Tabela kaloryczna

Wrzuć na FacebookWrzuć na BlipWrzuć na WykopDrukujPowiadom znajomegoShare


Naleśnik z borówkami (100g)

Wartości odżywcze:
Kalorie: 78 kcal
Energia: 326,4 kJ

Białko: 2,4 g
Węglowodany: 10,9 g
Tłuszcz: 2,2 g

Cholesterol: 26,4 mg
Błonnik: 0,8 g

Naleśnik z borówkami
 
Witaminy:
Witamina A: 22 µg
Witamina D: 0,1 µg
Witamina E: 0,3 mg
Witamina K: 4,6 µg
Tiamina: 0 mg
Ryboflawina: 0,1 mg
Niacyna: 0,6 mg
Witamina B5: 0,2 mg
Witamina B6: 0 mg
Biotyna: 1,9 µg
Witamina B9: 4,3 µg
Witamina B12: 0,1 µg
Witamina C: 2,2 mg
Minerały:
Sód: 21 mg
Potas: 55 mg
Wapń: 32 mg
Magnez: 6 mg
Fosfor: 39 mg
Żelazo: 0,3 mg
Cynk: 0,3 mg
Miedź: 0 mg
Mangan: 0,4 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 1,9 µg

Podobne:
Pytania (dla osób ktore chca znaleźć odpowiedzi w wyszukiwarkach!)
Ile kalorii ma Naleśnik z borówkami? - Naleśnik z borówkami ma 78 kilokalorii w 100 gramach.
Ile kilodżuli ma Naleśnik z borówkami? - Naleśnik z borówkami ma 326,4 kilodżuli w 100 gramach.
Ile białka zawiera Naleśnik z borówkami? - Naleśnik z borówkami zawiera 2,4 g białka w 100 gramach.
Ile węglowodanów zawiera Naleśnik z borówkami? - Naleśnik z borówkami zawiera 10,9 g węglowodanów w 100 gramach.
Ile tłuszczu zawiera Naleśnik z borówkami? - Naleśnik z borówkami zawiera 2,2 g tłuszczu w 100 gramach.
Ile cholesterolu zawiera Naleśnik z borówkami? - Naleśnik z borówkami zawiera 26,4 mg cholesterolu w 100 gramach.
Ile błonnika zawiera Naleśnik z borówkami? - Naleśnik z borówkami zawiera 0,8 g błonnika w 100 gramach.
Ile witaminy A zawiera Naleśnik z borówkami? - Naleśnik z borówkami zawiera 22 µg witaminy A w 100 gramach.
Ile witaminy D zawiera Naleśnik z borówkami? - Naleśnik z borówkami zawiera 0,1 µg witaminy D w 100 gramach.
Ile witaminy E zawiera Naleśnik z borówkami? - Naleśnik z borówkami zawiera 0,3 mg witaminy E w 100 gramach.
Ile witaminy K zawiera Naleśnik z borówkami? - Naleśnik z borówkami zawiera 4,6 µg witaminy K w 100 gramach.
Ile tiaminy zawiera Naleśnik z borówkami? - Naleśnik z borówkami zawiera 0 mg tiaminy w 100 gramach.
Ile ryboflawiny zawiera Naleśnik z borówkami? - Naleśnik z borówkami zawiera 0,1 mg ryboflawiny w 100 gramach.
Ile niacyny zawiera Naleśnik z borówkami? - Naleśnik z borówkami zawiera 0,6 mg niacyny w 100 gramach.
Ile witaminy B5 zawiera Naleśnik z borówkami? - Naleśnik z borówkami zawiera 0,2 mg witaminy B5 w 100 gramach.
Ile witaminy B6 zawiera Naleśnik z borówkami? - Naleśnik z borówkami zawiera 0 mg witaminy B6 w 100 gramach.
Ile biotyny zawiera Naleśnik z borówkami? - Naleśnik z borówkami zawiera 1,9 µg biotyny w 100 gramach.
Ile witaminy B9 zawiera Naleśnik z borówkami? - Naleśnik z borówkami zawiera 4,3 µg witaminy B9 w 100 gramach.
Ile witaminy B12 zawiera Naleśnik z borówkami? - Naleśnik z borówkami zawiera 0,1 µg witaminy B12 w 100 gramach.
Ile witaminy C zawiera Naleśnik z borówkami? - Naleśnik z borówkami zawiera 2,2 mg witaminy C w 100 gramach.
Ile sodu zawiera Naleśnik z borówkami? - Naleśnik z borówkami zawiera 21 mg sodu w 100 gramach.
Ile potasu zawiera Naleśnik z borówkami? - Naleśnik z borówkami zawiera 55 mg potasu w 100 gramach.
Ile wapnia zawiera Naleśnik z borówkami? - Naleśnik z borówkami zawiera 32 mg wapnia w 100 gramach.
Ile magnezu zawiera Naleśnik z borówkami? - Naleśnik z borówkami zawiera 6 mg magnezu w 100 gramach.
Ile fosforu zawiera Naleśnik z borówkami? - Naleśnik z borówkami zawiera 39 mg fosforu w 100 gramach.
Ile żelaza zawiera Naleśnik z borówkami? - Naleśnik z borówkami zawiera 0,3 mg żelaza w 100 gramach.
Ile cynku zawiera Naleśnik z borówkami? - Naleśnik z borówkami zawiera 0,3 mg cynku w 100 gramach.
Ile miedzi zawiera Naleśnik z borówkami? - Naleśnik z borówkami zawiera 0 mg miedzi w 100 gramach.
Ile manganu zawiera Naleśnik z borówkami? - Naleśnik z borówkami zawiera 0,4 mg manganu w 100 gramach.
Ile fluoru zawiera Naleśnik z borówkami? - Naleśnik z borówkami zawiera 0 mg fluoru w 100 gramach.
Ile jodu zawiera Naleśnik z borówkami? - Naleśnik z borówkami zawiera 1,9 µg jodu w 100 gramach.
Kategorie / Producenci
Body Attack Sports Nutrition
Sylwester Szymczuk