Daniel Wilk w Kulturystyka Online
Martyna Kazmieczak w Kulturystyka Online




Wróć   Kulturystyka Online Forum > KULTURYSTYKA ONLINE > Trening i plany
Odpowiedz
 
Narzędzia wątku
stare 21-06-2012, 09:23
Moderator
Super Expert
 
Zarejestrowany: May 2012
Postów: 1 960
Podziękował: 0
Dostał 296 razy "Dzięki" w 285 postach
Domyślnie Odp: Nierówno zbudowana klatka piersiowa ...pomocy !!!

Cytat:
Napisał Biały Szejk Zobacz post
Zauwaz tez, ze u niektorych klatke widac mniejsza od strony serca
to po której stronie jest serce?? Bo mi się wydaję, że serce jest na środku, ale jej część (lewa strona jest większa) jest po lewej stronie, stąd się wzięło, że serce po lewej się znajduję... A jeżeli chodzi o strone od serca, czyli wewnętrzna część klatki?? Co do wielkości klatki piersiowej to własnie lewa strona jest większa tak się składa
TELEWIZOR jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 21-06-2012, 10:41
Użytkownik
Super Expert
 
Avatar KierownikImprezy
 
Zarejestrowany: Apr 2012
Postów: 3 801
Podziękował: 0
Dostał 113 razy "Dzięki" w 113 postach
Domyślnie Odp: Nierówno zbudowana klatka piersiowa ...pomocy !!!

Tak, wowczas klatka jest a w zasadzie piers mniejsza jak sie dobrze przyjzysz oczywiscie nie u kazdego
__________________
Zapraszam wszystkich do sledzenia i polubienia mojego fanpage - https://www.facebook.com/pages/IFBB-...1568329?ref=hl
KierownikImprezy jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 21-06-2012, 13:56
Moderator
Super Expert
 
Zarejestrowany: May 2012
Postów: 1 960
Podziękował: 0
Dostał 296 razy "Dzięki" w 285 postach
Domyślnie Odp: Nierówno zbudowana klatka piersiowa ...pomocy !!!

Środkowy akton u osób które nie maja dobrych genów cięzko zrobić ten "przedziałek". Wiem to po sobie, że pomimo ćwiczeń w węższych uchwycie, rozpiętek ze skrzyżowaniem rąk to i tak ciężko zrobić ten rowek. Ale uważam też, że w późniejszym wieku około 30 lat to już wtedy typowo postura jest na tyle rozwinięta, mężna, że to się powinno w poźniejszych okresach niwelować. Oczywiście tutaj na wewnętrzny akton klatki piersiowej pomocne są maszyny jak najbardziej, chociaż że ja mam tylko wolne ciężary w domu, to nie narzekam specjalnie, ale zawsze może być lepiej
TELEWIZOR jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 21-06-2012, 14:53
Użytkownik
Super Expert
 
Avatar KierownikImprezy
 
Zarejestrowany: Apr 2012
Postów: 3 801
Podziękował: 0
Dostał 113 razy "Dzięki" w 113 postach
Domyślnie Odp: Nierówno zbudowana klatka piersiowa ...pomocy !!!

Musi byc lepiej ;d
__________________
Zapraszam wszystkich do sledzenia i polubienia mojego fanpage - https://www.facebook.com/pages/IFBB-...1568329?ref=hl
KierownikImprezy jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 23-06-2012, 08:55
Użytkownik
Dobry paker
 
Zarejestrowany: Jun 2012
Postów: 216
Podziękował: 12
Dostał 6 razy "Dzięki" w 6 postach
Domyślnie Odp: Nierówno zbudowana klatka piersiowa ...pomocy !!!

Moim skromnym zdaniem to albo genetycznie jestes tak zbudowany albo masz krzywe lopatki.
Powiedz na lewej stronie klatki obok mostka wystaje ci kosc??

A jesli to powod treningow to sproboj cwiczyc sztanga bo ma ruch prostolijny albo zmniejsz ciezar na hantlach tak aby ci sie rowno budowalo.
Powodzenia!
Pepsik jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
Pepsik otrzymał "Dzięki" za ten post od użytkownika:
arczi 222 (30-07-2012)
stare 27-10-2012, 00:30
Użytkownik
Nowicjusz
 
Zarejestrowany: Oct 2012
Postów: 1
Podziękował: 0
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
Domyślnie Odp: Nierówno zbudowana klatka piersiowa ...pomocy !!!

Cytat:
Napisał Pepsik Zobacz post
Moim skromnym zdaniem to albo genetycznie jestes tak zbudowany albo masz krzywe lopatki.
Powiedz na lewej stronie klatki obok mostka wystaje ci kosc??

A jesli to powod treningow to sproboj cwiczyc sztanga bo ma ruch prostolijny albo zmniejsz ciezar na hantlach tak aby ci sie rowno budowalo.
Powodzenia!
Pepsik założyłem konto bo chciałem się dowiedzieć coś więcej od Ciebie. Mi wystaje kość po lewej stronie przy mostku, lewy cyc rośnie mi dwa razy szybciej. 5 lat temu miałem niemiły incydent z łobuzami, co zakończyło się naderwaniem kaptura po wykręceniu ręki. Na pogotowiu zrobili zdjęcie i powiedzieli że naderwany kaptur. Przez miesiąc jak napinałem kaptury to lewego nie było widać płaskie miejsce natomiast drugi normalny, dostałem skierowanie do poradni ortopedycznej nie poszedłem, przy tym pracowałem nie mogłem tylko podnieść tą ręką niczego ale wiaderka 25kg spokojnie nieść mogłem. po miesiącu zaczął mięsień się pokazywać teraz jest inny trochę powiedział bym zdeformowany do zdrowego. Chciałem się dowiedzieć co miałeś na myśli pytając o wystającą kość z klatki?? Prosił bym o odpowiedz, do tego kuje mnie w klatce
.
wojak155 jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
Zasady postowania
Nie możesz zakładać nowych tematów
Nie możesz pisać wiadomości
Nie możesz dodawać załączników
Nie możesz edytować swoich postów
BB Code jest Włączony
EmotikonyWłączony
[IMG] kod jest Włączony
HTML kod jest Wyłączony
Trackbacks are Wyłączony
Pingbacks are Wyłączony
Refbacks are Wyłączony
Podobne wątki
Temat Autor wątku Forum Odp. Ostatni post / autor
Zapadnenta klatka piersiowa imported_Lukasz Trening i plany 15 29-05-2012 15:12
Klatka piersiowa Semo Trening i plany 3 30-05-2011 21:07
Nierówno rosnące mięsnie stefekk Doping i sterydy 1 29-06-2007 08:01
Klatka - jak zrobic sobie dobrze wyrzezbiona klatke?? pomocy fuchsoo Trening i plany 21 16-10-2006 21:07
KRZYWA KLATKA!!!POMOCY!!! w_Seba Trening i plany 12 07-03-2006 12:31

Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 19:04.
BODY ATTACK

Ostatnie obrazki

Kulturystyka: Newsletter
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
Tłumaczenie: vBHELP.pl - Polski Support vBulletin