Ile kalorii ma Ostrygi mrożone gotowane? - Ostrygi mrożone gotowane ma 76 kilokalorii w 100 gramach.

Ile kilodżuli ma Ostrygi mrożone gotowane? - Ostrygi mrożone gotowane ma 318 kilodżuli w 100 gramach.

Ile białka zawiera Ostrygi mrożone gotowane? - Ostrygi mrożone gotowane zawiera 9,5 g białka w 100 gramach.

Ile węglowodanów zawiera Ostrygi mrożone gotowane? - Ostrygi mrożone gotowane zawiera 4,8 g węglowodanów w 100 gramach.

Ile tłuszczu zawiera Ostrygi mrożone gotowane? - Ostrygi mrożone gotowane zawiera 1,2 g tłuszczu w 100 gramach.

Ile cholesterolu zawiera Ostrygi mrożone gotowane? - Ostrygi mrożone gotowane zawiera 50 mg cholesterolu w 100 gramach.

Ile błonnika zawiera Ostrygi mrożone gotowane? - Ostrygi mrożone gotowane zawiera 0 g błonnika w 100 gramach.

Ile witaminy A zawiera Ostrygi mrożone gotowane? - Ostrygi mrożone gotowane zawiera 90 µg witaminy A w 100 gramach.

Ile witaminy D zawiera Ostrygi mrożone gotowane? - Ostrygi mrożone gotowane zawiera 8 µg witaminy D w 100 gramach.

Ile witaminy E zawiera Ostrygi mrożone gotowane? - Ostrygi mrożone gotowane zawiera 0,9 mg witaminy E w 100 gramach.

Ile witaminy K zawiera Ostrygi mrożone gotowane? - Ostrygi mrożone gotowane zawiera 0 µg witaminy K w 100 gramach.

Ile tiaminy zawiera Ostrygi mrożone gotowane? - Ostrygi mrożone gotowane zawiera 0,2 mg tiaminy w 100 gramach.

Ile ryboflawiny zawiera Ostrygi mrożone gotowane? - Ostrygi mrożone gotowane zawiera 0,2 mg ryboflawiny w 100 gramach.

Ile niacyny zawiera Ostrygi mrożone gotowane? - Ostrygi mrożone gotowane zawiera 3,5 mg niacyny w 100 gramach.

Ile witaminy B5 zawiera Ostrygi mrożone gotowane? - Ostrygi mrożone gotowane zawiera 0,4 mg witaminy B5 w 100 gramach.

Ile witaminy B6 zawiera Ostrygi mrożone gotowane? - Ostrygi mrożone gotowane zawiera 0,2 mg witaminy B6 w 100 gramach.

Ile biotyny zawiera Ostrygi mrożone gotowane? - Ostrygi mrożone gotowane zawiera 10 µg biotyny w 100 gramach.

Ile witaminy B9 zawiera Ostrygi mrożone gotowane? - Ostrygi mrożone gotowane zawiera 7 µg witaminy B9 w 100 gramach.

Ile witaminy B12 zawiera Ostrygi mrożone gotowane? - Ostrygi mrożone gotowane zawiera 15 µg witaminy B12 w 100 gramach.

Ile witaminy C zawiera Ostrygi mrożone gotowane? - Ostrygi mrożone gotowane zawiera 1 mg witaminy C w 100 gramach.

Ile sodu zawiera Ostrygi mrożone gotowane? - Ostrygi mrożone gotowane zawiera 100 mg sodu w 100 gramach.

Ile potasu zawiera Ostrygi mrożone gotowane? - Ostrygi mrożone gotowane zawiera 190 mg potasu w 100 gramach.

Ile wapnia zawiera Ostrygi mrożone gotowane? - Ostrygi mrożone gotowane zawiera 100 mg wapnia w 100 gramach.

Ile magnezu zawiera Ostrygi mrożone gotowane? - Ostrygi mrożone gotowane zawiera 40 mg magnezu w 100 gramach.

Ile fosforu zawiera Ostrygi mrożone gotowane? - Ostrygi mrożone gotowane zawiera 160 mg fosforu w 100 gramach.

Ile żelaza zawiera Ostrygi mrożone gotowane? - Ostrygi mrożone gotowane zawiera 6 mg żelaza w 100 gramach.

Ile cynku zawiera Ostrygi mrożone gotowane? - Ostrygi mrożone gotowane zawiera 50 mg cynku w 100 gramach.

Ile miedzi zawiera Ostrygi mrożone gotowane? - Ostrygi mrożone gotowane zawiera 5 mg miedzi w 100 gramach.

Ile manganu zawiera Ostrygi mrożone gotowane? - Ostrygi mrożone gotowane zawiera 0,4 mg manganu w 100 gramach.

Ile fluoru zawiera Ostrygi mrożone gotowane? - Ostrygi mrożone gotowane zawiera 0,1 mg fluoru w 100 gramach.

Ile jodu zawiera Ostrygi mrożone gotowane? - Ostrygi mrożone gotowane zawiera 60 µg jodu w 100 gramach.