Daniel Wilk w Kulturystyka Online
Martyna Kazmieczak w Kulturystyka Online




Wróć   Kulturystyka Online Forum > KULTURYSTYKA ONLINE > Odżywianie i dieta > Przepisy na pyszne dania
Odpowiedz
 
Narzędzia wątku
stare 17-12-2014, 18:53
Użytkownik
Bywalec
 
Avatar Atqa
 
Zarejestrowany: Nov 2014
Postów: 156
Podziękował: 5
Dostał 12 razy "Dzięki" w 12 postach
Domyślnie Odp: Proste przepisy na szybkie i zdrowe posiłki.

Frytki z dyni

Składniki:
dynia (500g) - najlepiej hokkaido ,( konsystencją jest najbardziej zbliżona do ziemniaka)
olej w spreyu, lub oliwa (5ml)
przyprawy (sól, pieprz, suszone warzywa, zioła, czosnek)

wykonanie:
Obraną surową dynię kroimy na kształt frytek, wrzucamy do miski, posypujemy przyprawami, psikamy sprayem lub dodajemy oliwę,wszystko mieszamy. Frytki dyniowe przekładamy na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia, tak, żeby nie leżały na sobie. Pieczemy w temperaturze 200st, około 20 minut.
Atqa jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 17-12-2014, 19:21
Użytkownik
Bywalec
 
Avatar Taurus
 
Zarejestrowany: Oct 2014
Postów: 101
Podziękował: 3
Dostał 7 razy "Dzięki" w 7 postach
Domyślnie Odp: Proste przepisy na szybkie i zdrowe posiłki.

A ja polecam dynię piżmową, idealnie zastępuje pieczone bataty!
Taurus jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
Zasady postowania
Nie możesz zakładać nowych tematów
Nie możesz pisać wiadomości
Nie możesz dodawać załączników
Nie możesz edytować swoich postów
BB Code jest Włączony
EmotikonyWłączony
[IMG] kod jest Włączony
HTML kod jest Wyłączony
Trackbacks are Wyłączony
Pingbacks are Wyłączony
Refbacks are Wyłączony
Podobne wątki
Temat Autor wątku Forum Odp. Ostatni post / autor
Posiłki patrykstg Ogólne dyskusje na temat Kulturystyki 5 17-03-2013 21:07
Posiłki o nietypowych porach lemoniada Odżywianie i dieta 10 29-01-2012 11:19
Posiłki kulturystyczne princessa.1982 Odżywianie i dieta 6 22-03-2008 11:49
MLEKO zdrowe??? robo Odżywianie i dieta 0 07-02-2007 21:11
Posiłki dla kulturystów w 5 minut ciasny Odżywianie i dieta 6 28-11-2006 09:15

Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 13:27.
BODY ATTACK

Ostatnie obrazki

Kulturystyka: Newsletter
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
Tłumaczenie: vBHELP.pl - Polski Support vBulletin