile mi wiadomo, nie ma udokumentowanych efektów ubocznych wynikających ze stosowania kreatyny. Ja nigdy nie doświadczyłem negatywnych lub niepożądanych efektów stosowania kreatyny. |  | Meta-analiza HMB
W wielu krajach kulturyści nie wiedzą, że biznes wokół HMB był od początku ustawiony jako wielka ściema. Oto meta-analiza badań HMB, która udowadnia ekstremalnie minimalne działanie HMB. |  | Co warto wiedzieć o melatoninie
Melatonina to hormon uwalniany w czasie snu. Proces produkcji melatoniny rozpoczyna się w momencie gdy oczy zarejestrują ciemność. |  | Prawda o glukozaminie
Jednym z aminocukrów (aminosacharydy) jest glukozamina. Jest ona naturalnie występującym w ciele człowieka organicznym związkiem. Pomaga utrzymać i budować zdrowe chrząstki łączne. |  | Forskolina - co to takiego?
Może słyszeliście kiedyś o forskolinie ale nie wiedzieliście po co ona tak właściwie jest? Ten artykuł udzieli Wam odpowiedzi na pytanie czym jest, jak działa i gdzie ją można znaleźć. |  | Biotyna
Biotyna (witamina H) jest rozpuszczalną w wodzie witaminą, która zazwyczaj funkcjonuje pod nazwą „witamina B7”. Witaminy tej wymagają wszystkie organizmy żywe. |  | GABA - niedoceniany suplement
Ta niezwykła substancja ma dużo więcej do zaoferowania niż tylko pomoc w uzyskaniu dobrego snu. Poznajcie najważniejsze korzyści ze stosowania GABA. |  | Pora na suplementy
Większość kulturystów, sportowców i miłośników fitness szuka dodatków aby zwiększyć swoją siłę i masę mięśniową. Chcą uzyskać lepszą regenerację, wyniki sportowe oraz osiągnąć lepszy stan zdrowia. |  | 5 suplementów do budowania masy
Połączenie odpowiedniej diety z suplementacją i treningiem o wysokiej intensywności daje pewność, że zastosowane dodatki z łatwością pomogą zdobywać Wam kolejne poziomy zaawansowania treningu. |  | PharmaFreak - MASS FREAK
Jeden z najsilniejszych i najbardziej kompletnych gainerów na świecie. 70 gramów białka. 70 gramów białka, 20 gramów BCAA, Zwiększona odpowiedź hormonów anabolicznych. |  | 5 dodatków by pobudzić ciało
Słowo „dodatki” budzi u większości osób myśli o muskularnej budowie ciała. Celem tego artykułu jest ukazanie innych zastosowań tzw. dodatków w diecie. |  | Niedoceniana kreatyna
W 2003 roku czytelnicy magazynu Life Extension mogli przeczytać o działaniu kreatyny i dowiedzieć się o potencjalnym jej działaniu na wydajności oraz skutkach ubocznych. |  | Które białka są najlepsze dla Ciebie?
Odwiedź dowolny sklep internetowy i poszukaj produktów białkowych... Co znajdziesz? Niezwykle bogatą ofertę najróżniejszych producentów i marek... |  | Metody przetwarzania białek serwatkowych
Czy zastanawiałeś się kiedyś, co oznacza ten cały bełkot na opakowaniu białka serwatkowego (szczegółowe składniki odżywcze). Na pewno nie. Hydrolizat serwatki, serwatka CFM ... |  | 10 efektów L-Karnityny
L-karnityna posiada szerokie spektrum działań oraz pozytywnych efektów. Oto najważniejsze, pozytywy tego suplementu. |  | Białko wkrótce droższe
Białko wkrótce będzie znów droższe, powodem jest wzrost cen mleka na rynku światowym. Pierwsi producenci w Europie podnieśli już ceny nawet o 20%. |
