Daniel Wilk w Kulturystyka Online
Martyna Kazmieczak w Kulturystyka Online
RIP Jusup Wilkosz




Wróć   Kulturystyka Online Forum > KULTURYSTYKA I SPORTY SIŁOWE > Sylwetki Światowych Kulturystów
Odpowiedz
 
Narzędzia wątku
stare 15-06-2011, 12:12
Ben
Boss
Super Expert
 
Avatar Ben
 
Zarejestrowany: Nov 2005
Postów: 6 210
Podziękował: 128
Dostał 333 razy "Dzięki" w 230 postach
Domyślnie Sami Al Haddad

Biografia z jego strony [Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować]

My full name is Sami Ebrahim al Haddad and I was born on 24 June 1973, in Muharraq, Bahrain. Today I live in Manama, Bahrain, which is the capital.

I started training in 1991, when I was 18 years old. I started competing in 1992 because I wanted to show the others what I have got and to prove to myself that the sport would reward me if I trained hard enough. I like bodybuilding because I like being and I 've found many friends - they are all strong, BIG!

I want to become a pro bodybuilder and win the big shows, which is easy to say but hard to acheive. I am willing to do what it takes. My grandma says to me "if they can do it, you can do it."

Day 1 - Chest+front shoulders

Day 2 - Arms

Day 3 - Back +rear shoulders

Day 4 - Calf+ Legs

I also do abs every other day and cardio 2 times a weel.

I train at Tigers gym - it's a big place with state of the art equipment. In the off season, I do one body part a day. I also have done some martial arts since I was eleven years old and occasionally include some of that kind of exercise too. Contest preparation is intense and I train twice a day:

Day 1: Chest and Front Shoulders
Day 2: Arms
Day 3: Back and Rear Shoulders
Day 4: Calves and legs
Abs every other day
Cardio twice a week
__________________
KO SKLEP - Nasz oficjalny sklep!
MUSCLE ZONE kod 5% dla użytkowników KO "KULT-B7"

Nie pisze dobrze po polsku...

Ben jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 15-06-2011, 12:15
Ben
Boss
Super Expert
 
Avatar Ben
 
Zarejestrowany: Nov 2005
Postów: 6 210
Podziękował: 128
Dostał 333 razy "Dzięki" w 230 postach
Domyślnie Odp: Sami Al Haddad

29.09.2007

__________________
KO SKLEP - Nasz oficjalny sklep!
MUSCLE ZONE kod 5% dla użytkowników KO "KULT-B7"

Nie pisze dobrze po polsku...

Ben jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 15-06-2011, 12:15
Ben
Boss
Super Expert
 
Avatar Ben
 
Zarejestrowany: Nov 2005
Postów: 6 210
Podziękował: 128
Dostał 333 razy "Dzięki" w 230 postach
Domyślnie Odp: Sami Al Haddad

__________________
KO SKLEP - Nasz oficjalny sklep!
MUSCLE ZONE kod 5% dla użytkowników KO "KULT-B7"

Nie pisze dobrze po polsku...

Ben jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 15-06-2011, 12:16
Ben
Boss
Super Expert
 
Avatar Ben
 
Zarejestrowany: Nov 2005
Postów: 6 210
Podziękował: 128
Dostał 333 razy "Dzięki" w 230 postach
Domyślnie Odp: Sami Al Haddad

__________________
KO SKLEP - Nasz oficjalny sklep!
MUSCLE ZONE kod 5% dla użytkowników KO "KULT-B7"

Nie pisze dobrze po polsku...

Ben jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 15-06-2011, 12:17
Ben
Boss
Super Expert
 
Avatar Ben
 
Zarejestrowany: Nov 2005
Postów: 6 210
Podziękował: 128
Dostał 333 razy "Dzięki" w 230 postach
Domyślnie Odp: Sami Al Haddad





__________________
KO SKLEP - Nasz oficjalny sklep!
MUSCLE ZONE kod 5% dla użytkowników KO "KULT-B7"

Nie pisze dobrze po polsku...

Ben jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 15-06-2011, 12:17
Ben
Boss
Super Expert
 
Avatar Ben
 
Zarejestrowany: Nov 2005
Postów: 6 210
Podziękował: 128
Dostał 333 razy "Dzięki" w 230 postach
Domyślnie Odp: Sami Al Haddad

ME 6 weeks out of BXI...... i am about 212 now... i will look even bigger and harder the coming 2 weeks.... 4 weeks out i will not post any pics to make it a surprise on the stage



__________________
KO SKLEP - Nasz oficjalny sklep!
MUSCLE ZONE kod 5% dla użytkowników KO "KULT-B7"

Nie pisze dobrze po polsku...

Ben jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 15-06-2011, 12:19
Ben
Boss
Super Expert
 
Avatar Ben
 
Zarejestrowany: Nov 2005
Postów: 6 210
Podziękował: 128
Dostał 333 razy "Dzięki" w 230 postach
Domyślnie Odp: Sami Al Haddad

[Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować]

[Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować]

[Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować]

[Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować]

[Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować]

[Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować]
__________________
KO SKLEP - Nasz oficjalny sklep!
MUSCLE ZONE kod 5% dla użytkowników KO "KULT-B7"

Nie pisze dobrze po polsku...

Ben jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 15-06-2011, 12:24
Ben
Boss
Super Expert
 
Avatar Ben
 
Zarejestrowany: Nov 2005
Postów: 6 210
Podziękował: 128
Dostał 333 razy "Dzięki" w 230 postach
Domyślnie Odp: Sami Al Haddad


__________________
KO SKLEP - Nasz oficjalny sklep!
MUSCLE ZONE kod 5% dla użytkowników KO "KULT-B7"

Nie pisze dobrze po polsku...

Ben jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 26-07-2011, 14:27
Moderator
Super Expert
 
Avatar Arnold
 
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 56 213
Podziękował: 141
Dostał 603 razy "Dzięki" w 592 postach
Domyślnie Odp: Sami Al Haddad

Urodzony: 1973
Masa ciała: 90 kg
Wzrost: 172 cm

Osiągnięcia

* Mr. Bahrain 1992-99
* Mr. U.A.E 1996
* Mr. Kuwait 1997-98
* Mr. Asia 1993-94 (junior)( best poser)
* Mr. Asia 1998
* Mr. Qatar and Arab Gulf (Overall) 2002
* Mr. Arab Gulf, heavweight and overall (2004)
* Mr. MuscleMania World Champion, Pro Division (2007)
* PDI Battle of the Giants, Norway (2007)
* UPBF Battle of the Giants, Norway (200
* IFBB Mr. Asia, India (2009)
* IFBB World Champion, 90 kg Class, 2nd Overall (2009)

* Mr. Arab 98 (2nd place)
* Mr. Middle East 97 (2nd place)
* Mr. Asia 1997 (2nd place, 85 kg class)
* Asian Games 2002 (2nd place, 85 kg class)
* Mr. Asia 2003 (3rd place, 85 kg class)
* PDI New York Night of the Champions 2006 (3rd place, Pro Division)
* PDI London Night of the Champions 2006 (2nd place, Pro Division)
* PDI France Night of the Champions, 2007 (2nd place)























Arnold jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 10-08-2011, 16:44
Użytkownik
Nowicjusz
 
Zarejestrowany: Aug 2011
Postów: 64
Podziękował: 0
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
Domyślnie Odp: Sami Al Haddad

Filmik z zapowiedzią nowego DVD Samiego


Ostatnio edytowane przez p4wc10 ; 10-08-2011 o 18:01
AroFlex jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
Zasady postowania
Nie możesz zakładać nowych tematów
Nie możesz pisać wiadomości
Nie możesz dodawać załączników
Nie możesz edytować swoich postów
BB Code jest Włączony
EmotikonyWłączony
[IMG] kod jest Włączony
HTML kod jest Wyłączony
Trackbacks are Wyłączony
Pingbacks are Wyłączony
Refbacks are Wyłączony
Podobne wątki
Temat Autor wątku Forum Odp. Ostatni post / autor
Sami Al Haddad in Poland wilczur Ogólne dyskusje na temat Kulturystyki 9 01-10-2011 08:11
eee no same/sami przeczytajcie Asaroth Offtopic 20 31-12-2009 14:06
mega grad, sami zobaczcie... BanditQueen Offtopic 15 15-05-2009 20:45
Jest Sens?? Powiedzcie sami! Koxkill Doping i sterydy 7 22-09-2006 16:16
sami ocencie cornello Ogólne dyskusje na temat Kulturystyki 4 03-06-2006 22:15

Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 06:55.
BODY ATTACK

Ostatnie obrazki

Kulturystyka: Newsletter
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
Tłumaczenie: vBHELP.pl - Polski Support vBulletin