Daniel Wilk w Kulturystyka Online
Martyna Kazmieczak w Kulturystyka Online
Wróć   Kulturystyka Online Forum > KULTURYSTYKA I SPORTY SIŁOWE > Sylwetki Polskich Kulturystów
Odpowiedz
 
Narzędzia wątku
stare 21-07-2015, 11:58
Moderator
Super Expert
 
Avatar Arnold
 
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 47 880
Podziękował: 141
Dostał 592 razy "Dzięki" w 581 postach
Domyślnie Mariusz Tomczuk

Imie;Mariusz
Nazwisko; Tomczuk

Osiągnięcia

I miejsce - Mistrzostwa Polski federacji IFBB w kategorii do 85kg - kwiecień 2015r.
I miejsce - Mistrzostwa Polski federacji IFBB w kategorii Pary - kwiecień 2015r.
II miejsce - Ogólnopolskie Mistrzostwa Śląska w kategorii do 90kg - kwiecień 2015r.
III miejsce - Mistrzostwa Polski federacji IFBB w kategorii do 85kg - kwiecień 2014r.
II miejsce - Ogólnopolskie Mistrzostwa Śląska w kategorii do 90kg - kwiecień 2014r.
II miejsce - Mistrzostwa Polski federacji NAC w kategorii Man Body II - maj 2013r.
III miejsce - Debiuty Kulturystyczne w kategorii do 90kg - marzec 2013r.
II miejsce - Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym w kategorii do 82,5kg - 2006r.


Trochę zdjęć nowych lub trochę starych







__________________
Najlepszy portal kulturystyczny w Polsce - http://www.kulturystyka-online.pl/
Najlepszy sklep z odżywkami w Polsce - http://www.kulturystyka-online-sklep.pl/
Najlepsze forum kulturystyczne w Polsce - http://www.kulturystyka-online.pl/fo...urystyczne.php
Arnold jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 21-07-2015, 11:59
Moderator
Super Expert
 
Avatar Arnold
 
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 47 880
Podziękował: 141
Dostał 592 razy "Dzięki" w 581 postach
Domyślnie Odp: Mariusz Tomczuk

Niezbyt często zdarza mi się ćwiczyć bez koszulki. Chyba zbyt krytycznie podchodzę do siebie bo nigdy nie jestem zadowolony z tego jak wyglądam, wolę się ukrywać pod bluzkami i nie afiszować się zbytnio.

Ale chyba nie mam powodów do wstydu?




link: [Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować]
__________________
Najlepszy portal kulturystyczny w Polsce - http://www.kulturystyka-online.pl/
Najlepszy sklep z odżywkami w Polsce - http://www.kulturystyka-online-sklep.pl/
Najlepsze forum kulturystyczne w Polsce - http://www.kulturystyka-online.pl/fo...urystyczne.php
Arnold jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 21-07-2015, 12:00
Moderator
Super Expert
 
Avatar Arnold
 
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 47 880
Podziękował: 141
Dostał 592 razy "Dzięki" w 581 postach
Domyślnie Odp: Mariusz Tomczuk

Seon na dziki uważam za rozpoczęty!
Od dziś ruszam z konkretnym masowaniem. Miska już rozpisana, trening na większych ciężarach i trzeba dorobić trochę mięsa na nowy sezon
No to siuuup




link: [Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować]
__________________
Najlepszy portal kulturystyczny w Polsce - http://www.kulturystyka-online.pl/
Najlepszy sklep z odżywkami w Polsce - http://www.kulturystyka-online-sklep.pl/
Najlepsze forum kulturystyczne w Polsce - http://www.kulturystyka-online.pl/fo...urystyczne.php

Ostatnio edytowane przez Arnold ; 21-07-2015 o 12:13
Arnold jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 21-07-2015, 12:01
Moderator
Super Expert
 
Avatar Arnold
 
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 47 880
Podziękował: 141
Dostał 592 razy "Dzięki" w 581 postach
Domyślnie Odp: Mariusz Tomczuk

Dzień dobry jestem Mariusz
Razem z Real Pharm Nutrition nagraliśmy krótką zajawkę z mojego życia. Sam obejrzałem do końca i mnie w ciągnęło
Praca, gotowanie, trening... czyli normalne życie sportowego świrusa
Zapraszam!


__________________
Najlepszy portal kulturystyczny w Polsce - http://www.kulturystyka-online.pl/
Najlepszy sklep z odżywkami w Polsce - http://www.kulturystyka-online-sklep.pl/
Najlepsze forum kulturystyczne w Polsce - http://www.kulturystyka-online.pl/fo...urystyczne.php
Arnold jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 29-03-2016, 09:20
Moderator
Super Expert
 
Avatar Arnold
 
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 47 880
Podziękował: 141
Dostał 592 razy "Dzięki" w 581 postach
Domyślnie Odp: Mariusz Tomczuk

Poranny świąteczny check formy.12 dni do pierwszego startu w tym roku.

Jak co roku, od 4 lat, Święta ze swoim jedzeniem.

Czasem mam dość, czasem chce się to rzucić w piz.., ale jest już tak blisko.
Jedna zasada - jedzenie nie ucieknie.


__________________
Najlepszy portal kulturystyczny w Polsce - http://www.kulturystyka-online.pl/
Najlepszy sklep z odżywkami w Polsce - http://www.kulturystyka-online-sklep.pl/
Najlepsze forum kulturystyczne w Polsce - http://www.kulturystyka-online.pl/fo...urystyczne.php
Arnold jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 03-04-2016, 11:10
Moderator
Super Expert
 
Avatar Arnold
 
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 47 880
Podziękował: 141
Dostał 592 razy "Dzięki" w 581 postach
Domyślnie Odp: Mariusz Tomczuk

To moje życie, to moja pasja, której poświęcam i podporządkowuje się każdego dnia..
To nie tylko godziny spędzone na treningach, to styl życia. Inne nawyki i często odmawianie sobie wielu przyjemności.

Nie pale, nie ćpam, tylko zapierdalam na swoje..

Za tydzień startuje.
Potrzebuję Was jak nigdy bo motywacja i głowa już siadają. Dzięki z góry za każde wsparcie.


__________________
Najlepszy portal kulturystyczny w Polsce - http://www.kulturystyka-online.pl/
Najlepszy sklep z odżywkami w Polsce - http://www.kulturystyka-online-sklep.pl/
Najlepsze forum kulturystyczne w Polsce - http://www.kulturystyka-online.pl/fo...urystyczne.php
Arnold jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 06-04-2016, 14:22
Moderator
Super Expert
 
Avatar Arnold
 
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 47 880
Podziękował: 141
Dostał 592 razy "Dzięki" w 581 postach
Domyślnie Odp: Mariusz Tomczuk

Małe podsumowanie pracy jaką wykonałem w 10 tygodni.
Masa vs Rzeźba
12 kg różnicy między fotkami
Bez wymówek!


__________________
Najlepszy portal kulturystyczny w Polsce - http://www.kulturystyka-online.pl/
Najlepszy sklep z odżywkami w Polsce - http://www.kulturystyka-online-sklep.pl/
Najlepsze forum kulturystyczne w Polsce - http://www.kulturystyka-online.pl/fo...urystyczne.php
Arnold jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 09-04-2016, 10:43
Moderator
Super Expert
 
Avatar Arnold
 
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 47 880
Podziękował: 141
Dostał 592 razy "Dzięki" w 581 postach
Domyślnie Odp: Mariusz Tomczuk

Ostatni trening przed niedzielnymi Mistrzostwami Śląska w Chorzowie.

Well done.
I'm ready!

Real Pharm Nutrition


__________________
Najlepszy portal kulturystyczny w Polsce - http://www.kulturystyka-online.pl/
Najlepszy sklep z odżywkami w Polsce - http://www.kulturystyka-online-sklep.pl/
Najlepsze forum kulturystyczne w Polsce - http://www.kulturystyka-online.pl/fo...urystyczne.php
Arnold jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 11-04-2016, 09:31
Moderator
Super Expert
 
Avatar Arnold
 
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 47 880
Podziękował: 141
Dostał 592 razy "Dzięki" w 581 postach
Domyślnie Odp: Mariusz Tomczuk

Mistrz Śląska

__________________
Najlepszy portal kulturystyczny w Polsce - http://www.kulturystyka-online.pl/
Najlepszy sklep z odżywkami w Polsce - http://www.kulturystyka-online-sklep.pl/
Najlepsze forum kulturystyczne w Polsce - http://www.kulturystyka-online.pl/fo...urystyczne.php
Arnold jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
stare 11-04-2016, 09:32
Moderator
Super Expert
 
Avatar Arnold
 
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 47 880
Podziękował: 141
Dostał 592 razy "Dzięki" w 581 postach
Domyślnie Odp: Mariusz Tomczuk

Dziękuję wszystkim życzliwym za wiadomości, smsy, telefony i komentarze. Jesteście mega wsparciem. Nawet nie wiecie jak to motywuje do dalszej pracy.

Mistrzostwa Śląska zakończone. Za 2 tygodnie Mistrzostwa Polski i tam forma będzie na 100%.

Podziękowania dla kolegi ze zdjęcia " dwaj przyjaciele z boiska"
za pomoc i dobre słowo. Rywalizacja z takimi ludźmi to czysta przyjemność, a nie jakieś chore zazdrości


Jeszcze raz wielkie DZIĘKI że jesteście i dopingujecie.


__________________
Najlepszy portal kulturystyczny w Polsce - http://www.kulturystyka-online.pl/
Najlepszy sklep z odżywkami w Polsce - http://www.kulturystyka-online-sklep.pl/
Najlepsze forum kulturystyczne w Polsce - http://www.kulturystyka-online.pl/fo...urystyczne.php
Arnold jest offline  
Wrzuć na Facebook Wrzuć na Blip Wrzuć na Wykop Share
Odpowiedź z Cytatem
Zasady postowania
Nie możesz zakładać nowych tematów
Nie możesz pisać wiadomości
Nie możesz dodawać załączników
Nie możesz edytować swoich postów
BB Code jest Włączony
EmotikonyWłączony
[IMG] kod jest Włączony
HTML kod jest Wyłączony
Trackbacks are Wyłączony
Pingbacks are Wyłączony
Refbacks are Wyłączony
Podobne wątki
Temat Autor wątku Forum Odp. Ostatni post / autor
Mariusz Kupczak Ben Sylwetki Polskich Kulturystów 90 13-10-2017 13:35
Mariusz PUDZIANOWSKI Arnold Strongman i Trójbój Siłowy 0 26-12-2010 12:14
Mariusz Wlazły Beata_pg Offtopic 10 21-08-2008 17:52
Mariusz Wlazły Mirash Offtopic 24 12-08-2008 11:11
mariusz pudzianowski wdz Offtopic 37 27-07-2008 19:17

Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 06:52.
Body Attack Sports Nutrition
Sylwester Szymczuk
Kategorie / Producenci

Ostatnie obrazki

Kulturystyka: Newsletter
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
Tłumaczenie: vBHELP.pl - Polski Support vBulletin