Tabela kaloryczna

Wrzuć na FacebookWrzuć na BlipWrzuć na WykopDrukujPowiadom znajomegoShare


Pomarańcza świeża (100g)

Wartości odżywcze:
Kalorie: 49 kcal
Energia: 205 kJ

Białko: 1 g
Węglowodany: 9,5 g
Tłuszcz: 0,2 g

Cholesterol: 0 mg
Błonnik: 2 g

Pomarańcza świeża
 
Witaminy:
Witamina A: 15 µg
Witamina D: 0 µg
Witamina E: 0,2 mg
Witamina K: 2,5 µg
Tiamina: 0,1 mg
Ryboflawina: 0 mg
Niacyna: 0,4 mg
Witamina B5: 0,3 mg
Witamina B6: 0,1 mg
Biotyna: 1,5 µg
Witamina B9: 37 µg
Witamina B12: 0 µg
Witamina C: 50 mg
Minerały:
Sód: 2 mg
Potas: 180 mg
Wapń: 40 mg
Magnez: 14 mg
Fosfor: 22 mg
Żelazo: 0,4 mg
Cynk: 0,2 mg
Miedź: 0,1 mg
Mangan: 0 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 2 µg

Podobne:
Pytania (dla osób ktore chca znaleźć odpowiedzi w wyszukiwarkach!)
Ile kalorii ma Pomarańcza świeża? - Pomarańcza świeża ma 49 kilokalorii w 100 gramach.
Ile kilodżuli ma Pomarańcza świeża? - Pomarańcza świeża ma 205 kilodżuli w 100 gramach.
Ile białka zawiera Pomarańcza świeża? - Pomarańcza świeża zawiera 1 g białka w 100 gramach.
Ile węglowodanów zawiera Pomarańcza świeża? - Pomarańcza świeża zawiera 9,5 g węglowodanów w 100 gramach.
Ile tłuszczu zawiera Pomarańcza świeża? - Pomarańcza świeża zawiera 0,2 g tłuszczu w 100 gramach.
Ile cholesterolu zawiera Pomarańcza świeża? - Pomarańcza świeża zawiera 0 mg cholesterolu w 100 gramach.
Ile błonnika zawiera Pomarańcza świeża? - Pomarańcza świeża zawiera 2 g błonnika w 100 gramach.
Ile witaminy A zawiera Pomarańcza świeża? - Pomarańcza świeża zawiera 15 µg witaminy A w 100 gramach.
Ile witaminy D zawiera Pomarańcza świeża? - Pomarańcza świeża zawiera 0 µg witaminy D w 100 gramach.
Ile witaminy E zawiera Pomarańcza świeża? - Pomarańcza świeża zawiera 0,2 mg witaminy E w 100 gramach.
Ile witaminy K zawiera Pomarańcza świeża? - Pomarańcza świeża zawiera 2,5 µg witaminy K w 100 gramach.
Ile tiaminy zawiera Pomarańcza świeża? - Pomarańcza świeża zawiera 0,1 mg tiaminy w 100 gramach.
Ile ryboflawiny zawiera Pomarańcza świeża? - Pomarańcza świeża zawiera 0 mg ryboflawiny w 100 gramach.
Ile niacyny zawiera Pomarańcza świeża? - Pomarańcza świeża zawiera 0,4 mg niacyny w 100 gramach.
Ile witaminy B5 zawiera Pomarańcza świeża? - Pomarańcza świeża zawiera 0,3 mg witaminy B5 w 100 gramach.
Ile witaminy B6 zawiera Pomarańcza świeża? - Pomarańcza świeża zawiera 0,1 mg witaminy B6 w 100 gramach.
Ile biotyny zawiera Pomarańcza świeża? - Pomarańcza świeża zawiera 1,5 µg biotyny w 100 gramach.
Ile witaminy B9 zawiera Pomarańcza świeża? - Pomarańcza świeża zawiera 37 µg witaminy B9 w 100 gramach.
Ile witaminy B12 zawiera Pomarańcza świeża? - Pomarańcza świeża zawiera 0 µg witaminy B12 w 100 gramach.
Ile witaminy C zawiera Pomarańcza świeża? - Pomarańcza świeża zawiera 50 mg witaminy C w 100 gramach.
Ile sodu zawiera Pomarańcza świeża? - Pomarańcza świeża zawiera 2 mg sodu w 100 gramach.
Ile potasu zawiera Pomarańcza świeża? - Pomarańcza świeża zawiera 180 mg potasu w 100 gramach.
Ile wapnia zawiera Pomarańcza świeża? - Pomarańcza świeża zawiera 40 mg wapnia w 100 gramach.
Ile magnezu zawiera Pomarańcza świeża? - Pomarańcza świeża zawiera 14 mg magnezu w 100 gramach.
Ile fosforu zawiera Pomarańcza świeża? - Pomarańcza świeża zawiera 22 mg fosforu w 100 gramach.
Ile żelaza zawiera Pomarańcza świeża? - Pomarańcza świeża zawiera 0,4 mg żelaza w 100 gramach.
Ile cynku zawiera Pomarańcza świeża? - Pomarańcza świeża zawiera 0,2 mg cynku w 100 gramach.
Ile miedzi zawiera Pomarańcza świeża? - Pomarańcza świeża zawiera 0,1 mg miedzi w 100 gramach.
Ile manganu zawiera Pomarańcza świeża? - Pomarańcza świeża zawiera 0 mg manganu w 100 gramach.
Ile fluoru zawiera Pomarańcza świeża? - Pomarańcza świeża zawiera 0 mg fluoru w 100 gramach.
Ile jodu zawiera Pomarańcza świeża? - Pomarańcza świeża zawiera 2 µg jodu w 100 gramach.
Kategorie / Producenci
Body Attack Sports Nutrition
Sylwester Szymczuk