Body Attack YamBam - KOKOS NOWY!

Olej rybny a ból stawów

Wrzuć na FacebookWrzuć na BlipWrzuć na WykopDrukujPowiadom znajomegoShare

Data napisania/wstawienia: 13. Lipiec 2017 Dodane przez: KO Team

Połączenie oleju rybnego wraz z olejem z wiesiołka zmniejsza ból stawów u osób cierpiących z powodu reumatoidalnego zapalenia stawów. Sugeruje to badanie przeprowadzone na ludziach przez naukowców z Serbii na Uniwersytecie w Kragujevac.

Badanie

Naukowcy podzielili 60 kobiet na trzy grupy. Wszystkie kobiety przyjmowały małe dawki metotreksatu i hormonów kortykosteroidowych. W razie potrzeby kobiety miały przy sobie środki przeciwbólowe.

Uczestniczki pierwszej grupy przyjmowały codziennie 5 kapsułek oleju z ryb przez 12 tygodni. Każda kapsułka zawierała 1 g oleju rybnego, 300 mg DHA i 200 mg EPA.

Kobiety z drugiej grupy otrzymywały 2 kapsułki oleju rybnego oraz kapsułkę zawierającą olej z wiesiołka. Każda kapsułka zawierała 1300 mg oleju z wiesiołka, 949 mg kwasu linolowego i 117 mg kwasu linolowego gamma.

Trzecia grupa nie otrzymywała suplementów – nawet placebo.
Warto wspomnieć, że badanie było sponsorowane przez serbski rząd, a nie przemysł suplementów.

Wyniki

Uczestnicy, którzy przyjmowali suplementy, odczuwali znacznie mniejszy ból w okolicach stawów.


Po upływie 12 tygodni pierwsza i druga grupa stwierdziły, iż ich stawy są mniej obrzęknięte.

Suplementacja zmniejszała ilość bólu, a także zwiększała ruchliwość stawów.





Wniosek

„Przyjmowanie oleju z ryb w połączeniu z olejem z wiesiołka wywołało znaczną poprawę stanu klinicznego pacjentów z reumatoidalnym zapaleniem stawów”, podsumowują naukowcy. Dalsze badania z większą liczbą osób są potrzebne w celu potwierdzenia długoterminowej skuteczności tych suplementów.

Clinical Benefits of n-3 PUFA and ɤ-Linolenic Acid in Patients with Rheumatoid Arthritis


Lubisz Kulturystykę Online? Wesprzyj Nas! Zajrzyj na jeden z naszych sklepów:
Kulturystyka Online Sklep - Nasz oficjalny sklep. Znajdziesz tam wiele supli w niskich cenach!
Roughneck - Kolekcja wyjątkowych, hardcorowych koszulek. Dzięki nim wybijesz się z tłumu!

Zapraszamy również do śledzenia nas na: Facebooku oraz YouTube

Oceń nasz artykuł!

Komentarze do artykułu: Olej rybny a ból stawów

Dodaj komentarz

Nick:
Komentarz:
Pisząc akceptujesz Regulamin
Kategorie / Producenci
Body Attack Sports Nutrition
Sylwester Szymczuk