Daniel Wilk w Kulturystyka Online
Martyna Kazmieczak w Kulturystyka Online
Wróć   Kulturystyka Online Forum > KULTURYSTYKA ONLINE > Zdrowie i uroda
Odpowiedz
 
Narzędzia wątku
stare 13-04-2016, 20:39
Użytkownik
Nowicjusz
 
Zarejestrowany: Nov 2015
Postów: 71
Podziękował: 17
Dostał 4 razy "Dzięki" w 4 postach
Domyślnie Odp: Problemy z erekcją

Cytat:
Napisał jer Zobacz post
Jeżeli chodzi o jedzenie, to z rana staram się spożywać więcej węglowodanów. A więc jakieś naleśniki, pankeksy itd. Jadam często śniadania typu jajecznice, płatki na mleku i te sprawy. Czyli takie typowe, ale unikam smażonego.
Obiady to zwykle spaghetti, jakieś zupy, dużo ryżu czy kaszy gryczanej. Kolacja - to głównie owoce i warzywa. Staram się nie jadać na kolację czegoś ciężkiego.
Wywal z diety kompletnie owoce, na rano nie jedz węgli tylko tłuszcze i [Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować] . Ogólnie w diecie zdejmij węgli i wrzuć więcej tłuszczy.
Lee Sin jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
Body Attack YamBam - KOKOS NOWY!
Zasady postowania
Nie możesz zakładać nowych tematów
Nie możesz pisać wiadomości
Nie możesz dodawać załączników
Nie możesz edytować swoich postów
BB Code jest Włączony
EmotikonyWłączony
[IMG] kod jest Włączony
HTML kod jest Wyłączony
Trackbacks are Wyłączony
Pingbacks are Wyłączony
Refbacks are Wyłączony
Podobne wątki
Temat Autor wątku Forum Odp. Ostatni post / autor
Problemy :( karolnik Trening i plany 4 08-07-2012 13:56
Problemy z rodzicami . PoprostuJa Offtopic 25 27-12-2008 19:48
problemy z zebami anneettka Offtopic 22 30-06-2008 14:13
3 PROBLEMY DO ROZWIĄZANIA Maxiu Trening i plany 5 30-11-2006 22:08

Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 00:13.
Body Attack Sports Nutrition
Sylwester Szymczuk
Kategorie / Producenci

Ostatnie obrazki

Kulturystyka: Newsletter
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
Tłumaczenie: vBHELP.pl - Polski Support vBulletin