25-04-2016, 12:49
| | Moderator Super Expert
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 56 213
Podziękował: 141
Dostał 603 razy "Dzięki" w 592 postach
|  Odp: Mariusz Tomczuk
Nagroda od żony za wygranie Mistrzostwa Polski
Beza z bitą śmietana i rogaliki z tofi
Omnomnom  | 
|  | |
25-04-2016, 19:56
| | Moderator Super Expert
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 56 213
Podziękował: 141
Dostał 603 razy "Dzięki" w 592 postach
| Odp: Mariusz Tomczuk
Uśmiech na scenie to tylko pozory. Człowiek pozbawiony wody i siły musi jeszcze rozgrzać mięśnie aby lepiej wyglądały na scenie.
Fota z backstage, tam zawsze dzieje się najwięcej.  | |
| | |
02-05-2016, 12:22
| | Moderator Super Expert
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 56 213
Podziękował: 141
Dostał 603 razy "Dzięki" w 592 postach
| Odp: Mariusz Tomczuk
Ostatnia prosta przed Mistrzostwami Europy.
W środę wylot do Barcelony, w czwartek rest, a w piątek koło południa będzie walka  | |
| | |
04-05-2016, 12:09
| | Moderator Super Expert
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 56 213
Podziękował: 141
Dostał 603 razy "Dzięki" w 592 postach
| Odp: Mariusz Tomczuk
Trzymajcie kciuki!  | |
| | |
05-05-2016, 12:36
| | Moderator Super Expert
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 56 213
Podziękował: 141
Dostał 603 razy "Dzięki" w 592 postach
| Odp: Mariusz Tomczuk
Ola!
Mariusz zadomowil się w hiszpańskiej aurze, chyba mi służy
Emotikon wink
Wczorajszy caly dzień spędziliśmy w podróży. Na wazenie dotarłem ok 22.00. Waga po całym dniu pokazała 88.6kg. Nie powiem miałem lekka "srake" czy udało się utrzymać te poniżej 90kg żeby nie wystartować jeszcze przypadkiem w wyższej kategorii. Od 17.00 nic nie jadle i nie piłem i udało się
Emotikon smile
Dzisiaj już czyste ladowanie suchego kurczaka z wody i ryżu bez soli... wszystkie frykasy z hotelowego baru muszą jeszxze na mnie poczekać
Emotikon tongue
Teraz od rana tylko odpoczynek, zakupki i odliczanie do jutrzejszego startu.
Już znowu czuje zapach tego brazera
Emotikon grin
Yeeeea  | |
| | |
06-05-2016, 12:31
| | Moderator Super Expert
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 56 213
Podziękował: 141
Dostał 603 razy "Dzięki" w 592 postach
| Odp: Mariusz Tomczuk
7 rano.
Już prawie doba bez wody. Pić się chce niemiłosiernie.
Samopoczucie odziwo dobre.
O 15 jadę reprezentować godnie nasz kraj, nasza ojczyznę i samego siebie.
Wczoraj koledzy z innych kategorii zgarneli kupę medali. Fajnie byłoby pójść za ciosem...
Czy na coś liczę? Chyba jak każdy startujący, ale nie napinam się bo wiem jaka jest konkurencja. Będzie ciężko wejść do samego finału, w kategorii mam 18 osób.
No nic trzeba jechać i zrobić swoje, a co będzie to bedzie.    | |
| | |
06-05-2016, 20:34
| | Moderator Super Expert
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 56 213
Podziękował: 141
Dostał 603 razy "Dzięki" w 592 postach
| Odp: Mariusz Tomczuk
4th place goes to... Mariusz Tomczuk POLAND!!!  | |
| | |
07-05-2016, 13:19
| | Moderator Super Expert
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 56 213
Podziękował: 141
Dostał 603 razy "Dzięki" w 592 postach
| Odp: Mariusz Tomczuk
Tak prezentowałem się na scenie.
Szczerze? Sam jestem w szoku jaką formę udało mi się wypracować w tym roku.
Miejsce na Mistrzostwach Europy uważam za zasłużone ale jest lekki niedosyt. Muszę dołożyć jeszcze trochę "mięsa" w objętość nóg bo szerokość bokiem mam nieskromnie mówiąc zajebistą.
Założyłem że w tym roku wychodzę na te scenę z *******nięciem i uśmiechem od ucha do ucha żeby wszyscy widzieli że stoi przed nimi mistrz swojego kraju a nie byle popierdółka.
W ubiegłym roku stałem tam jak zbity pies, a teraz po prostu dobrze się bawiłem.
Przed samym wyjsciem Krzysiek Skryplonek nakręcił nas pozytywnym nastawieniem, tańcem i śpiewem, to też mi pomogło.
Jestem 4 zawodnikiem w całej Europie! Wracam niebawem bo chce być Mistrzem Europy...
I'll be back    | |
| | |
08-05-2016, 08:10
| | Moderator Super Expert
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 56 213
Podziękował: 141
Dostał 603 razy "Dzięki" w 592 postach
| Odp: Mariusz Tomczuk
Na takim tripie jest też czas na zasłużony relaks.
Z "matką" mego sukcesu
Takich jak nas dwoje to nie ma chyba ani jednego
Czasem jak pies z kotem, ale zawsze i wszędzie razem...  | |
| | |
08-05-2016, 19:16
| | Moderator Super Expert
Zarejestrowany: Nov 2010
Postów: 56 213
Podziękował: 141
Dostał 603 razy "Dzięki" w 592 postach
| Odp: Mariusz Tomczuk
Być w Barcelonie i nie zobaczyć Sagrada Familia?
NO WAY!  | |
| | | Tagi | akademickie, body, ćwiczyć, debiuty, ego, facebook, federacji, głowa, gotowanie, ifbb, koszulki, kre, kulturystyczne, mariusz, mistrz, mistrzostwa, mistrzostwami, motywacja, nac, nawyki, nutrition, ogólnopolskie, online, osta, podsumowanie, ray, real, siłowym, Śląska, trening, treningach, trójboju, www, youtube, zdjęcia  | | Narzędzia wątku | | | | Wygląd |  Wygląd liniowy | |
![15 filmów o kulturystyce i fitnessie, które musisz obejrzeć [LISTA]](http://www.kulturystyka-online.pl/images/teaser/bodybuilding3792.jpg){kind=small}
![15 filmów o kulturystyce i fitnessie, które musisz obejrzeć [LISTA]](images/trans.gif){kind=small}
![Siłownie w Polsce ZAMKNIĘTE [OFICJALNE]](http://www.kulturystyka-online.pl/images/teaser/bodybuilding3750.jpg){kind=small}
