Daniel Wilk w Kulturystyka Online
Martyna Kazmieczak w Kulturystyka Online
Wróć   Kulturystyka Online Forum > KULTURYSTYKA I SPORTY SIŁOWE > Kulturystyka w Polsce
stare 07-02-2015, 20:19
Użytkownik
Nowicjusz
 
Zarejestrowany: May 2011
Postów: 4
Podziękował: 0
Dostał 0 razy "Dzięki" w 0 postach
Domyślnie Mistrzostwa Polski Federacji NAC 2015 - Kalisz

Czołem!

Mistrzostwa Polski federacji NAC Polska odbędą się 16.05.2015 r. w hali Ośrodka Sportu, Rehabilitacji i Rekreacji w Kaliszu. Adres: 62-800 Kalisz, ul. Łódzka 29

Kategorie:
-Ms. Shape (Bikini)

-Ms. Fitness

-Ms. Figure
(postawa swobodna, porównanie, pokaz dowolny)
Możliwy podział na Grupy poniżej 1,63m wzrostu i Grupę powyżej 1,63m wzrostu
jeśli w każej Grupie występuje 6 i więcej zawodniczek
Grupa 2 (do 1,63 m włącznie ) i Grupa 1 (powyżej 1,63m)

-Masters (Weterani)
(postawa swobodna, porównanie, pokaz dowolny)
Grupa 2: 50 lat i więcej
Grupa 1: 40 do 49 roku życia

-Juniorzy
(postawa swobodna, porównanie, pokaz dowolny)
poniżej 23 roku życia

-Debiuty
(postawa swobodna, porównanie, pokaz dowolny)

-Men's Aesthetics - Męska Sylwetka
W kategorii Men's Aesthetics obowiązuje limit
wagowy w oparciu o wagę/wzrost wg
wzoru:
wzrost-100 = maksymalna waga ciała
Przykład: 1,70 m = 70 kg
1,80 m = 80 kg
1. Runda -postawa swobodna tzw line up- w pozycji bocznej ręka trzymana na biodrze
2. Runda -porównania w pozach
-podwójny biceps przodem
-triceps bokiem (dowolnym)
-podwójny biceps tyłem
-brzuch i nogi
Uwaga !
Obowiązują szorty do połowy uda . ( żadne długie szorty , oraz slipy startowe )

-Athletic (Kulturystyka Klasyczna)
(postawa swobodna, porównanie, pokaz dowolny)
Grupa 2: do 1,75m wzrostu włącznie
Grupa 1: powyżej 1,75m wzrostu
W kategorii Mr. Athletic obowiązuje limit wagowy w oparciu o wagę/wzrost wg wzoru:
Przykład:
do 170cm wzrostu (170cm -100 = 70kg + 2kg = 72kg )
od 171cm - 180cm ( 175cm -100 = 75kg + 3kg= 78kg)
od 181cm ( 185cm - 100=85kg + 4kg = 89kg)

-Men Body (Mr. Muskulatury)
(postawa swobodna, porównanie, pokaz dowolny)
Grupa 3: do 1,72m wzrostu wlącznie
Grupa 2: 1,73m do 1,79m wzrostu włącznie
Grupa 1: powyżej 1,79m wzrostu

-COUPLES (Pary)
(postawa swobodna, porównanie, pokaz dowolny)

Aby być na bieżąco, śledźcie nasz profil na facebook'u:
[Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować]
kopyto jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
Zasady postowania
Nie możesz zakładać nowych tematów
Nie możesz pisać wiadomości
Nie możesz dodawać załączników
Nie możesz edytować swoich postów
BB Code jest Włączony
EmotikonyWłączony
[IMG] kod jest Włączony
HTML kod jest Wyłączony
Trackbacks are Wyłączony
Pingbacks are Wyłączony
Refbacks are Wyłączony
Podobne wątki
Temat Autor wątku Forum Odp. Ostatni post / autor
Międzynarodowy Puchar Polski Federacji NAC - Zawody w wyciskaniu sztangi leżąc Stefan_Stamirowski Trening i plany 0 09-11-2014 17:13
Międzynarodowy Puchar Polski Federacji NAC Stefan_Stamirowski Trening i plany 2 05-11-2014 17:52
Mistrzostwa Polski Federacji NAC w Kulturystyce i Fitness 2012 Świecie Łukasz Kulturystyka w Polsce 16 29-11-2012 02:14
Puchar Polski Federacji NAC 2011 Ben Kulturystyka w Polsce 93 24-01-2012 15:33

Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 12:21.
Body Attack Sports Nutrition
Sylwester Szymczuk
Kategorie / Producenci

Ostatnie obrazki

Kulturystyka: Newsletter
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
Tłumaczenie: vBHELP.pl - Polski Support vBulletin