Daniel Wilk w Kulturystyka Online
Martyna Kazmieczak w Kulturystyka Online




Wróć   Kulturystyka Online Forum > KULTURYSTYKA ONLINE > Ogólne dyskusje na temat Kulturystyki
stare 29-10-2012, 15:05
Użytkownik
Nowicjusz
 
Zarejestrowany: Feb 2012
Postów: 12
Podziękował: 5
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
Domyślnie Silownia po raz pierwszy

Witam serdecznie ,mam pytanie dotyczace silowni za tydzien mam zamiar pierwszy raz isc na profesionalna silownie w Bydgoszczy ,ale boje sie ze zostane wysmiany przez tych goryli bo prawdopodobnie tam maja takie bicki jak ja udo .Wiec prosze o odpowiedz dodam ze mam 15lat i jestem zapalony na ten sport od 2lat cwiczylem w domu mam lawke wyciag itp ale chce zaczac tak na powaznie prosze o odpowiedz .pozdrawiam
karcio97 jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
Wybierz jakość Body Attack!
stare 23-11-2012, 18:07
Użytkownik
Nowicjusz
 
Zarejestrowany: Nov 2012
Postów: 3
Podziękował: 0
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
Domyślnie Odp: Silownia po raz pierwszy

Zakładam (wiem, oczywiście robię błędne założenie), że w każdym klubie jest trener personalny, który w trakcie twojej pierwszej wizyty i twojego pierwszego treningu, po przeprowadzonym wywiadzie zdrowotnym, pokaże ci co robić, jak robić, opowie o technice i zagrożeniach, podejdzie do swojej pracy i do ciebie na tyle poważnie, że nie zrobisz sobie krzywdy. A po skończonym treningu wtedy, kiedy będziesz brał prysznic, przygotuje twój indywidualny (oparty o wypełniony na wejściu kwestionariusz zdrowia, oraz twoje oczekiwania) plan ćwiczeń na kolejny miesiąc i wręczy ci go przy wyjściu z klubu.
__________________
apartamentos benasque
mab0 jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 23-11-2012, 18:13
Użytkownik
Expert
 
Avatar milono90
 
Zarejestrowany: Jul 2012
Postów: 616
Podziękował: 6
Dostał 31 razy "Dzięki" w 30 postach
Domyślnie Odp: Silownia po raz pierwszy

czemu niby miali by się z Ciebie śmiać? jak ja pierwszy raz poszedłem na siłownie to nawet nie wiedziałem do czego dane maszyny służą, dopiero te byki powiedziały mi jak ćwiczyć i jak poprawnie wykonywać cwiczenia, więc nie przejmuj się że mają bicki jak ty uda
milono90 jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 23-11-2012, 21:08
Użytkownik
Dobry paker
 
Avatar tommq
 
Zarejestrowany: Oct 2012
Postów: 367
Podziękował: 8
Dostał 23 razy "Dzięki" w 21 postach
Domyślnie Odp: Silownia po raz pierwszy

każdy kiedyś miał swój pierwszy raz wszyscy od czegos zaczynali nikt nie urodzł sie gorylem
tommq jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 23-11-2012, 22:11
Użytkownik
Super Expert
 
Avatar pawel42wawa
 
Zarejestrowany: Sep 2012
Postów: 1 052
Podziękował: 41
Dostał 82 razy "Dzięki" w 82 postach
Domyślnie Odp: Silownia po raz pierwszy

śmiało - przywitaj się z wszystkimi i pokaż, że zależy Ci na treningu a jak będziesz miał wątpliwości, pytaj smiało , każdy z tych "goryli" z chęcią doradzi, podpowie i pomoże - powodzenia.
P.S. Tylko nie przywitaj się hasłem "siema goryle" - to raczej Ci nie pomoże.
pawel42wawa jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 23-11-2012, 22:15
Użytkownik
Expert
 
Avatar milono90
 
Zarejestrowany: Jul 2012
Postów: 616
Podziękował: 6
Dostał 31 razy "Dzięki" w 30 postach
Domyślnie Odp: Silownia po raz pierwszy

ja to bym się ucieszył jakby jakiś młody do mnie goryl powiedział xd
milono90 jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 23-11-2012, 22:19
Użytkownik
Super Expert
 
Avatar pawel42wawa
 
Zarejestrowany: Sep 2012
Postów: 1 052
Podziękował: 41
Dostał 82 razy "Dzięki" w 82 postach
Domyślnie Odp: Silownia po raz pierwszy

Cytat:
Napisał milono90 Zobacz post
ja to bym się ucieszył jakby jakiś młody do mnie goryl powiedział xd
próbuję sobie wyobrazić Twoją radość ..i jakoś mi nie wychodzi.( a wyobrażni nigdy mi nie brakowało).
pawel42wawa jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
Zasady postowania
Nie możesz zakładać nowych tematów
Nie możesz pisać wiadomości
Nie możesz dodawać załączników
Nie możesz edytować swoich postów
BB Code jest Włączony
EmotikonyWłączony
[IMG] kod jest Włączony
HTML kod jest Wyłączony
Trackbacks are Wyłączony
Pingbacks are Wyłączony
Refbacks are Wyłączony
Podobne wątki
Temat Autor wątku Forum Odp. Ostatni post / autor
Co na pierwszy raz Szymon M. Doping i sterydy 16 21-03-2011 13:17
ogolnorozwojowka- pierwszy kontakt z silownia, trening po przerwie eloziomdoman Trening i plany 1 04-10-2009 07:24

Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 22:57.
BODY ATTACK

Ostatnie obrazki

Kulturystyka: Newsletter
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
Tłumaczenie: vBHELP.pl - Polski Support vBulletin