Witam mam zamiar zapodać cykl masowy i redukcyjny jeden za drugim z tąd pytanie do was.
Pierwsze 12 tyg mam zamiar brać test enanth 500 mg co 5 dni a przez kolejne 12 tyg. propionat 100mg
Kiedy zacząć odblok ? w jakie środki się wyposażyć ? czy coś jeszcze ? jakie badania przed i po ?
trenuje już 12 lat. 9 boks i teraz 3 lata siłki (w tym drugi z dietą).
176 cm 78 kg bf ok 10-15 ciężko określić bo zalany mam tylko brzuch troche a na reszcie skóra cieńka.
Dorzucam aktualne fotki